一、核桃红枣豆浆做法？
材料：黄豆50克、核桃25克、枸杞5克、纯净水1000毫升
做法：
1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）
2、倒入纯净水至水位线，接通电源，选择富纤豆浆，按下启动开关
3、10几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆即制作完毕
4、喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可
5、如果没有豆浆机可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合，加适量水用粉碎机打碎成浆状（黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以上）
6、然后加纯净水一起倒入锅里，大火煮开后转小火煮10分钟即可
二、花生核桃红枣豆浆功效？
单纯就西医来说，上述只是食物的一种，有一定的补铁、补充蛋白质和维生素的功效，但是，不能当初药物使用。所以，你单纯的当初食物吃当然是可以的。但是，倘若你现在罹患疾病的话，还是到正规的医院就诊之后进行规范的治疗，而不能使用这个食物来替代药物治疗。
三、红枣燕麦奶茶做法？
红枣燕麦奶， 简单易操作！！
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