一、什么是沙拉酱?
一般来说,沙拉酱的价格是比较的高的,因为沙拉酱运用的制作物质也是很高营养的,有大量的鸡蛋,还有油进行调配的。沙拉酱看上去像是炼奶的样子,但是比炼奶又多了一些东西。
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加,而且在近期内更为显著,特别是在年轻人之中,很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱,包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为“mayora”。这是一个新造的词句,结合了沙拉酱的前面几个字母,以及英语字尾-er 或-or,如同驾驶人(driver)或参观者(visitor)这两个单字一样。在欧洲沙拉酱种类齐全,而我们国内品种不全,一般分为:肉类沙拉酱、蔬菜类沙拉酱和水果类沙拉酱。
主要用途
生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉,虽然美味可口,不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。
制作沙拉的主料多是新鲜的水果和蔬菜,成菜后,不仅最大限度地保存了原料的新鲜度和营养,而且原料表面上的沙拉酱形成的薄膜还可以防止容易被破坏的营养成分在空气中氧化,因此把称沙拉为“保持营养的最佳吃法”并不为过。
二、沙拉酱的调配?
原料:鸡蛋2个、土豆500g、西芹200g、火腿肠100g、洋葱50g、色拉油50Ml、蛋黄酱100g、胡椒面50g、盐10g、糖10g、食用油20Ml。
步骤:
1、将2、3只土豆、2只鸡蛋蒸熟,建议不要水煮土豆,水泡过的土豆容易变得外皮软烂。
2、蛋黄剥出放在碗内待用,蛋白切丁、土豆剥皮切丁,放沙拉碗中。
3、将西芹切成碎末,用盐腌制10分钟以上,用的时候滗去水,西芹的作用是调味解腻。
4、将火腿肠切成细末,注意一定切碎而不是切成丁,肉类在沙拉里只是作为调味用而不是作为主料,不同的肉类可以调出不同口味的特色沙拉。
5、将洋葱剥开两片切成细末待用,洋葱在这道菜里用量很少,却举足轻重,用来提味。
6、将蛋黄用色拉油澥开。
7、将蛋黄酱一袋倒入蛋黄,加入一小勺胡椒面,2小勺盐,半勺糖,然后一点点加入食用油即可。
三、沙拉酱特点
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加。
而且在近期内更为显著,特别是在年轻人之中,很多爱好者忍不住在他们所有的食物中添加沙拉酱,包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为“mayora”,这是一个新造的词句,结合了沙拉酱的前面几个字母,以及英语字尾-er 或-or,如同驾驶人(driver)或参观者(visitor)这两个单字一样。
中文名
沙拉酱
外文名
mayonnaise
分类
家常菜
口味
咸鲜味、香甜味
主要食材
蛋黄,糖粉,色拉油,白醋或柠檬汁
四、沙拉酱的吃法和用法?
步骤/方式1
沙拉酱最经典正确的吃法:就是把它做成蔬菜沙拉。
步骤/方式2
选择新鲜的绿色蔬菜切丝。
步骤/方式3
甘蓝菜切丝。
步骤/方式4
各种番茄小水果也切成小块。
步骤/方式5
最后把所有的蔬菜放入碗中。
步骤/方式6
加入适量的沙拉酱。
步骤/方式7
搅拌均匀即可进食,美味可口的蔬菜沙拉。
五、沙拉酱是怎么做的?
沙拉酱的做法具体如下:
食材准备:蛋黄1各,白砂糖15g,纯牛奶50g,白醋15g,葵花籽油25g,鸡精少许,玉米淀粉1勺。
1、蛋黄蛋清分离,蛋黄备用。
2、蛋黄打散。
3、蛋黄加入白砂糖混合,然后把纯牛奶50g,白醋15g,葵花籽油25g,鸡精少许,玉米淀粉1勺全都依次加进去混合。
4、慢火边搅拌边熬,大概7-8分钟就可以了,注意不要熬太久,不然会油水分离。
5、打成这个样子即可。
6、沙拉酱就做好了。