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兔子肉炖当归补什么(兔子肉炖当归补什么营养)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 07:21   点击:188  编辑:admin   手机版

一、兔子肉炖什么绝配?

兔子肉炖小鸡是绝配。

兔子肉浸泡去血水以后,剁成小块,鸡也用同样的方法处理干净。锅中入水,把鸡块和兔子块入凉水锅中焯烫,打净浮沫后捞出用温水清洗干净。

锅中入油爆香葱姜蒜、干辣椒和大料瓣,把鸡块和兔子块入锅,开小火慢慢煸炒出水汽。

鸡块和兔子块煸炒变色后,烹入料酒、下白糖、生抽,继续煸炒至上色后,添入开水,滴几滴老抽调色,大火烧开后转小火慢炖。

锅中汤汁炖至一半时,加入泡发好的香菇,加盐、胡椒粉调味,继续焖至汤汁浓稠时加鸡精出锅即可。

【制作要点】

兔子现在一般很难买到新鲜的,所以选择用凉水下锅焯烫一下。如果是新鲜的现杀的兔子,可以用凉水浸泡去草腥味,中间多换几遍水,不用焯烫了!

兔子和鸡一起下锅后,一定要用小火慢慢煸炒,把水分炒出来的同时,也可以把兔肉和鸡肉炒香,并且可以去除两者的腥味。用高度白酒代替料酒来烹锅,去腥效果更好,并且有白酒特殊的味道在里面,也是非常不错的。

炖鸡和兔子时水量要一次加足,没过鸡和兔子为好。避免中途水烧干添汤,影响这道菜的味道。因为兔子比较耐煮,所以注意炖煮的时间,防止兔肉不烂、咬不动。

二、如何炖兔子肉?

主料

野兔子

一只

辅料

相克食物

相克食物

八角

相克食物

香菜

相克食物

花椒

调料

老抽

白酒

相克食物

相克食物

生抽

焖烧野兔肉的做法

1

1、兔子清理干净后,将兔肉斩成大小合适的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出,捞出

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2

2、烧一壶开水,将泡好的兔肉汆烫一下,去除脏东西和杂质,捞出后沥干

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3

3、葱姜切段切片,八角和花椒放入调料盒中

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4

4、将兔肉放入压力锅中,加入葱姜、调料盒、倒入小半杯的白酒,加入老抽1大勺,醋少许,放入少许糖调味

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5

5、压力锅中焖半小时左右,关火等气放完后开锅,加入适量盐和生抽,撒入香菜即可出锅

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小贴士:

让兔肉味道鲜美、入口酥烂的窍门就三步:(一泡、二烫、三炖煮)

一泡:用凉水泡,将兔肉里面的血水泡出,肉的味道会改善很多

二烫:用开水汆烫,将兔肉表面的脏东西和杂质去掉

三炖煮:野兔肉比一般兔肉更结实,选用高压锅焖烧,最后的成品特别酥烂,入口即化

兔肉一股特殊的腥膻气味,放入白酒,加入葱姜、八角和花椒可以有效去除,加入少许糖让兔肉味道更鲜美

三、炖兔子肉最忌讳什么?

炖兔肉最忌讳放太多调料,比方大料花椒香叶桂皮这些不要放

四、炖兔子肉放什么调料?

兔子肉需要青椒 红椒 花椒 生抽 老抽 料酒 盐 胡椒粉 白砂糖

例如爆炒兔肉

1. 兔肉洗净,切成丁,用料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制半小时到一小时左右。料酒用量比平时炒猪肉时多一些。

2. 腌制兔肉的时候洗净青椒、红椒,去籽,切块备用。葱切段,姜、蒜切片,准备好干辣椒、花椒、桔子皮。

3. 腌制好的兔肉中加入两勺生粉拌匀,加入适量麻油拌匀

4. 锅烧热,放油,下入兔肉丁,大火翻炒,炒至变色后盛出。

5. 锅里留底油,爆葱段,大火爆几秒之后盛出。加入姜、蒜、干辣椒、花椒,桔子皮,转中火,加入青椒和红椒块翻炒,加入适量清水,炒至七八成熟后加入爆好的兔肉,再加入一大勺料酒、几滴老抽、少许生抽炒匀,再加点水,加入一小勺盐、一小勺胡椒粉,一小勺白砂糖,炒匀,撒上爆好的葱段和香菜,盛出

五、炖兔子肉加什么佐料?

红枣15枚,熟猪油、葱段、姜片、精盐、适量味精等。制法:将兔肉洗净,剁成块,入沸水锅中烫一烫,捞出后用温水洗净;红枣洗净,最好去核。

锅洗净,注入少许熟猪油,用中火烧至四、五成热时,用葱段、姜片爆锅,再倒入兔肉块煸炒一会,加红枣、精盐及适量的清水烧沸,连肉带汤倒入蒸碗内。

将锅洗净,注入适量清水,将盛肉的蒸碗放入,用小火隔火炖约1小时,持兔肉烂熟后,拣出葱段、姜片,加入味精调味,即成。

六、炖兔子肉加什么佐?

