一、毛豆炖排骨?
原料:排骨、毛豆、桂皮、八角、香叶、冰糖、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、姜蒜。
第1步、新鲜排骨浸泡一小时,换几次水,把血水泡出来。
第2步、再另起一锅冷水,放入排骨,准备焯水。
第3步、水开后打掉泡沫。
第4步、捞出沥干水分。
第5步、热锅温油,放入豆瓣酱。
第6步、小火炒香,放入香叶八角。
第7步、放入姜蒜。
第8步、放入排骨,翻炒均匀。
第9步、加入少许冰糖翻炒。
第10步、加入老抽和生抽。
第11步、加入没过食材的开水。
第12步、加锅盖闷煮一小时。
第13步、排骨烧好后,放入新鲜毛豆,继续炖煮十分钟,豆豆软烂即可。
二、芋艿毛豆排骨的做法?
用料:排骨500克,芋艿500克,毛豆一把,葱j几根,盐适量,生姜几片,料酒一勺
步骤:
1、排骨焯水,生姜切片,芋艿洗净。
2、排骨加姜片,料酒放进电压力锅加水没过排骨,然后放蒸架和碗把芋艿放进碗里盖上锅盖按炖排骨键。
3、炖完后开盖把上层的芋艿取出来冲凉水后剥皮再放排骨汤加入毛豆,盐,葱,再按煮饭键煮5—10分钟即可。
三、海带毛豆排骨汤做法?
食材准备:排骨500g,干结海带20g,黄豆1把,盐,生姜,醋
步骤:
1、干结海带要提前用清水泡,仔细清洗干净,切细条。
2、黄豆提前用清水泡发。
3、排骨洗净斩件,用沸水焯下,清水洗净沥干净。
4、将排骨、黄豆、姜片与适量清水一起入锅煮沸(可适量加点醋,让骨头中的钙质溶出)。
5、转小火慢煲2小时。
6、加海带结继续煲30-40分钟。
7、加入食盐,调好味,即可出锅
四、香菇毛豆炖排骨的做法?
香菇毛豆炖排骨做法
食材:排骨300克、毛豆300克、干香菇3个、姜1块。
配料:料酒、盐、食用油。
第一步:干香菇提前用清水泡发,切掉根部;姜去皮后切成薄片备用。
第二步:排骨可以叫老板帮忙斩成块,冷水入锅,加入姜片和料酒,开大火煮出浮沫,去除排骨的腥味,然后撇掉浮沫,捞出排骨沥干水。
第三步:毛豆剥壳,取出毛豆粒洗净备用。
第四步:将焯水后的排骨、姜片和泡发的香菇放入锅中,加入适量清水,开火将汤煮沸。
第五步:汤煮沸后,加入毛豆粒,继续用小火慢煲一个半小时。
第六步:排骨和毛豆都煮熟后,加盐调味,搅匀后就可以盛出开吃了。
五、毛豆炖排骨怎么做好吃?
材料
花蛤1/2斤,排骨1/2斤,毛豆适量,姜丝适量,水6∼8杯,米酒1/4杯,盐2小匙,糖1/3大匙,香油适量
做法:
(1)将花蛤泡水吐沙洗净备用,排骨洗净先用热水川烫去血水后,捞起洗净并沥干,毛豆洗净备用。
(2)将水煮沸后,和排骨、花蛤、毛豆、姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中,并盖盖子,电锅外锅放入1/2杯水,再把内锅放入,盖上外盖后,插电并按下开关即可。
(3)煮好后将锅盖拿开,小心地由侧边向外打开,勿让热气伤到手。再以同样方式打开内锅盖,舀入汤碗中,即可食用。