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萝卜排骨豆腐皮(排骨豆腐白萝卜)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-14 16:03   点击:229  编辑:admin   手机版

一、排骨豆腐白萝卜

白萝卜山药排骨汤非常的有营养,也是目前比较流行的一道养生菜品,白萝卜有顺气理气的功效,而山药的滋补效果非常好,具有很好的调养身体作用,排骨则富含优质蛋白和钙质,因此三者的结合一方面会让味道更加的丰满,一方面也会使营养更加均衡,建议人们多吃这样的菜品,尤其是在冬天,滋补的效果太好了。

1、备好所有食材,排骨剁小块,洗净血水。木耳提前泡发。山药萝卜去皮切滚刀块。

2、排骨冷水下锅,去除血水。开锅捞出。

3、砂锅加多半锅水,放入姜片,葱段,党参。水开放入过完水的排骨和山药。大火烧开,小火炖一个小时。

4、加入余下的所有食材,继续小火炖上一个小时。

5、待汤变成浓浓的奶白色,关火放入适量盐,撒上葱花即可。

这道菜的营养价值非常高,难得的是它的营养与味道并重,同时它的制作方法也非常简单,堪称是傻瓜做法,不需要什么厨艺就能做出美味的白萝卜山药排骨汤。这道菜适合不同的人群食用,无论是气虚者还是肾气不足者都可以食用这道菜。

二、萝卜排骨汤

也可以不分开,萝卜排骨汤萝卜和排骨可以不分开,但萝卜一定要用水焯过才可以

萝卜排骨汤一定要先将排骨煮熟,白萝卜用水超过去掉萝卜腥气 ,然后再将白萝卜放入到排骨中一起煮 ,当然也可以把排骨捞出来用排骨汤煮萝卜, 然后再将两种食材放在一起 ,无论排骨与萝卜是否分开 ,萝卜必须要焯过水才可以,否则萝卜的腥气使排骨汤变得糟糕  

三、排骨炖白菜

步骤:1、把排骨剁成一寸五分长的段,白菜头切成长方块,香菜梗切成小段,葱,姜切成块,姜块用刀拍一下。

2、勺内放水,水烧开后放入排骨烫一下取出,再用水冲洗净血沫。

3、勺内放入少量油,油烧热时放入葱,姜块炸锅,再放入白菜煸炒至半熟,添肉汤,加排骨,精盐,花椒水。烧开后,移在小火上炖烂,取出葱,姜块,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗内即成。

四、排骨炖豆角

1. 准备原料。腊排骨,800克,豆角,1把,土豆1个

辅料:姜1块  ,葱2段  ,花椒1汤匙  ,八角 1个  ,五香粉1茶匙  ,酱油2汤匙  ,食盐2茶匙  ,鸡精半茶匙  ,料酒2汤匙 

2. 腊排骨用清水浸泡10分钟,放在煮沸的花椒水里焯水捞出沥干。

3. 平底锅放油把豆角和土豆条煎出,土豆煎微黄,豆角煎起泡。

4. 接着把腊排骨煎两面金黄,放葱姜翻炒均匀。多余的油全部倒掉。

5. 放入料酒,酱油,五香粉翻炒均匀。

6. 兑水淹没排骨,压力锅压10分钟。

7. 调入盐,放入豆角和土豆,大火收汁。

8. 汁不要收干,保留一些。出锅前放入鸡精即可。

五、排骨烧胡萝卜

炖排骨可以放三七红罗卜一起炖三七炖排骨做法将三七主根或三七头敲碎用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好, 20 克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 ~2 小时即可食用玉米红罗卜排骨汤材料小排骨,葱段,姜片,玉米,红萝卜,盐。

做法小排骨汆水去腥,加葱段,姜片和清水,大火烧开,改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜,小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟, 排骨汤就好了。

六、排骨炖萝卜

排骨炖土豆萝卜1.土豆去皮洗净2.萝卜洗净3.炖好的排骨4.土豆改刀切块5.萝卜改刀切块6.放入炖好的排骨,土豆块和萝卜块,加盐生抽和适量的水,大火烧开,改小火焖10分钟。

7.大火收汁即可。

七、白萝卜炖排骨正宗做法

步骤/方式1

切好排骨,用水焯一下,然后备用

步骤/方式2

切好萝卜,可以切大块一点,萝卜很容易熟

步骤/方式3

切好葱,姜,蒜,朝天椒备用

步骤/方式4

锅内倒入适量油,八成热放入花椒,姜,蒜和朝天椒

步骤/方式5

先放入排骨翻炒至金黄

步骤/方式6

倒入白萝卜

步骤/方式7

加入调料,老抽三勺,生抽四勺,料酒一勺,糖一勺~加入适量水,然后小火开始炖半小时左右~

步骤/方式8

加适量的盐、葱花,然后出锅啦

八、排骨玉米胡萝卜汤的做法

玉米,胡萝卜,排骨同时放入锅中的。玉米胡萝卜排骨汤具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:排骨200克、胡萝卜适量、玉米适量、马蹄适量、盐适量。

