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宝宝辅食青豆粥的做法(宝宝辅食青豆粥的做法大全)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 09:02   点击:145  编辑:admin   手机版

一、宝宝辅食南瓜粥做法?

首先把南瓜打成南瓜泥。然后在煮粥的时候加入,难怪你一起煮15分钟后。南瓜粥就做好了。这周几乎已经是活化的。所以宝宝吃了是非常好消化的。

二、宝宝辅食芝麻粥的做法?

先把芝麻炒熟备用,然后再用锅熬制米粥,加上芝麻进去就可了

三、宝宝辅食虾粥的做法?

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青菜虾粥

特色

青菜虾粥营养又美味,适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。

用料

大米80g

海白虾(鲜)4 只

油菜叶3 片

虾皮15g

做法

1. 将海白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用。

2. 将大米放入小锅中, 加入800 毫升的水,中火将水烧开后,转小火煮制25 分钟,直至米粥成熟。

3. 将洗净的大虾放入米粥中,继续加热3分钟,直至大虾成熟后,再将油菜丝放入锅中,加热1 分钟后,即可离火盛入碗中。

4. 另取一只干净的炒锅,不放油,用小火加热炒锅,放入虾皮焙干,将虾皮倒在干净的案板上,用擀面杖将虾皮碾碎(也可以用食品加工机将虾皮打碎),用筛网过滤一下,将较粗的虾皮碎丢弃,较细的虾皮粉留用。取2g虾皮粉,放入粥中,代替盐使用,即可食用。余下的虾皮粉,可存放在干燥的密封容器中,留待下次使用。

四、宝宝辅食粥?

南瓜小米粥做法:

1.准备南瓜三分之一、小米12g左右

2.小米和水按比例配好,提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时

山药紫薯双米粥做法:

1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g

2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时(今天煮的七倍粥)

3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮

4.BB粥1.5-2小时即可

五、辅食虾肉粥的做法,宝宝辅食虾肉粥怎么做好?

原料:大虾、大米、葱、姜、盐、胡椒粉、油。

做法步骤:

第1步、先把虾清理干净,虾头虾肉分开。

第2步、锅里热油爆香葱姜。

第3步、倒入虾头翻炒变色。

第4步、加适量水煮开。

第5步、倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。

第6步、切好香菇,胡萝卜,青豆。

第7步、10分钟后倒入香菇,青豆,胡萝卜再煮5分钟。

第8步、最后加入虾肉,盐,胡椒粉搅拌均匀煮一分钟左右即可。

六、番茄苹果粥宝宝辅食做法?

1、把大米洗净以后放在锅中加入清水直接煮制,用大火烧开,然后调小火力再慢慢的熬制。

2、在熬制是大米粥的同时,要把番茄苹果去掉外皮和果核,洗净,再用小勺把苹果挖成果泥。

3、等锅中的大米变得软糯以后再把制好的苹果泥放入到粥中,再接着用小火慢慢的煮制十分钟左右,清香诱人营养丰富的婴儿番茄苹果粥就做好了。

4、在制作婴儿苹果粥时,也可以加入少量的瘦肉,不过在煮粥以前要把瘦肉放在水中煮一下,煮开以后把上面的浮沫去掉,再就是要把瘦肉切的碎一些,不然婴儿的可咀嚼能力太差,吃下去以后不利于婴儿消化和吸收。

七、猪肝粥做法宝宝辅食?

补铁猪肝粥 宝宝辅食食谱

主料3人份

猪肝50克

宝宝粥米40克

油菜叶10克

辅料

姜片4克 胡萝卜14克 淀粉3克

步骤1

猪肝切成细条。 切的比较薄,很容易就熟透!猪肝大小需要根据宝宝的咀嚼能力来调整。

步骤2

猪肝加入清水,浸泡15分钟。

步骤3

用姜片、料酒、淀粉腌制15分钟,帮助去腥。

步骤4

油菜叶焯水30秒。

步骤5

油菜沥干水分捞出,切成碎末。

步骤6

胡萝卜洗净削皮,切成小丁

步骤7

宝宝粥米加入清水,清洗干净。 煮粥的米也很关键,尽量选择一些高品质的宝宝粥米。

步骤8

宝宝粥米倒入锅中,放入胡萝卜丁,加入320ml清水

步骤9

水沸腾后,转中小火

步骤10

期间要不停地搅拌,粥煮至黏稠。

步骤11

腌制好的猪肝取出姜片,放入锅中

步骤12

继续加入油菜末

步骤13

淋入亚麻籽油,搅拌均匀即可。

八、宝宝辅食干虾仁粥的做法?

原料:大虾、大米、葱、姜、盐、胡椒粉、油。

做法步骤:

第1步、先把虾清理干净,虾头虾肉分开。

第2步、锅里热油爆香葱姜。

第3步、倒入虾头翻炒变色。

第4步、加适量水煮开。

第5步、倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。

第6步、切好香菇,胡萝卜,青豆。

第7步、10分钟后倒入香菇,青豆,胡萝卜再煮5分钟。

第8步、最后加入虾肉,盐,胡椒粉搅拌均匀煮一分钟左右即可。

九、山药粥的做法宝宝辅食?

我一般做的是山药小米粥。山药洗净去皮切块,小米淘净,等水开后把山药小米都下进去,大火烧开后转小火慢慢熬,等熬粘稠了山药也熟了就可以了。

十、宝宝黄鱼菠菜粥辅食的做法?

食材用料:小黄鱼1条、菠菜1小把、大米若干 清水适量

做法步骤:

1、大米提前两小时浸泡好,清洗干净,加水入锅熬粥

2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、菠菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

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