一、黑芝麻糊充饥好还是麦片好？
建议吃黑芝麻！容易有饱感！而且还不会胖！因为它还有减肥的作用！总上夜班容易造成精血不足，肝肾容易劳累！所以多补充点黑芝麻比较好！黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
二、刚做肠胃手术吃什么流食好？黑芝麻糊好还是麦片好？
刚做肠胃手术吃流质的饮食，吃一些高蛋白的食物，尽量吃一些软食，多喝一些汤，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，喝黑芝麻糊好还是麦片要根据病人的自己喜欢那种，或者两种都可以喝，对身体有很好的效果。
三、黑芝麻湖和燕麦片哪一个更好对身体？
黑芝麻糊更营养，黑芝麻富含多种对人体有益的物质，而麦片，纯麦片是一种减肥食品，含奶粉的有奶精，对人不好
四、燕麦和芝麻糊哪个热量高？
燕麦更高燕麦：含量(每100克)热量 367.00大卡 碳水化合物 66.90克 脂肪 6.70克 蛋白质 15.00克 纤维素 5.30克 芝麻糊含量(每100克)热量(大卡)96.00碳水化合物(克)13.00脂肪(克)4.20蛋白质(克)1.60纤维素(克)1.70
五、关于燕麦片和黑芝麻糊哪个更好喝，哪个营养价值高，哪个更经饿呢？
两种价值各有千秋，如果是市面上买的话，我建议燕麦片，如果是你自己买来材料做，我建议芝麻糊。
如果是问更饱腹，达到减肥目的，毫无疑问是燕麦片，一定要是原味的，你可以根据自己喜欢加牛奶，豆浆，等其他混合吃。
六、燕麦片和芝麻糊哪个更有营养价值？
两种价值各有千秋，如果是市面上买的话，我建议燕麦片，如果是你自己买来材料做，我建议芝麻糊。
如果是问更饱腹，达到减肥目的，毫无疑问是燕麦片，一定要是原味的，你可以根据自己喜欢加牛奶，豆浆，等其他混合吃。
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