一、香干肉丝炒毛豆怎么做好吃?
食材
主料
香干
200g
毛豆
150g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
适量
淀粉
适量
步骤
1.肉切丝用盐,老抽,淀粉稍腌一下。
2.热锅凉油过下,盛起备用。
3.香干洗净切丝,毛豆洗净。
4.起锅先下入毛豆,再加入香干翻炒一下。
5.香干很容易粘锅,加水煮一下。
6.倒入适量生抽,焖至豆熟。
7.加入炒好的肉丝翻炒。
8.
二、阿飞炒毛豆怎么好吃?
工具/原料
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毛豆 (350克)
花生油 12克
盐 3克
姜 2片
小米椒 2-3个
老干妈 5克
方法/步骤
1/3分步阅读
将毛豆壳去掉,毛豆放水浸泡10分钟,捞出凉干水份(以免下锅炒时油水溅到皮肤上,烫伤)
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将锅里倒上花生油,待油烧热,加上小米椒、姜。炒上一分钟,再加上毛豆翻炒几下。再加上小半碗清水从锅边浇下去焖炒,待水份炒干,再加一次水焖炒就可以了。
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这样毛豆快熟了,在起锅之前加上老干妈,根据自己的可味,适量加上老干妈翻炒均匀,这时水分也炒干了,可以起锅了装在盘子里,是不是色香味俱全呀!这可下饭了,大人小孩都喜欢。
注意事项
毛豆一定要炒熟才能吃,炒时加水多焖炒几下。
小心油水溅到皮肤上,以免烫伤
三、第一名厨教你怎么炒毛豆?
所需食材:
外婆菜1袋、毛豆300克、鸡蛋2个、小米椒2个、线椒1个、大蒜4瓣、生姜2片、生抽1勺、食用油适量。
具体做法:
1、将毛豆米剥好,洗净(也可以直接买剥好的毛豆米)。小米椒和线椒切小圈,大蒜去皮切碎,生姜切丝备用 。
2、锅中放水烧开,倒入洗好的毛豆,加少许的盐和油(让毛豆保持翠绿色),焯水1分钟捞出。
3、将鸡蛋打成鸡蛋液,加少许料酒搅拌均匀,既能去腥又能让鸡蛋更嫩滑。
4、热锅热油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋即将完全凝固时,用筷子搅散成鸡蛋碎块盛出备用。
5、锅中放适量的油加热,放入姜蒜和辣椒一起炒出香味。
6、放入外婆菜翻炒均匀,炒出外婆菜的汁水,能闻着浓浓的咸鲜香味。
7、倒入焯好水的毛豆,加一勺生抽翻炒均匀。
8、最后加入炒好的鸡蛋碎块,翻炒均匀即可出锅。
四、什么麻辣酱炒毛豆?
步骤 1
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葱姜干辣椒适量就行,大量花椒 老干妈一大勺 郫县豆瓣酱一大勺
步骤 2
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毛豆煎一头,洗干净 洗完滤干水分(两头不能都煎,容易炒散)
步骤 3
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锅热放油 油量要大一些
步骤 4
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油热放葱姜干辣椒 花椒 炒出香味
步骤 5
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接着放老干妈 和郫县豆瓣酱小火炒出红油
步骤 6
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放毛豆翻炒 正常火炒,就是一直不停的炒 直到炒熟为止,干煸豆角的原理
步骤 7
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炒到喜欢的软硬程度,应为加了郫县豆瓣酱,已经有咸味了,适量的加酱油盐蚝油,调整味道即可
步骤 8
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完成✅