一、烤芸豆的做法烤芸豆怎么做？
食材
主料
芸豆
400g
芝麻
适量
辅料
油
适量
盐
适量
碱面
少许
烤肉酱
适量
蒜
30g
小葱
15g
洋葱粉
1小勺
步骤
1.将芸豆掐去两头的尖儿，洗净，控干水，切成长短一致的长度。
2.煮锅中倒入适量水，水开后放入盐、油、碱面，煮几分钟至芸豆熟透。
3.捞出芸豆，用凉水冲凉，沥去水，并尽量擦干表面水份。
4.锡盒内刷油，将长短不一的芸豆先摆上，刷烤肉酱。
5.再将长度一致的摆上，刷烤肉酱。
6.送入预热至200度的烤箱中层，设置25分钟，开始运行。
7.将小葱洗净，切成小段。
8.将蒜拍扁，切成小粒。
9.炒锅中倒入10ml油，待油温略高时放入蒜粒、洋葱粉，小火炒至蒜粒微黄，搅匀成蒜油。
10.烤箱运行至17分钟时，取出锡盒，在芸豆上再刷遍酱汁，表面淋蒜油。
11.再送入烤箱，烤约8分钟。
12.取出后表面撒上小葱段、芝麻即可食用。
小贴士
1. 根据芸豆的粗细及自家烤箱脾气不同，烤制时间进行调整。
二、有乳腺增生和纤维瘤，早上可以吃芸豆黑芝麻，黑米，芡实，皂角米？
有乳腺增生和纤维瘤，早上可以吃芸豆黑芝麻，黑米，芡实，皂角米。在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。可进行中药治疗。
三、芝麻芸豆怎么做？
烩芸豆的做法
将白芸豆洗净，浸泡4～6小时，捞出控干，放入架在火上的锅中，加水没过豆面，旺火烧开，改用小火煮至酥软时捞出。
锅架火上，放油烧至七八成热，下入葱头丁炒出香味并呈金黄色，随即下入辣椒、香叶、胡椒粒、番茄酱煸炒，炒出红油，倒入鲜汤开，放入煮酥的白芸豆和盐，在小火上烩10～15分钟，放入糖、醋精调好口味，盛入碗内即可食用
四、芝麻蓉的正宗做法？
步骤 1
黑芝麻180度烤5分钟出来放凉
步骤 2
250克脱皮绿豆煮熟，或者提前泡好之后上锅蒸熟
步骤 3
煮好的绿豆与黑芝麻一起放料料理机打细腻
步骤 4
打好的芝麻绿豆泥倒进不粘锅小火翻炒，先倒入油，炒至半成团后再放糖，
步骤 5
炒到成团，如果用来做面包，可以变得不要太干，软一点没关系，如果是用来做月饼，建议炒干些
五、芝麻汤圆内的“芝麻蓉”该如何做？
黑芝麻蓉馅的做法步骤1. 买来白芸豆洗净，用水泡发12小时2. 泡发后的白芸豆饱满，很容易脱皮，这是拖好皮的白芸豆3. 高压锅里加水和豆子同高，压30分钟到豆子软烂4. 把煮好的豆子倒进不沾超过内蒸发掉水分，等豆泥变的浓稠的时候再加入糖，油，黑芝麻粉5. 不停翻拌，避免粘地糊掉6. 炒到抱团就可以啦