一、上海青咸鱼毛豆的做法?
1. 1、将咸香鱼冲洗干净后沥干水,放入碗里;
2. 毛豆切碎,铺在鱼肉上,接着铺上剁辣椒(按自己喜好放多放少);
3. 撒一把豆豉,淋猪油(没有的话用普通油即可);
4. 淋上蒸鱼豆豉油,放入蒸锅大火烧开后蒸15分钟;
5. 撒葱花即可上桌。
二、青豆银鱼辣椒做法?
准备需要的食材:银鱼100克,毛豆(青豆)300克,小米辣5个。大蒜半头,小葱1克,姜3片,花椒粒1匙。盐3克,生抽1勺,老抽1匙,植物油适量。
步骤一:现在是吃毛豆的季节,从原来的9块多一斤到现在的6块多一斤,也越来越便宜了。选毛豆时选表皮颜色脆绿,发黄的不要买,用手摸起来来粒饱满皮薄的,有分量的。
步骤二:用手剥去皮,是个费时的过程,剥好的毛豆粒表皮上还会有层薄膜,泡入水中用手搓搓就全掉了,捞出沥干水分。
步骤三:为了使毛豆炒的时候更易熟,给它来个焯水,起锅烧水,水开后加入少许的盐和植物油(这样可以使毛豆的颜色更漂亮)。
步骤四:倒入毛豆煮3~4分钟捞出过凉水,再把水分控干备用。小鱼干取出放入漏网盆里,用流动的水冲掉干净,再控干水分备用。
步骤五:起锅烧油,油热后调小火先将花椒粒炒出香味,再将控干水分的小鱼干倒入煎至两面金黄色。
步骤六:再将切好葱,姜,蒜倒入炒出香味后,倒入1勺生抽和1匙老抽提味和上色,翻炒入味。焯好水的毛豆倒入调至大火翻炒片刻。
步骤七:接着将提前切好的小米辣倒入,关火利用余热将小米辣炒软,最后入盐调味盛出装盘。
最后出锅就是下饭菜,这道菜不管是饼卷着吃,还是下饭吃,或者是做成煎饼,吃着都超美味的。
三、毛刀鱼干做法?
材料:
毛鱼干120克,毛豆米100克,青线椒3个,小米辣4个,蒜子20克,生姜10克,香葱2棵。
调味料:
菜籽油100克,料酒10克,盐6克,一品鲜酱油5克,老抽1克,鸡精1克,白糖3克。
做法:
1.首先将毛鱼干加入清水浸泡10分钟;
2.将泡好的毛鱼干清洗干净;
3.然后沥干水分,装入盘中备用;
4.将青线椒斜刀切圈备用;
5.将小米椒斜刀切圈备用;
6.将蒜子改刀切小片;
7.将生姜改刀切小姜片;
8.将葱白拍松,切小葱段备用;
9.锅上火加入适量清水烧开;
10.把毛豆米下入锅中;
11.同时,锅中加入4克盐;
12.将毛豆米煮至断生捞出;
13.然后下入冷水过凉;
14.同时用清水漂洗掉豆衣,控干水分备用;
15.锅烧热,下入适量的菜籽油;
16.油温烧至六七成热,将毛鱼干下入锅中煎炒至微黄;
17.烹入10克料酒去腥;
18.将切好的葱、姜、蒜小料下入锅中,煸炒出香;
19.把切好的青、红线椒下入锅中 炝炒至变色;
20.然后依次调入5克生抽,1克老抽,2克盐,1克鸡精,3克白糖翻炒一下;
21.下入焯至断生的毛豆米;
22.开大火翻炒30秒钟左右,将毛豆米炒至入味;
23.出锅装入盘中。
四、青豆小鱼炒辣椒家常做法?
