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如何做猪蹄黄豆海带带(如何做猪蹄黄豆海带带汤好喝)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 16:27   点击:205  编辑:admin   手机版

一、怎样做海带黄豆猪蹄汤?

准备材料

猪蹄 2只干海带3两 鲜黄豆 4两 大葱 姜枸杞

1、做海带黄豆猪蹄汤,准备工作十分关键。需要提前浸泡海带、黄豆以及冲泡猪蹄,所以建议将原料购买好后,第二天再进行烹制。

2、泡发黄豆的时间短一点,大约需要30分钟时间,将干黄豆用冷水浸没即可,如果购买鲜黄豆会省事很多。枸杞也用清水浸泡开。

3、干海带的涨发基本上需要3-4个小时,如质地较硬的,浸泡时间可相对长一点,但也不要超过6小时,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等会溶解于水,营养价值就会降低。浸泡时最好换一两次水。当然,如果您购买是鲜海带,只需洗净即可。然后将海带切成规则的形状。

4、猪蹄购买来后,同样需要浸泡,大约2小时即可,目的是将猪蹄中的血水泡出。

5、将猪蹄用斩刀先从中间一开二,然后再斩成大块,顺着猪蹄的骨缝切即可。(购买时可以让超市的工作人员代为斩段)

6、大葱切葱段、姜切大姜片。

7、将猪蹄冷水下锅,焯一下,水开后大约5分钟,关火捞出控水。目的是除去猪蹄中的血污。

8、炒锅上火烧热,倒入色拉油,油温6成热时把葱姜放入爆香,立即将猪蹄放入,翻炒几下,烹入适量的花雕酒。

9、此时将炒锅中的猪蹄倒入已经准备好的汤煲中,加入热水,水量以没过猪蹄为宜。

10、大火煲30分钟,随时撇去浮沫。改中火火,放入黄豆继续煲制40分钟。此时将海带和枸杞放入,开大火继续煲30分钟。我们这道美味、养颜、汤色奶白的海带黄豆猪蹄汤就可以上桌啦。

11.盛到碗里 在加点芝麻就更好吃了

二、黄豆白萝卜海带炖猪蹄怎么做?

黄豆白萝卜海带炖猪蹄具体做法如下:

【食材用料】:

干海带1片,猪蹄2只,白萝卜1个,黄豆1小碗,葱结少许,姜片少许,蒜粒3-4瓣,花椒少许,八角1个,桂皮1个,草果少许,香叶2-3片,盐适量,料酒少许

【菜谱做法】:

1.准备工作:干海带放淘米水中泡发,清洗去除沙粒和表面脏污,再用清水漂净备用;黄豆提前泡发备用;猪蹄常温解冻后洗净备用

2.锅内坐水,放花椒少许,生姜1块拍碎,下切块猪蹄,加入一勺料酒,煮至血腥浮沫起,捞出冲净浮沫备用

3.锅内注入少许油加热,下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶,中小火煸香,加入1中的猪蹄翻炒,喷少许料酒,翻炒掂匀后,将所有材料倒入砂锅

4.砂锅一次性加足清水,放入香叶及姜结,大火煮开后,加入1中的黄豆,稍加搅拌均匀加盖转中小火炖煮;(约需1个半钟)

5.将1中的海带和白萝卜切条或切块,猪蹄起锅前30分钟左右放入,与猪蹄、黄豆一同煨炖

6.猪蹄煨炖到可用筷头轻松戳透、骨肉易分时熄火,调入适量精盐(海带带少许盐味,要酌情加盐),撒上少许葱末即可~

三、黄豆海带烧猪蹄的做法?

步骤 1 海带泡发,清洗干净切小块。 猪蹄洗净,冷水下锅,加料酒,几片姜、花椒焯水去腥,洗净备用。

步骤 2 配菜切好备用

步骤 3 香料备用

步骤 4 热锅烧油,下猪蹄炒,锅边烹料酒。

步骤 5 皮紧肉干后下干料,干辣椒,花椒,桂皮香叶和八角。

步骤 6 炒香以后加洋葱继续炒,喜欢可以加一点豆瓣酱,因为有小朋友,我加了黄豆酱。

步骤 7 加水,能没过肉,下海带,加入生成,老抽,冰糖,开始慢慢烧。

步骤 8 我换了铸铁珐琅锅,小火慢炖40-50分钟左右即可

四、红烧猪蹄黄豆海带正宗做法?

用料

干海带 一块

猪蹄 一只

黄豆 200克

海带黄豆烧猪蹄的做法步骤

步骤 1

1、蒸熟后的干海带、黄豆分别泡入水中三小时。

步骤 2

2、猪蹄焯水捞出,海带切菱形块。

步骤 3

3、冰糖熬化变红起泡。

步骤 4

4、放入猪蹄炒匀。

步骤 5

5、加入热水、黄豆、葱姜、花椒大料、老抽、料酒,小火炖一个半小时。

步骤 6

6、放入海带搅匀继续炖15分钟。加盐后再炖15分钟,如果汤汁比较多,大火收汁后就可以出锅啦!

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