1. 豆鼓家常菜做法
主料:扁鱼
辅料:豆豉、葱、姜、料酒
豉香十足的豆豉蒸鱼的做法步骤
1. 鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)
2. 香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面。蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦
3. 做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条500克左右的扁鱼,一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣。
2. 豆鼓做菜大全
杏仁的3种做法,健脑益智又美容养颜,家家都能做,常吃好处多。
杏仁拌三丁
【食材准备】:杏仁60克,芹菜100克,黄瓜一根,胡萝卜适量。
盐,味精,香油各适量。
【具体做法及步骤】:
1. 将干杏仁冲洗干净,提前用冷水浸泡一个小时;我用的是干杏仁,所以需要提前浸泡;如果是嫩杏仁,清洗干净就可以。
2. 黄瓜,芹菜和胡萝卜均洗净,把芹菜去筋以后切成丁,黄瓜和胡萝卜分别切成丁。
3. 锅内加水烧开,放入杏仁先煮10分钟,然后加入芹菜丁和胡萝卜丁焯水,等水开以后再焯2分钟就可以;如果用的嫩杏仁就把三种食材同时倒进去焯水就行。
4. 捞出以后冲一下凉开水,沥干水分,加入黄瓜丁;
再加适量盐,味精,淋上香油,拌匀即可食用。
杏仁面
【食材准备】:适量面粉,鸡蛋一枚,食盐,西葫芦,南瓜,胡萝卜,韭菜,杏仁,胡椒粉各适量。
【具体做法及步骤】:
1. 取适量面粉,打入一个鸡蛋,根据面粉的量在温水中加入适量食盐,然后用温盐水和面,一点一点慢慢倒入,边倒边搅拌,合成软硬适中的面团。
2. 然后用手揉搓光滑,醒发一会。
3. 南瓜去皮去瓤,切成薄块,这个南瓜好大,我只切了其中一小部分,西葫芦去皮切薄片;如果能买到比较老的那种西葫芦,做面口感会更好,胡萝卜切成丁,韭菜切小段;
4. 起锅加热,不用倒油,放入杏仁干炒;
5. 小火炒至两面微微上色,撒发出很浓的香气时取出;然后用擀面杖擀成杏仁碎。
6. 锅中加油,放入胡萝卜先炒几下,然后加入韭菜,加盐炒出香味以后盛出。
7. 锅中再倒入适量油,放入杏仁碎略炒;
8. 然后加入南瓜和茭瓜;加盐,胡椒粉炒出香味;
9. 炒至南瓜和茭瓜入味变软之后加入适量清水烧开。
10. 烧水的时间用压面机把面团压开,做这个面手擀面会更好,但最近实在天气太热,一动一身汗,我还是选择用压面机压吧。
11. 压好之后将长面块分成几段,然后一层层叠起来,每层中间撒上一层干面粉,然后切成自己喜欢的样子,我切的小柳叶面,我小时候一直都这样吃。
12. 锅开以后,下入面条;
13. 面条煮熟以后加入胡萝卜韭菜段;根据情况再加适量食盐即可。
绿豆杏仁薏米粥
【食材准备】:薏米,杏仁,绿豆,大米,冰糖各适量。
【具体做法及步骤】:
1. 将绿豆清洗干净,提前浸泡至少一个小时;如果是其他季节,建议提前浸泡一晚,但夏季温度太高,不适合泡太久,容易变质。
