一、煮饭用生白扁豆还是炒白扁豆?
饭用炒扁豆,因为扁豆经过炒之后再煮饭,更加入味,也更容易熟
二、炒白扁豆要带皮吗?
一般在烹饪扁豆时不用去皮的。
扁豆多年生、缠绕藤本。全株几无毛,茎长可达6米,常呈淡紫色。羽状复叶具3小叶;托叶基着,披针形;小托叶线形,长3-4毫米;小叶宽三角状卵形,长6-10厘米,宽约与长相等,侧生小叶两边不等大,偏斜,先端急尖或渐尖,基部近截平。
三、晒干的白扁豆怎么炒?
晒干的白扁豆可以和五花肉一起红烧。白扁豆晒干后,口感就没有那么脆嫩了,所以即使是用温水将其泡软后,也不能用快速翻炒的方式烹饪。
最好吃的方法是,用新鲜的五花肉红烧,当油脂煸炒出来的时候,加入提前泡好的白扁豆,然后按照红烧肉的方法长时间的炖煮,用五花肉的油浸入白扁豆,这样吃起来口感会非常好。
四、炒白扁豆可以和薏仁,芡实一起煮来吃吗?
是可以一起吃的,也是可以起到祛湿的作用,平时也可以适量的吃一些。平时也可以喝一些菊花茶,蒲公英茶等这样也是可以起到去火的作用。在平常的饮食上,也可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果,如苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果等。
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