一、芝麻丸咋吃
芝麻丸子是由糯米面里面加馅外面裹一层芝麻油炸而成,好处是口感好,吃起来软糯香脆特别可口,并且糯米和芝麻营养价值高,对身体有益
二、芝麻丸用法
· 准备好黑米、黑芝麻、黑豆、核桃仁、桑葚,把它们分别磨成粉。
2· 注意黑芝麻买生的,先蒸熟,完全蒸熟后取出晾干,一定晾干晒透。
3· 将各种打好的粉混合均匀,再加入蜂蜜,使劲捶打至出油成型,各种材料可以完全混合至光滑面团。
4· 将面团分成均匀的小球。
5· 注意面团的保湿,可以盖一层保鲜膜,后面还要裹黑芝麻。
6· 裹上熟芝麻,放入不粘烤盘里自然晾干,大概晾10~12小时就好啦。
7· 最后包锡箔纸,方便保存。
三、芝麻丸的配方
用料:芝麻,蜂蜜
步骤
1、准备250克的黑芝麻,清洗干净,放入锅里蒸40分钟。
2、蒸后的黑芝麻放入锅里小火翻炒,将水分炒干。
3、炒干的黑芝麻放入破壁机中,按下研磨功能,打到黑芝麻出油,有结块即可。
4、锅里放入蜂蜜,小火煮10分钟,除去一些水分。
5、把煮好的蜂蜜放入黑芝麻中,拌匀,用手揉成光滑的黑芝麻丸。
6、用锡纸或保鲜膜包好,方便食用
四、芝麻丸的食用方法
准备材料:黑芝麻250克、蜂蜜125克、水适量
1、准备250克的黑芝麻,清洗干净,如下图所示:
2、清洗干净后的黑芝麻放入锅里蒸40分钟,如下图所示:
3、这是蒸好后的黑芝麻,个个非常的饱满,如下图所示:
4、蒸后的黑芝麻放入锅里小火炒干,如下图所示:
5、水分都要炒干,如下图所示:
6、炒干的黑芝麻放入破壁机中,按下研磨功能,如下图所示:
7、打打停停,反复打十几次,打到黑芝麻出油,有结块就可以了,如下图所示:
8、锅里放入蜂蜜,小火煮10分钟,除去一些水分,如下图所示:
9、把煮好的蜂蜜放入黑芝麻中,拌匀,如下图所示:
10、用手揉成光滑的黑芝麻丸,如下图所示:
11、分割成大小一样的小丸子,分了12克一个,一共做了18个,如下图所示:
12、黑芝麻丸就做好了
五、芝麻丸做
九品芝麻丸一天吃2个,芝麻丸是指用生姜、芝麻、蜂蜜、冰糖制作而成的药食,将芝麻炒熟研细与姜汁(生姜捣汁去渣)混合浸拌,再炒,冷却后与蜂蜜混合拌匀,置瓶中,每日早晚吞服1次。芝麻丸一般是指黑芝麻丸,黑芝麻丸的制作非常讲究,需要九蒸九晒。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E,以及特有的芝麻素和黑色素。
六、芝麻丸制法
黑芝麻丸主要配料:
黑芝麻30克、黑米30克、红枣10颗、糯米粉60克、红糖4小块。黑芝麻加上黑米的总和与糯米粉的用量相等,这个比例做出的黑芝麻丸不腻不粘牙。
黑芝麻丸的制作方法:
1、黑芝麻淘洗两遍,倒入干净无油的炒锅中,先大火把水分炒干,芝麻颗颗分明很松散,此时转小火不停地翻炒,黑芝麻炒到什么火候刚刚好呢?当散发出芝麻香,还有些芝麻会从锅中跳起来时说明炒熟了。
2、做这道芝麻丸时,我搭配了黑米。黑米淘洗干净后,也倒入炒锅里,中小火炒熟。当有焦香的味道,有的黑米像爆米花一样就可以了,盛出备用。
3、黑芝麻、黑米都炒熟后,分别打成细腻的粉状。红枣清洗干净后去掉枣核,把枣肉切成小碎块儿。在黑芝麻丸里加些红枣,这个做法比较新,它可是我做出的黑芝麻丸香甜软糯的小窍门哟。
4、黑芝麻等食材都处理好后,用50毫升左右的热水冲泡红糖,搅动一下,加以快融化。很多朋友做黑芝麻丸时会用白糖,这可就大错特错了。做黑芝麻丸,一定要用老红糖!
5、将黑芝麻粉、黑米粉、红枣碎和糯米粉倒入容器中,混合均匀。分次少量倒入红糖水,先搅拌成没有干粉的状态,再用手揉成面团。因为糯米粉的吸水量不尽相同,所以加水量要零活掌握。
6、把黑芝麻面团分成大小均匀的剂子,这些食材能做十颗,每个约20克,将其搓成芝麻丸。传统的黑芝麻丸做法是将黑粉混匀后用蜂蜜炼制,这个过程不太好把握,而我这个新做法是先团好芝麻丸,蒸一蒸即可。
7、将黑芝麻丸放入锅中,之间要稍微留下一些空隙,以免粘连。大火蒸制,上汽后十分钟就可以出锅上桌了。
七、芝麻丸怎么做?有视频呀?
材料:糯米粉350克,开水180毫升,黑芝麻适量,白糖80克,油适量
制作步骤:
1、把糯米粉称好,中间挖洞放入白糖,热水一点点倒进去搅拌,等凉揉光滑,然后用保鲜膜醒十分钟。
2、手粘些水,把糯米戳圆粘上黑芝麻放盘子备用。
3、把油倒入锅里,用大火烧四五分熟,改小火,一颗颗放进去,刚开始会沉下去,接下来慢慢浮上来,看到整个丸子上色微黄后,再翻下使各地方上色均匀,即可捞出。
八、芝麻丸如何做
将芝麻用破壁机碾磨烂,再加入一点点的麻油揉成团。
九、芝麻丸的制作
芝麻丸在放冷后就会硬掉,所以自己做芝麻丸时,一定要趁热将其搓揉成丸。准备一碗凉水,用筷子醮一点蜂蜜滴到水里,呈凝固的状态,不会马上散开就可以了。如果这个时候还是没有成型,那现在只有两种原因,第一,蜂蜜量少与芝麻粉不均。
第二,蜂蜜没有熬煮至十分粘稠。除此之外,芝麻丸不能够太大,否则不容易成型,而且吃的时候也不是那么的方便。