一、鲫鱼红枣枸杞汤的功效？
这是一道比较养生的保健汤，味道鲜美，能够促进身体营养物质的吸收，还能够预防高血压以及动脉硬化的情况发生，同时还可以滋补肝肾，润肺明目，起到养血安神，补中益气和缓和药性的作用。鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的作用。
二、鲫鱼木瓜汤的功效是什么？
鲫鱼木瓜汤的功效还是有很多的，首先最重要的是它的营养非常丰富，能够起到滋补的功效，同时对于女性来说，它能够促进乳液的分泌，也能够起到强壮身体的作用，而且由于他们是天然的食品保健，所以对于人体的好处还是非常多的，能够起到补虚的作用。
三、蚕豆的功效与作用，蚕豆的药用有哪些？
蚕豆的功效和作用有降低胆固醇，防癌抗癌，益气健脾健脑，促进骨骼生长，延缓动脉硬化。蚕豆的药用有健脾，利湿。治膈食，水肿。蚕豆的药用价值有记述，说蚕豆茎、叶、花、荚壳和种皮均可入药。
四、蚕豆疙瘩汤？
原料
面粉、蚕豆、酸菜、虾仁、鹌鹑蛋、胡萝卜。
做法
1、将250克面粉放在碗里，加入150ML水搅拌；
2、搅拌成面糊。放个5分钟；
3、准备汤头材料：蚕豆、酸菜、虾仁、鹌鹑蛋、胡萝卜；
4、将蚕豆、酸菜、胡萝卜在锅中炒下；
5、加水煮上，大概5分钟左右，小火就可；
6、在汤里下入面疙瘩；
7、打入鹌鹑蛋和加入虾仁同煮。煮至面疙瘩全部浮起即可，放盐调味出锅。
五、扇贝蚕豆汤的做法？
鲜蚕豆抄水，起锅高汤放扇贝肉蚕豆用葱姜盐鸡汁调味。
六、葱油蚕豆汤的做法？
蚕豆去皮用清水洗净，锅中放入适量油，加葱末煸香，小葱末量要多一些，放入蚕豆翻炒片刻，加适量清水和盐盖上锅盖大火烧三十分钟即可。
七、老蚕豆汤的做法？
老蚕豆浸泡去皮切，适量五花肉扁油炒香放入老蚕豆翻炒放适量水煮放入各种喜欢的调料煮熟加点芹菜杆，或者是蒜苗叶就可以了
八、新鲜蚕豆汤的做法？
银鱼蚕豆汤:银鱼干、新鲜蚕豆仁、油、盐、热开水各适量。把银鱼干洗净,清水泡发,新鲜蚕豆仁洗好沥干水。热锅倒入少量油,下泡发沥干水的银鱼翻炒1分钟,倒入适量开水(没过银鱼半公分即可),大火烧开后转小火,闭盖煮。
九、上海蚕豆汤的做法？
把蚕豆去壳放在油里煸一下，加入开水，然后慢慢煮开就行
十、蚕豆红糖汤的做法？
锅里放蚕豆在放水煮熟就是红糖汤了