润肺生津:北沙参炖兔肉

材料:北沙参20g,兔肉50g,胡萝卜100g,黄酒10克,精盐4克,葱12克,生姜5克。

做法:把北沙参润透切片;兔肉洗净,切4cm见方的块;胡萝卜也切4cm见方的块;姜拍松;葱切段;把北沙参、免肉、胡萝卜、姜、葱、绍酒、盐放入炖锅内,加水800ml;把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。每天1次,佐餐食用。

功效:益胃生津,润肺补血,适用于中消型糖尿病患者。

滋阴降血压:香菇蒸兔肉

材料:兔肉500克,香菇(鲜)60克,姜5克,盐5克,江米酒5克,花生油10克,白砂糖3克,味精2克,芡粉2克,香油5克。

做法:将香菇剪去蒂,用清水浸软,切条;生姜刮皮,洗净,切丝;兔肉洗净,切小块;把兔肉、香菇放入碟中,用姜丝、精盐、米酒、生油、白糖、味精、芡粉拌匀,放入锅中,武火蒸至刚熟,淋少许麻油即可。

功效:滋阴凉血,降低血压,防治高血压病,动脉粥样硬化症,高脂血症。

润肺解毒:天冬鲜藕煲兔肉

材料:天冬20g,鲜藕、兔肉各200g,绍酒、葱各10g,要、盐各5g,胡椒粉3g。

做法:天冬洗净,切片;鲜藕洗净,切1cm厚的块,兔肉洗净,切3cm见方的块;姜拍松,葱切段;把素油50g放入炒锅内加热,放入葱、姜煸香,加入兔肉炒变色,加水600ml,加入天冬,鲜藕、绍酒、盐,用中火烧沸,再用文火煲至汤浓稠时,撒上胡椒粉即成。

功效:滋阴补肺,清热解毒。适用于上消型糖尿病患者伴有肺热伤津症状者。

七、兔子肉跟什么炖好吃?

兔子肉跟什么肉炖在一起好吃跟鸡肉炖到一起是鸡肉味跟牛肉炖到一起,是牛肉跟牛肉炖到一起是羊肉。

八、兔子肉炖萝卜做法?

食材:白萝卜半个,兔肉1斤,大蒜苗,红干辣椒4只,姜二片,香果一个,备用!

制作方法:先把兔肉清水洗干净尤其是血水,把兔肉切一厘米条然后焯水沥干备用,把白萝卜切坨坨,把蒜姜切段!花椒等!

先把蒜姜花椒辣椒油锅翻炒,炒香后放一点冰糖放一点老抽,翻炒,放萝卜炒,然后放入兔肉爆炒,加适量纯净水,就可炖!先大火半小时,后小火慢炖二小时!

非常松软,好吃!

九、兔子肉怎么炖好吃?

1.兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法;可红烧、粉蒸、炖汤,如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、  麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等;  2.免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说;  3.兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,兔肉必须顺着纤维纹路切,这样加热后,才能保持菜肴的形态  整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂;  4.兔肉性凉,宜在夏季食用;  5.主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是:将兔肉120克洗净后加入党参、山药、大枣各30克,枸杞15克,水适量,蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食,每日2次。  【注意事项】:  兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。  

米酒烧兔肉:

  有美容功效是众所周知的啦,他的脂肪与胆固醇的含量特低。还含有丰富的麦芽糖。  按兔肉的营养成分来讲,兔肉蛋白的含量要高于牛肉、羊肉和猪肉。所以也是中老年人选择蛋白丰富食品中的非常优质的食材。因为兔肉在宰杀过程中是不放血的,他的血流量都在肌肉中,它含有丰富的血红蛋白,对于贫血的人群是能取到很大帮助的。因为有血的存在、出现的腥味,在烹调中可采用各种方法来去除的。用柠檬可有效的去除兔肉里的腥味,还有增鲜、杀菌的作用。  

原料:

  兔肉1000克、米酒【60°】半斤、姜片100克。蒜梗两根、八角、香叶、桂皮。  

做法:

  1、兔肉剁成块、用柠檬水泡10分钟,再用酱油、盐、鸡粉和油腌制片刻;  2、姜片煎香;  3、倒入兔肉煎炒制出香味;  4、加入白酒;【在这里要注意安全,加入白酒时会着火,并且火势很猛。】  5、待白酒烧干后,加水、香料、蒜梗、辣椒,调味;  6、加盖10分钟,下香油、味精,收汁装盘即可;

十、兔子肉炖豆腐好吗?

兔子肉炖豆腐好啊。补钙促进代谢。兔子肉本身的营养价值也比较高尤其是它所含的脂肪酸和矿物质更是要比一般的海洋生物要高出很多,所以经常食用的话对于人体也有很好的保健效果。

这样的一道食谱具有丰富的营养物质,而且可以有丰富的蛋白质和钙质,吃了不会有胆固醇增加的情况,对于提高人体免疫有好处。

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