一、桂格麦片好不好？
很不错的呢。
成立于1901年美国，桂格 即食燕麦片，精选优质澳洲纯天然麦片，含有丰富水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构，完全不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂，是100%纯天然营养食品。
二、燕麦片里有淀粉吗？
燕麦片燕麦片属于粗粮，主要成分是碳水化合物（包括有淀粉），也含有百分之十以上的蛋白质，还含有一些维生素和矿物质。
所谓的淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麦等，以及根茎类蔬菜，如土豆、山药、薯类等，此外，还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果等。
随着人们健康保健意识的不断增强，燕麦片这类的粗粮也逐渐受到人们的追捧，营养学家也在提倡粗粮和细粮要搭配着吃。
三、麦片有淀粉吗？
1、燕麦片里是含有淀粉成分的。
2、淀粉类的食物主要是含有大量的碳水化合物，比如土豆，红薯类，还有大米，豆类甚至于香蕉等水果。
3、但相对于别的含有淀粉类的食物，燕麦片属于低热食物，吃了后和香蕉一样有饱腹感，长期食用具有减肥的功效，不过还是要配合运动才可以。
4、另外，燕麦片是属于粗粮，和大麦，玉米之类的一样，尤其是吃惯了精细粮食的人，常食用对身体非常好，而且健康，而且对糖尿病人也是非常好的食物，因为不会升高血糖。
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