一、腊瘦肉的热量？
的热量是100克的大约含有498大卡的热量，而对于纯瘦的腊肉来说，其脂肪含量较少，但仍然属于热量比较高的食物之一。
二、100克猪肉腊肉的热量大概是多少？
营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)692.00
碳水化合物(克)1.80
脂肪(克)68.00
蛋白质(克)18.20
这就是100腊肉的含量
三、大蒜辣椒炒腊肉的热量是多少？
食材名称 份量 热量 度量(每100克) 脂肪
腊肉 160克，热量 1107千卡 。
大蒜 63克 ， 128千卡 。生抽 22克 ， 20千卡
吵成总量 245克 ，1192千卡 。相当于跑步1小时30分钟才能消耗。
腊肉炒蒜苔的热量会比我们单吃腊肉要更高一点，因为它们两个是属于搭配的食物，但是蒜苔虽然是属于青菜，但是它也具有一定的热量，所以他们就会更高一点，可以接受的话，我觉得是可以去尝试的吃的，因为他们两个是真的非常的好吃，搭配起来真的是很一流。
四、腊肉的热量是多少？
腊肉热量大概在692大卡，适当的吃些不会造成身体肥胖的，而且它里边含有丰富的蛋白质和维生素，能够很好的补充身体的能量，而且还含有多种多样的微量元素，属于一种特别美味健康的食物。平时一定要注意少食多餐的原则，吃完饭以后不要立刻躺下上，多进行一些功能性的体育锻炼，能够增强身体的免疫力，一定要养成良好的饮食习惯，避免一次性吃太多。
五、腊肉的热量是多少？
700大卡。
腊肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不坏的特点。此肉因系柏枝熏制，故夏季蚊蝇不爬，经三伏而不变质，成为别具一格的地方风味食品。
虽然是又到了做腊肉的季节，而腊肉如何配出美味佳肴，却是非常关键的，下面我们就来看看美食专家给我们分享的腊肉制作美食的厨艺吧，经过我们的美食专家给这些腊肉贴上的华丽外衣，不仅看着有食欲，吃起来更是风味独特，
一年一度的腊肉制作的日子已经到了，这也是家家户户做腊肉准备迎接大年的提前准备啦，看着家家户户门口挂满了腊肉，有腌五花肉、猪腿肉、猪排骨、腌鸡、腌鸭、腌鹅、腌香肠、腌鱼、腌胗子等等等等，看的口水是直流三千尺啊。
六、腊肠和腊肉的热量是多少？
1、腊肠的热量(以100克可食部分计)是584大卡(2443千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克腊肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。
2、腊肉 (热量:692卡/100g)，100g所含热量需要爬楼梯88.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪68.00克;蛋白质18.20克;碳水化合物1.80克。