准备需要的食材:小鱼干100克,毛豆300克,小米辣5个。大蒜半头,小葱1克,姜3片,花椒粒1匙。盐3克,生抽1勺,老抽1匙,植物油适量。
步骤一:现在是吃毛豆的季节,从原来的9块多一斤到现在的6块多一斤,也越来越便宜了。选毛豆时选表皮颜色脆绿,发黄的不要买,用手摸起来来粒饱满皮薄的,有分量的。
步骤二:用手剥去皮,是个费时的过程,剥好的毛豆粒表皮上还会有层薄膜,泡入水中用手搓搓就全掉了,捞出沥干水分。
步骤三:为了使毛豆炒的时候更易熟,给它来个焯水,起锅烧水,水开后加入少许的盐和植物油(这样可以使毛豆的颜色更漂亮)。
步骤四:倒入毛豆煮3~4分钟捞出过凉水,再把水分控干备用。小鱼干取出放入漏网盆里,用流动的水冲掉干净,再控干水分备用。
步骤五:起锅烧油,油热后调小火先将花椒粒炒出香味,再将控干水分的小鱼干倒入煎至两面金黄色。
步骤六:再将切好葱,姜,蒜倒入炒出香味后,倒入1勺生抽和1匙老抽提味和上色,翻炒入味。焯好水的毛豆倒入调至大火翻炒片刻。
步骤七:接着将提前切好的小米辣倒入,关火利用余热将小米辣炒软,最后入盐调味盛出装盘。
最后出锅就是下饭菜,这道菜不管是饼卷着吃,还是下饭吃,或者是做成煎饼,吃着都超美味的。
五、毛花鱼干怎么烧好吃?
毛鱼干120克,毛豆米100克,青线椒3个,小米辣4个,蒜子20克,生姜10克,香葱2棵。
调味料:菜籽油100克,料酒10克,盐6克,一品鲜酱油5克,老抽1克,鸡精1克,白糖3克。做法:1.首先将毛鱼干加入清水浸泡10分钟;
2.将泡好的毛鱼干清洗干净;
3.然后沥干水分,装入盘中备用;
4.将青线椒斜刀切圈备用;
5.将小米椒斜刀切圈备用;
6.将蒜子改刀切小片;
7.将生姜改刀切小姜片;
8.将葱白拍松,切小葱段备用;
9.锅上火加入适量清水烧开;
10.把毛豆米下入锅中;
11.同时,锅中加入4克盐;
12.将毛豆米煮至断生捞出;
13.然后下入冷水过凉;
14.同时用清水漂洗掉豆衣,控干水分备用;
15.锅烧热,下入适量的菜籽油;
16.油温烧至六七成热,将毛鱼干下入锅中煎炒至微黄;
17.烹入10克料酒去腥;
18.将切好的葱、姜、蒜小料下入锅中,煸炒出香;
19.把切好的青、红线椒下入锅中 炝炒至变色;
20.然后依次调入5克生抽,1克老抽,2克盐,1克鸡精,3克白糖翻炒一下;
21.下入焯至断生的毛豆米;
22.开大火翻炒30秒钟左右,将毛豆米炒至入味;
23.出锅装入盘中。
六、毛豆炒干烤鱼的做法,毛豆炒干烤鱼怎么做好吃?
毛豆干烤鱼是徐州有名小吃 也是家常菜 香辣 很开胃 我刚学做菜 第一次做 还是打电话给老爸 远程指导的 做法简单 对于各位厨艺精湛的豆友们 可以说是so easy!
食材
主料
毛豆
200g小鱼干
100g辅料
油
适量盐
适量生姜
适量蒜瓣
适量花椒
适量青辣椒
适量料酒
适量生抽
适量鸡精
适量红辣椒
适量步骤
1.准备食材 毛豆 小鱼干等洗净 毛豆开水淖烫过凉水沥干
2.锅热后倒适量油 油微热后 放入姜蒜花椒翻炒 煸香 放入小鱼 料酒少许 中火煸炒 防止小鱼炒糊
3.倒入毛豆 青红椒多一些 倒入盐 毛豆已淖烫 不用久炒
4.干煸至小鱼微黄 起锅时倒入少许生抽 鸡精
七、小干鱼怎么炒?
材料:
鱼干200克,青椒2根,油适量,盐少许,
味精少许,料酒适量,姜适量,蒜少许。
做法:
1、 准备好适量的鱼干,青椒两根,把鱼干洗净去骨撕碎
2、 青椒切丝,切碎,油锅烧热,下入鱼干小火慢煎,2分钟翻煎另一面,煎至两面微焦黄。
3、 加入姜、蒜煎出香味。
4、 加入青椒丝翻炒。
5、 炒至青椒变软,加少许盐(鱼干是咸的,只要加一点点让青椒入味即可),少许味精,倒入料酒翻炒均匀即可。
6、 出锅装盘。
八、毛豆炒小干鱼做法?