一、第一步准备好需要的食材,玉米,胡萝卜切好,马蹄去皮,放一旁备用。

二、然后把切好的排骨放入锅中焯水,去除杂质。

三、把排骨捞出,用清水冲洗干净,放一旁备用。

四、锅里放入排骨,胡萝卜,马蹄还有玉米。

五、锅里加入水,大火煮开后转小火熬120分钟。

六、时间到后加盐拌匀盛出,这样就可以食用了。

九、排骨萝卜汤的正宗做法

主料

白萝卜2个

排骨500克

辅料

食盐适量 枸杞子数粒 老姜20克 花椒6粒 水适量

做法

步骤1

猪排骨买回来洗净,买的时候让卖家给你砍小块,放锅里煮沸腾去除血沫,去买的是猪大骨,你也可以选择其他地方的骨头来炖汤,只是个人觉得这个季节的萝卜非常好吃,用大骨来炖也更有营养

步骤2

大约煮沸腾后5分钟左右,用流水冲洗干净血沫

步骤3

锅里加入干净的水,放入洗净的排骨,重新煮至沸腾,同样除去血沫,这样炖出来的汤才色泽白皙,而且无腥味。大火煮至沸腾后转小火熬上1-2小时

步骤4

准备好一小块老姜,去皮洗净

步骤5

用刀背拍烂,放进排骨锅里一起炖

步骤6

放老姜的同时,放上几粒花椒

步骤7

在放上几粒枸杞,这样更滋补

步骤8

适当的放少许盐,少许哦,因为等会炖好之后会在放盐调味。这样小火熬煮1-2小时至排骨的骨和肉,很容易就分离开来,就可以加入萝卜了

步骤9

炖排骨的时候,将萝卜洗净去皮

步骤10

切成这样厚薄的小块,个人认为这样厚度比较更容易入味,而且也容易炖软,更好的保留了萝卜的营养不被破坏

步骤11

猪大骨炖上1-2个小时左右,差不多大骨肉和骨头可以很轻松的分离开来就可以加入切好的萝卜块了。如果是炖的纤排可以只炖1小时左右,这是后锅里的水不要太多,因为萝卜煮后会出很多水

步骤12

大火烧至沸腾,转小火炖至萝卜软熟就可以了

十、排骨炖白萝卜怎么做好吃

1.白萝卜400克,去皮切滚刀块

2.肋排400克,切小块,凉水下锅煮开,加入料酒3毫升,煮开5分钟后,离火用热水反复冲洗肋排,去除杂质和血沫(想要汤清味美,这个步骤非常重要)。

3.另备砂锅煮水烧开,入焯好水的肋排,姜厚片4片,料酒3毫升,煮50分钟至一小时,煮的时间参考肋排切块大小。

4.入2-3颗大枣煮10分钟(太早煮大枣会影响汤色)。入白萝卜煮5分钟,关火,加入10多粒枸杞(枸杞要汤煮好后再放,否则就煮烂了)。加适量盐调味。

5.砂锅余温可以让大枣萝卜口感更好,如果喜欢绵软口感可以再煮几分钟,料酒一定要适量,否则会影响汤的味道,另备香葱香菜切碎,随个人喜好吃时加入。

十一、排骨白萝卜煲汤的做法

【制作主料】:颈椎骨1斤、白萝卜2个

【制作调料】:生姜1块、大葱1节、料酒10克、盐2克、鸡精2克、胡椒粉2克、枸杞十几粒

做法步骤:

【步骤一】:首先我们用水洗净骨头,然后加入适量清水浸泡半个小时,把骨头的血水泡掉。然后把骨头冷水下锅,放入葱段和生姜片,还有10克料酒,大火烧开焯水2分钟。

【步骤二】:把骨头血水炒掉后,捞出来用清水冲洗两遍,把血沫和杂质清洗干净备用。

【步骤三】:白萝卜把头尾切掉,同时把根须也削掉,清洗干净后,然后切成块,块不要太小,一般3-4厘米左右大小装盘备用。

【步骤四】:取一个砂锅,把洗干净的骨头和白萝卜都放里边,然后把葱段和姜片放里边。

【步骤五】:然后往砂锅中倒入清水,水稍微放多一点,没过白萝卜和骨头,最好超过三分之一,然后开大火烧开,敞盖煮10分钟左右,这样做可以让白萝卜的芥子油挥发,要不炖出的汤会有苦涩味道,这是很多人炖的萝卜汤有苦味的原因之一。

【步骤六】:10分钟后,盖盖开小火,炖40分钟左右,把萝卜和骨头炖熟。

【步骤七】:萝卜和骨头炖40分钟,基本上萝卜和骨头炖熟了,然后我们开始调味,依次放入盐2克、鸡精2克、胡椒粉2克、枸杞十几粒搅拌均匀,再炖2分钟,让调料和汤汁充分融合。

【步骤八】:萝卜骨头炖2分钟后,关火撒上葱花就可以开吃了。

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