一、凉拌毛豆的做法？
食材：毛豆一盆、姜葱蒜适量。
2、将毛豆放入盆里，加入一汤匙盐，加入适量的水，搅拌均匀，放置15分钟以上。
3、将毛豆搓洗干净，同时用刀或者剪刀，将毛豆的两个角剪掉，这样后续凉拌的时候能够更入味。
4、洗净的毛豆放入锅里，加入适量的水、食用油、盐，煮开，煮到熟为止，捞出用凉白开水冲凉，沥干水分。然后加入适量的蚝油、醋、生抽，搅拌均匀。
5、将姜、葱、蒜都剁成末备用。
6、开火，加入适量的食用油，将姜和蒜头先炒香，下适量辣椒面，翻炒均匀，然后关火，10秒以后，将小葱下入锅里，搅拌均匀。
7、最后将锅里的所有食材连同油都倒入毛豆里，搅拌均匀即可。
二、美食王刚毛豆凉拌做法？
材料
"毛豆 300克","八角 10个","蒜头 3-4瓣","辣椒 半条","盐巴 适量","黑胡椒 适量","橄榄油（或香油） 适量"
做法
step1
1: 毛豆洗干净后，用剪刀剪掉头尾，这样比较可以入味
step2
2: 把毛豆、八角放入水里滚，约煮个５分钟（可以吃一下软硬度，烫５分中大概是我想要的）
step3
3: 捞起来之后冰水冰镇一下，可以防止毛豆变黑
step4
4: 将辣椒、蒜头切碎，和黑胡椒、盐巴加在一起调味，然后淋点橄榄油，放入冰箱约1-2个小时就可以吃了！
三、凉拌毛豆米怎么做好吃家庭版？
原料：毛豆、蒜、姜、花椒、小米辣、干辣椒、盐、油、生抽、耗油、醋、糖。
做法步骤：
第1步、毛豆摘掉两头清洗干净。
第2步、过锅里烧开水倒入毛豆煮5分钟。
第3步、捞起过冷开水，控干水分，备好花椒，蒜姜末，干辣椒，小米辣。
第4步、锅里热油爆香蒜姜，干辣椒。
第5步、倒入碗里，加入小米辣和所有调料拌匀。
第6步、倒入毛豆里拌匀，腌制一下吃。
四、凉拌毛豆子做法？
原料：毛豆、蒜、姜、花椒、小米辣、干辣椒、盐、油、生抽、耗油、醋、糖。
做法步骤：
第1步、毛豆摘掉两头清洗干净。
第2步、过锅里烧开水倒入毛豆煮5分钟。
第3步、捞起过冷开水，控干水分，备好花椒，蒜姜末，干辣椒，小米辣。
第4步、锅里热油爆香蒜姜，干辣椒。
第5步、倒入碗里，加入小米辣和所有调料拌匀。
第6步、倒入毛豆里拌匀，腌制一下吃。
五、最简单的凉拌毛豆怎么做？
原料
新鲜毛豆，独蒜1个，八角2个，干红辣椒5根，另准备凉开水一大杯.
做法
1. 毛豆洗干净，把面上的毛洗掉，可以用盐水洗，效果好。
用剪子减去两端的角，这样做一是方便进味儿，二来待会儿吃起来轻松许多，轻轻一咬，豆米就脱壳而出了。
2. 毛豆，八角，适量盐倒进锅里，加水煮，水量最起码应该没过毛豆。 我煮的时候还加了1小勺油，感觉这样煮出来的菜颜色漂亮一点。煮开后继续煮三五分钟，将毛豆捞起，用凉开水过一遍后，沥干备用。
3.煮毛豆的时候，我们来准备佐料：蒜切末，加2勺香醋，半勺老抽，少许白糖，拌均匀，倒在煮过的毛豆上。
4. 锅洗净擦干，放2勺油，用剪子将干辣椒剪碎（直接就剪在锅里，省得四处乱蹦），开小火炸香（闻到辣椒的香味儿即可关火）。
5. 连辣椒带油，浇在毛豆和佐料上，拌均匀即可。
六、王刚毛豆凉拌做法？
原料
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毛豆 (500克)
盐 15克
姜 15克
葱 30克
酱油 10克
1/凉拌毛豆不去皮食用，最好泡一下。洗净后剪去两头尖角。
2/水开之后倒入毛豆，不盖盖子煮至水沸腾，水沸之后再煮2分钟，毛豆断生后马上捞出来。
3/毛豆摊凉的时候，可以准备配料。
4/锅烧热后放油，花椒、干红辣椒、姜片入油锅，炸出香味。
5/关火后倒入蒜末、酱油、醋，加少许糖、盐调味。
6/把煮好的毛豆倒入锅中，和调好的酱料拌匀，即可。
7.美味又好吃的凉拌毛豆王刚完成开吃了。