准备需要的食材:小鱼干100克,毛豆300克,小米辣5个。大蒜半头,小葱1克,姜3片,花椒粒1匙。盐3克,生抽1勺,老抽1匙,植物油适量。
步骤一:现在是吃毛豆的季节,从原来的9块多一斤到现在的6块多一斤,也越来越便宜了。选毛豆时选表皮颜色脆绿,发黄的不要买,用手摸起来来粒饱满皮薄的,有分量的。
步骤二:用手剥去皮,是个费时的过程,剥好的毛豆粒表皮上还会有层薄膜,泡入水中用手搓搓就全掉了,捞出沥干水分。
步骤三:为了使毛豆炒的时候更易熟,给它来个焯水,起锅烧水,水开后加入少许的盐和植物油(这样可以使毛豆的颜色更漂亮)。
步骤四:倒入毛豆煮3~4分钟捞出过凉水,再把水分控干备用。小鱼干取出放入漏网盆里,用流动的水冲掉干净,再控干水分备用。
步骤五:起锅烧油,油热后调小火先将花椒粒炒出香味,再将控干水分的小鱼干倒入煎至两面金黄色。
步骤六:再将切好葱,姜,蒜倒入炒出香味后,倒入1勺生抽和1匙老抽提味和上色,翻炒入味。焯好水的毛豆倒入调至大火翻炒片刻。
步骤七:接着将提前切好的小米辣倒入,关火利用余热将小米辣炒软,最后入盐调味盛出装盘。
最后出锅就是下饭菜,这道菜不管是饼卷着吃,还是下饭吃,或者是做成煎饼,吃着都超美味的。
九、邳州辣椒炒干鱼做法?
准备需要的食材:小鱼100克,毛豆(青豆)300克,小米辣5个。大蒜半头,小葱1克,姜3片,花椒粒1匙。盐3克,生抽1勺,老抽1匙,植物油适量。
步骤一:现在是吃毛豆的季节,从原来的9块多一斤到现在的6块多一斤,也越来越便宜了。选毛豆时选表皮颜色脆绿,发黄的不要买,用手摸起来来粒饱满皮薄的,有分量的。
步骤二:用手剥去皮,是个费时的过程,剥好的毛豆粒表皮上还会有层薄膜,泡入水中用手搓搓就全掉了,捞出沥干水分。
步骤三:为了使毛豆炒的时候更易熟,给它来个焯水,起锅烧水,水开后加入少许的盐和植物油(这样可以使毛豆的颜色更漂亮)。
步骤四:倒入毛豆煮3~4分钟捞出过凉水,再把水分控干备用。小鱼干取出放入漏网盆里,用流动的水冲掉干净,再控干水分备用。
步骤五:起锅烧油,油热后调小火先将花椒粒炒出香味,再将控干水分的小鱼干倒入煎至两面金黄色。
步骤六:再将切好葱,姜,蒜倒入炒出香味后,倒入1勺生抽和1匙老抽提味和上色,翻炒入味。焯好水的毛豆倒入调至大火翻炒片刻。
步骤七:接着将提前切好的小米辣倒入,关火利用余热将小米辣炒软,最后入盐调味盛出装盘。
最后出锅就是下饭菜,这道菜不管是饼卷着吃,还是下饭吃,或者是做成煎饼,吃着都超美味的。
十、邳州小鱼辣椒做法?
准备需要的食材:小鱼100克,毛豆(青豆)300克,小米辣5个。大蒜半头,小葱1克,姜3片,花椒粒1匙。盐3克,生抽1勺,老抽1匙,植物油适量。
步骤一:现在是吃毛豆的季节,从原来的9块多一斤到现在的6块多一斤,也越来越便宜了。选毛豆时选表皮颜色脆绿,发黄的不要买,用手摸起来来粒饱满皮薄的,有分量的。
步骤二:用手剥去皮,是个费时的过程,剥好的毛豆粒表皮上还会有层薄膜,泡入水中用手搓搓就全掉了,捞出沥干水分。
步骤三:为了使毛豆炒的时候更易熟,给它来个焯水,起锅烧水,水开后加入少许的盐和植物油(这样可以使毛豆的颜色更漂亮)。
步骤四:倒入毛豆煮3~4分钟捞出过凉水,再把水分控干备用。小鱼干取出放入漏网盆里,用流动的水冲掉干净,再控干水分备用。
步骤五:起锅烧油,油热后调小火先将花椒粒炒出香味,再将控干水分的小鱼干倒入煎至两面金黄色。
步骤六:再将切好葱,姜,蒜倒入炒出香味后,倒入1勺生抽和1匙老抽提味和上色,翻炒入味。焯好水的毛豆倒入调至大火翻炒片刻。
步骤七:接着将提前切好的小米辣倒入,关火利用余热将小米辣炒软,最后入盐调味盛出装盘。
最后出锅就是下饭菜,这道菜不管是饼卷着吃,还是下饭吃,或者是做成煎饼,吃着都超美味的。