2. 杏仁,薏米,大米清洗干净浸泡20分钟,然后同绿豆一起加入电饭锅,加适量清水,摁煮粥键即可。
3. 中间最好开盖用勺子搅一搅,扬一扬;这样煮的粥更香也更粘稠一些。
4. 煮至剩最后5分钟时,根据个人喜好加入适量冰糖,盖盖,再次煮至时间到即可。
3. 豆鼓家常菜做法图片
一、用料 :
鱼 :六两 ;豆豉:一包 ;大祘:三大个;辣椒:两个 ;盐、姜、油:少许 。
二、制作步骤:
1、把鱼剖净,去除所有内脏,刮去鱼鳞,洗净,用盐、少许生姜片,腌制一个半小时左右,腌制好后用清水把鱼冲洗干净,用筛装好洗净的鱼,汲干水,水份沥干后等下用油炸时才不会爆油;
2、烧热锅,倒入花生油,以能完全浸没鱼为准炸至鱼酥脆,捞起;
3、放入豆豉,少许酱油、白砂糖。豆豉,酱油,糖都是一层一层的放置。隔水放入高压锅内,隔水蒸20分钟左右。出锅,淋上刚炸鱼用过的油,半没过鱼即可。
鱼罐头相关知识了解:
1、原理:鱼肉罐头通常是由鱼肉经过清洗、调味后装罐杀菌而制成的。由于鱼类富含蛋白质,特别容易繁殖细菌,所以,在做鱼肉罐头的时候都有一个高温灭菌处理过程,这就要在115~121℃的高温高压下加热处理。
2、损失:鱼类含有丰富的蛋白质和n-3脂肪酸。在高温加热过程中,鱼肉的蛋白质并不会损失营养,n-3脂肪酸也不会有太大影响。鱼肉中也含有一些维生素,如B族维生素,B族维生素很怕热,加热会大量损失。因此,罐头鱼的B族维生素会减少很多,在长期储存中还会进一步降低。
3、优势:罐头制作过程中的高温高压加热能够使鱼骨变酥变软,大量骨钙溶出,故而含鱼骨罐头鱼产品中钙含量可大幅增加。而其中的铁、锌、碘、硒等矿物质则并没有损失。所以,罐头鱼中的矿物质反而更有优势。
4. 豆鼓家常菜做法大全
家常菜芦笋火腿木耳炒蛋
材料:
芦笋150克;木耳30克;火腿1根;
盐1克;油10克;
做法和步骤
1.要说明的是芦笋,木耳都焯水,火腿也过一过温水。另外鸡蛋液里少许加点盐,芦笋和木耳焯水的时候放盐,这菜炒的时候就可以不用再放盐。
2.锅中放油,先下火腿翻炒一下,闻到香味后,把火腿拨到一遍,倒入鸡蛋液小火煎,待鸡蛋凝固后,用锅铲弄散,这时,再将芦笋倒入,三者混合起来翻炒一下撒入少量盐即可出锅。
5. 豆鼓能做什么菜
材料:鸭肉300g,水 3小碗 红辣椒丝 少许,大葱茸 半汤匙,蒜茸 半汤匙。
调味料:豆豉 1茶匙,磨豆酱 1茶匙,蚝油 1茶匙,酱油 半汤匙,胡椒粉 少许,麻油 适量。
做法:
1、鸭肉斩块洗净。烧热锅,下大约2汤匙的油,用小火爆香材料 2、然后放入鸭肉翻炒,接下来放入水和调味料,用文火加盖,焖煮大约30分钟至收汁即可。要注意别让水干。
6. 风味豆鼓怎么做菜
我个人觉得炒成酸辣的味道比较好。
7. 豆鼓的做法大全视频
1:阳江豆豉清水浸泡5分钟,清洗干净备用…… 2:青椒采用这种细长的美人辣椒,改刀切圈备用…… 3:蒜米切成小丁(不要太碎备用)……
步骤 2
1:热锅烧油,小火放入蒜丁和黑豆豉一起爆出它的香味后,加入蚝油翻炒化开………
步骤 3
1: 再放入青辣椒这时候改大火快速翻炒让青椒吸收蒜丁和豆豉的香味,炒至断生、放入盐+酱油+胡椒粉+白糖调味,大火翻炒 炒至入味出锅装盘即可。
步骤 4
今晚炒了个品种:螺丝椒(超辣的),非常好吃哦