一、青豆凉水煮还是热水煮?
煮粥时豆子总是煮不烂,今天教大家两个小妙招,不管是红豆绿豆,五分钟煮开花,赶快一起来看看。
一、用对水,我们都知道不管是煮什么都要用对水,就像老人常说开水煮小米冷水煮大米一样,用水也是有讲究的,一般晚上煮粥的话最好是用冷水,
因为如果是热水的话,豆子的外壳就会熟的比较快,到时候外面已经熟透了,但是里面还没有熟的话,可能就会把外壳的营养物质给流失掉,所以说一般都是先用冷水煮开,煮开之后再让小火慢慢熬制
二、水煮青豆怎么做好吃,水煮青豆的家常做法?
1、原料 主料:青豆200g。 辅料:油一小勺,八角三个,姜片五片、花椒3个。
2、步骤 ①青豆清洗干净。
②八角,姜片备用。
③锅里加水,放入花椒。
④上火煮8分钟,关火。
⑤关火焖一会。
⑥装盘,即可食用。
三、水煮花生青豆的做法,水煮花生青豆怎么做好吃?
食材
花生 100g 、 青豆 100g 、 八角 2个 、 干辣椒 3个 、 姜 一小块 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1/2
花生洗干净捏一小口,青豆洗干净把两头尖的剪掉,
最后一步
八角、姜、干辣椒先放入锅中煮五分钟,然后把花生先倒入锅中,水要超过花生,放入适量盐,煮二十分钟,然后倒入青豆煮六七分钟,关火在水中泡十分钟,沥水晾一下就可以吃了。
四、带皮青豆水煮做法?
1、 剪豆子。青皮豆先不洗,剪刀减去两头,便于入味,再洗净青皮豆。
2、煮豆子。水煮沸,放入些两勺盐(要偏咸点为佳)洗净青皮豆下锅,八角、桂皮、香叶下锅,煮时间以个人喜好豆子软硬程度为准,可以时不时试一粒。本人喜欢吃软一点的青皮豆,这样的坏处就是吃的时候外壳容易变成两层
3、过冷水。煮好的豆子捞出,放水龙头下冷水冲一遍,沥干水备用。此时的香料可以不丢再用。
4、爆炒青皮豆。油热,入大蒜,入准备好的香料八角、桂皮、香叶(刚煮过的可再用,最好再新加一点)炒出香气后,放入青皮豆、干辣椒爆炒,然后加入耗油、生抽、味精、鸡精等调味,加入适量清水,收汁出锅。
五、水煮青豆怎么炒好吃?
1、热锅倒油,爆香蒜沫姜末。
2、将豆子放入锅中翻炒,加水焖煮五到十分钟。
六、水煮青豆角家常做法?
今天早上爸爸新摘回来的豆角和黄瓜,自家种的,绿色无污染哦,吃起来特别放心
步骤2
将长豆角洗干净后,切成一指长的段
步骤3
油锅稍微烧热,将长豆角倒入锅中,大火翻炒片刻,至豆角表面微微变色
步骤4
倒入一碗水,盖上锅盖,将豆角煮至熟透,稍微煮久一点,大约5分钟
步骤5
豆角变得柔软后,加盐调味,翻拌均匀即可出锅
七、水煮青豆夹的做法?
原料
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土豆 (1个)
青豆 (适量)
鸡蛋 (1个)
生菜叶 (2片)
沙拉酱(香甜型) 适量
黑胡椒粉 适量
1/土豆清水煮熟去皮,鸡蛋清水煮熟去壳,青豆用清水煮熟沥干水分晾凉备用。
2/将鸡蛋白和鸡蛋黄分开,蛋白切丁备用。
3/将土豆和蛋黄用擀面杖捣碎成泥,先捣烂土豆泥,蛋黄随意弄碎就可以。
4/然后把青豆和蛋白丁倒进去土豆泥中。
5/加入一勺沙拉酱(香甜型)。
6/然后把碗中的食材搅拌均匀。
7/准备2片洗净晾干的生菜叶平铺于盘中。
8/将土豆泥放在叶片上。
9/洒上少许黑胡椒粉。
10/这道青豆土豆沙拉就做好啦,味道真的很棒,营养也是很丰富哦。
八、水煮青豆要焯水吗?
没有一定要求焯水,但是一般还是建议先焯水,这样炒的时候便很容易熟。而且可避免和别的菜炒的时候,其他菜炒的太烂或太老。比如和肉粒加在一起的时候,才不致于肉粒因为时间太久炒得过老。
另外,生鲜豆类蔬菜含有皂角和植物凝集素,如果没有煮熟就食用,有可能引起食物中毒。
这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。
因此选择过水可更好保证青豆充分煮熟。当然,要不要过水全看大家的意愿,如果大家炒的青豆能确保都熟透的话,那就不用担心吃了会中毒。
九、水煮干青豆的正确做法?
把干青豆放入锅中,加入盐巴一起煮就可以
十、水煮花生米青豆做法?
主料 ,五花肉50g,青豆50g,榨菜1/2袋,熟花生50g
配料 ,油适量,芝麻适量,生抽适量,白糖适量,醋适量
1/冷冻熟青豆1小把,先用水煮上10分钟。
2/姜切丝,五花肉一小块,切成与青豆大小一致的丁。
3榨菜半袋备用。
4/白芝麻适量备用。
5/锅内放油,油热后先放入姜丝和五花肉丁,小火煎至肉丁略焦。
6/倒入少许生抽翻炒使肉丁上色,然后放入青豆和榨菜碎翻炒片刻。
7/取一小把炸熟的花生米(这也是现成的)
8/加少许糖,一小勺醋,出锅前倒入花生米和芝麻略炒一下即可。
9.美味又好吃的水煮花生米青豆做法完成开吃了。