一、牛肉馅饼热量？
每100克435大卡
主料： 牛肉，面粉，
辅料： 洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，
步骤
1.温水和面，醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。
3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。
4.包馅饼，入锅煎。
二、三全牛肉馅饼热量？
热量208大卡
做法
步骤1
把面放盆里，把水笼头打开，一边搅拌一边转盆，将所有的干粉都拌成絮状。
步骤 2
拌成没有面疙瘩和干粉的这个状态继续用筷子搅面五分钟左右，这是个力气活儿，我中间休息了好几次。
步骤 3
醒二十分钟后，面可以用筷子挑出来就说明醒到位了。
步骤 4
用刀分成若干剂子，用手摊开面皮，放入馅，按包包子的方法包好，放锅里按平，一个面两分钟，翻两次就可以了。
三、华莱士黑椒牛肉的热量？
黑椒牛肉的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。每100克洋葱黑椒牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
四、牛肉饼热量？
每100克牛肉饼所含热量约为263大卡,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质
营养信息
每 100 克可食部
207 千卡 / 866 千焦
三大营养素供能比
蛋白质13.7 克
脂肪16.7 克
碳水化合物1.0 克
膳食纤维0.0 克
钠377.0 毫克
五、五个馅饼的热量是多少？
馅饼的热量非常高，一个馅饼的重量大概在200克左右，五个就是1000克左右，含有热量900大卡左右。主要是用面粉混合一些肉馅，经过油炸之后制作而成。吃了馅饼之后可以迅速的增加饱腹感，促进身体对蛋白质和矿物质的吸收，可以有效的增强身体的免疫力，并且可以起到补铁、补血的作用，能够促进食欲，加速身体内废物的排除。但是需要注意，吃多之后容易导致肥胖现象，还容易升高血压，所以不建议吃的特别多。
六、一个馅饼热量？
每100克435大卡，一个馅饼大概200克870千卡
主料： 牛肉，面粉，
辅料： 洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，
步骤
1.温水和面，醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。
3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。
4.包馅饼，入锅煎。
七、十足牛肉饼热量？
答:十足牛肉饼热量（445大卡）。
用料
牛里脊 80g
胡萝卜 50g
洋葱 50g
鸡蛋 1个
盐 适量
橄榄油 适量
姜 适量
做法步骤
1、牛肉剁成肉沫，洋葱切小块备用 2⃣️ 牛肉加入洋葱碎，生抽，蚝油 ，黑胡椒碎，一个蛋清抓拌均匀
2、葱姜水分次少量下，每次都要搅拌到葱姜水被牛肉完全吸收
3、手抓饼铺上一层馅料，手抓饼中间一半切开再沿着这条切边将馅料包住往两边卷，卷成一圈再压成饼做
4、烤箱预热200度，烤盘铺上油纸，200度烤20分钟，即可出锅
八、安井牛肉酥皮馅饼热量？
安井 酥皮馅饼(黑椒牛肉)的热量是 286大卡(100克)
九、一个馅饼的热量是多少千卡？
每100克435大卡，一个馅饼大概200克870千卡
主料： 牛肉，面粉，
辅料： 洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，
步骤
1.温水和面，醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。
3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。
4.包馅饼，入锅煎。