一、白醋泡脚功效？
白醋泡脚可以消除疲劳、改善睡眠（睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持）；可以滋润肌肤，软化角质，美白皮肤，女性最爱，可以改善脚气，因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。还可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
二、花生的功效与作用有哪些？
花生含有多种维生素，胡萝卜素，膳食纤维，具有促进生长，抗衰老，止血，造血功能，能够促进人的生长发育，还能够提高人的记忆力，提高智力，花生当中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，还具有降低胆固醇，降低血脂，抗动脉粥样硬化的作用。
三、白醋泡花生的做法？
将花生米洗干净晾干水分后装入可以密封的瓶子里,加入白醋（白醋要浸过花生米）盖好盖子密封好后，放在阴凉处一星期左右就可以开盖吃了。
四、辣椒泡脚的功效与作用？
我们用辣椒泡脚最基本的能够激活我们的血液循环，疏通络脉，使全身血液畅通。脚部浸泡对血液循环有帮助，增强呼吸系统的屏障功能，因此有助于缓解咳嗽症状，减少感冒的发生；足部浸泡可促进血液上下，因此血压容易稳定；相较于用热水浸泡来促进睡眠更好。
五、醋泡花椒的功效与作用？
醋泡花椒可改善胃寒或体寒。醋泡花椒还可以促进睡眠质量，有效促进睡眠，而且还可以起到杀菌、消炎、止痛、解毒的作用。醋泡花椒还可以增加全身血液循环，涂抹在皮肤上，还可以治疗脚气病或真菌性皮肤病。花椒还可以促进唾液分泌，增加食欲，可以起到降血压的作用，具有除湿、止痛、杀虫、解毒的作用。
六、黑豆泡陈醋的功效与作用？
黑豆泡陈醋对身体是有很大的好处的，它最大的好处就是可以帮助我们抑制视力的下降，这个对在读书的学生们是很有好处的。除此之外，黑豆泡陈醋对治疗慢性疲劳、高血压、等也都很有效，也就是除了学生以外，对天天在办公室的上班族有很大的好处。平时除了给大人吃以外，也可以给孩子吃，提前预防各种疾病。
七、白术泡干姜作用与功效？
白术与干姜相用，辛开苦降，辛开以助脾气运化，苦降以助胃气通降，然则脾升胃降，阳气得复，寒气得去。两者同用可以治疗虚寒腹痛、呕吐泄泻、寒湿腰痛、阳虚水肿等。服用的时候，放在清水里熬煮送服。
八、白醋加盐泡脚的功效？
白醋加盐泡脚具有很好的杀菌的功效，尤其治疗真菌感染造成的脚气，是有很好的作用的，但是白醋的浓度和盐的浓度一定要掌握好，以免引起皮肤的灼伤的。如果有皮肤溃烂，是不能应用白醋加盐泡脚的，有可能会引起皮肤的刺激，造成皮肤的感染加重。
九、糖醋白醋泡花生的做法？
花生洗净沥干水分，花生放入坛子中，放白糖，白醋，盐，泡一晚即可
十、白醋冰糖泡花生的做法？
1花生米泡凉水5小时以上或者隔夜
2浸泡好的花生米（也可以剥去红衣）过凉开水，沥干水分
3倒入醋和适量的盐（也可以根据自己口味加入生抽香油等调味品），放入冰箱随取随吃