一、辣椒炒茄子的做法?
辣椒炒茄子的做法:
1、茄子,青椒,红杭椒,蒜备好,蒜拍碎切米,青椒红椒改小。
2、茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上,锅置火上,炒香青红椒和蒜。
3、倒入腌好的茄子一同翻炒,茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。
茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
拓展资料:辣椒炒茄子是用辣椒、茄子制作的一道家常菜。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
二、尖椒炒茄子的家常做法?
主料1人份
尖椒1个
茄子1根
辅料
蚝油1小勺 大蒜4瓣 油3勺
步骤1
蔬菜备好,我用了一个大茄子,很大个,一个尖椒,如果不能吃辣的就选择用大青椒
步骤2
把茄子切成滚刀块,大小适中的样子就可以。辣椒也如此切好
步骤3
把切好的茄子快块用一小勺拌匀,上下多翻拌几次,轻轻按压,腌渍5分钟。腌渍好后就可以攥出去茄子块里面的水分。这样炒茄子的时候就不会吸油了哦
步骤4
炒锅热油,我放了3汤勺油,炸香切碎的蒜粒
步骤5
放入处理好的茄子块大火翻炒
步骤6
几分钟时间茄子块就会蔫了,放入蚝油,盐可以适当选择,腌渍茄子用盐多的话就不要放了,反之少放一点
步骤7
放入切好的辣椒快
步骤8
大火炒匀,看到辣椒微微蔫一点就可以出锅喽
三、茄子炒辣椒怎么炒好吃?
茄子是很常见的一种食材,下面我分享下茄子我是怎么做的。
杭椒茄子,将茄子洗干净,切成长条。杭椒切成两半,再准备蒜末和姜末,热锅下油,稍微多点因为茄子吃油,待油温7层热左右放入蒜和姜炒出香味,放入茄子,稍微一炒即可,然后放入适量味极鲜,翻炒均匀,加水,水跟茄子齐平即可,开锅以后放入适当的盐,可以少点白糖提提味。待水靠到一半放入杭椒,翻炒,记住不要盖锅盖,待水差不多干了放点鸡精就大功告成了。味道很是不错。
干煸茄子,首先将茄子洗净切成条状,准备蒜末姜末还有干辣椒段花椒粒,然后起锅烧油,待油温8层热将茄子过一遍油,茄子炸至微黄捞出。放少量油,蒜末姜末辣椒花椒粒炒香,小火放入茄子条,翻炒均匀,放适量盐胡椒适量鸡精即可,喜欢香油的也可以放几滴香油。最后放入点小葱段,来点熟芝麻,红的绿的色香味俱全。
这两道菜都是我比较喜欢的希望能帮到你。
四、辣椒炒茄子家常做法?
主料
茄子两个
辣椒(红,尖,干)两个
辅料
花生油40克 盐2克 生抽15克 大蒜籽3粒
辣椒炒茄子的做法步骤:
步骤1
食材准备
步骤2
先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。 提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。
步骤3
辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。
步骤4
把腌好的茄子,挤干水份。
步骤5
起油锅,放入茄子煸炒一会。
步骤6
把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。 提示:茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻,影响健康。
步骤7
淋入生抽炒匀,即可出锅。
五、青椒炒茄子的做法?
主料,紫皮茄子一根约250克,辅料,甜椒一个约50克,配料,大蒜一瓣,盐半勺约1.5克,色拉油半勺约六克。
1.主要材料:茄子、甜椒。
2.茄子切滚刀块,泡水10分钟。滚刀块切得小一点,炒制时间不会太长。
3.甜椒切不规则形状,大蒜一掰拍好。
4.锅里先不放油,直接把茄子倒入锅中煸炒,直到皮软,明显缩小(可用锅铲边压边翻炒,火不宜太猛)。
5.把煸得差不多的茄子推到锅的一边,在锅的另一边倒入半勺色拉油。
6.把甜椒倒入油中翻炒一两分钟。
7.把甜椒和茄子混合,再翻炒几分钟。
8.放盐,关火,再勾一点点色拉油,装盘
六、茄子炒尖椒教学?
食材:青茄子1个、青椒3个、干红辣椒2个、八角2瓣、花椒1小捏、姜丝、蚝油、生抽、香醋、食盐、食用油
步骤
1、青椒在清水中淘洗干净,将青椒从中间对切,然后切成青椒丝。
2、茄子洗净,削去外皮,刀对着茄子切成两段,将茄子切成片,再切成丝。
3、干红辣椒洗净,切成丝;生姜去皮,切丝;准备好2瓣八角和一小撮花椒。
4、炒锅中放入少许油,加入八角、花椒、姜丝和干红辣椒丝,爆出香味。
5、放入青椒丝,炒至断生,这里一定要炒软,否则跟茄子的口感不同步。
6、加入茄子,大火翻炒,如果茄子太干不出水,可以稍微的加两勺清水。
7、茄子变色,基本上都快呈透明状态,调入几滴香醋,可以不放,但切莫放多。
8、调入少许的蚝油,但不要太多,掩盖掉茄子自身的鲜香味道就不好了。
9、调入一勺子生抽,翻炒均匀;调入少量的食盐,拿不准,可以先少放,尝味后再酌情添加。
10、翻炒均匀,青椒炒青茄子就好了,出锅,开吃。
七、辣椒炒茄子的做法王刚?
主料
茄子一个,青椒2个
辅料
盐一勺,醋一勺,老抽一勺
青椒茄子的做法步骤
1.将茄子去皮切条
2.青辣椒洗干净去缔切块
3.鸡蛋+面粉+水+一点点泡打粉+盐+五香粉调成面糊待用
4.往茄子中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后倒入面糊中拌匀
5.锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。
6.炸至茄子表面金黄时捞出备用。
7.取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用
8.另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,蒜末葱沫煸炒出香味。
9.将青辣椒放入锅中煸炒。
10.将茄子倒入锅中煸炒匀均,将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许蒜末即可。
八、湘菜辣椒炒茄子做法?
用料
茄子 2-3根
辣椒 4根
蒜 4-5瓣
生抽
盐
鸡精
辣椒炒茄子的做法步骤
步骤 1
将茄子横切为2-3段,然后将每一段横竖两刀切成4瓣,每瓣的茄子心部分都用刀划开切花。
步骤 2
切好的茄子泡水,约10分钟。
步骤 3
辣椒斜切成小段,切好蒜末。
步骤 4
热好锅后多放一些油,油热后把茄子一条条摆放在锅里,闷上锅盖,等3-4分钟。
步骤 5
揭锅盖把茄子翻面煎,同时放入辣椒和蒜末,盖上锅盖继续闷,约3分钟。
步骤 6
再开锅盖,这时茄子应该会出水,大部分已经煮软(如果没有出水,可以往锅里加一些水)。
步骤 7
用锅铲一直按和碾茄子,同时放盐,和少许生抽。碾得越烂越入味。
步骤 8
茄子整个炒至很软和“烂泥”状,加鸡精,翻炒出锅。