一、青豆炒豆腐的做法?
把豆腐切小块煎好撒点盐留,再把青豆炒熟然后放入豆腐,蒜蓉,盐,生抽,水,再煮几分钟等水干后捞炒一下起锅。
二、豆腐和青豆怎么炒好吃?
食材
主料
碱水豆腐
2块
瘦肉
50克
青豆
50克
辅料
葱
三、上海青豆腐家常做法?
油豆腐适量
油菜(上海青)适量
辅料
食盐适量味精适量白糖适量酱油适量水适量植物油适量
步骤1
青菜洗净掰开成片,在清水中泡一会儿,捞出控干水分
步骤2
油豆腐也冲洗一下,捏干水分,一切两半,备用
步骤3
热锅倒油,热至8到9成后,先炒进青菜,翻炒几下,放进油豆腐
步骤4
翻炒少许后,用盐、酱油、糖和味精调味倒点清水,关小火焖2到3分钟,即可
四、青豆腐做法?
青豆腐制作方法:把青豆(鲜大豆)用山泉水浸泡开,将泡开的青豆和嫩南瓜分别放入擂缽内捣茸成泥状;大锅中加山泉水烧沸,放入捣茸的豆泥煮几分钟加入南瓜泥煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用切碎的烧青椒、苦蒜、葱花加食盐、味精、水豆豉调制成蘸水食用。
风味特点:色泽碧绿,鲜嫩微甜,清香爽口。
详细制作方法:
主料:青豆(鲜大豆)200克,嫩南瓜500克
调料:食盐1克,烧青椒30克,薤白(苦蒜)30克,水豆豉20克,味精2克
制作过程:将青豆、嫩南瓜洗净放入擂缽内捣茸成泥状;净锅加入山泉水600毫升水烧沸,放入捣茸的豆煮几分钟下捣茸的南瓜煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用烧青椒和薤白切成1.5厘米的小节和水豆豉、味精调制蘸水用食。
五、上海青豆腐汤怎么做?
主料:上海青100g、内脂豆腐1块辅料:油适量、盐适量步骤1.上海青洗净掰开2.内脂豆腐切片3.热锅放油,下上海清翻炒4.上海青叶子炒软后放入清水5.然后放入切好的豆腐6.水煮沸后放盐,翻炒均匀即可。7.成品。
六、青豆腐怎么炸?
、将豆腐洗净,切成片,放入碗内,加入盐、酱油、味精腌渍(一般为10多分钟),使调料均匀沾在豆腐表面和渗入内部。
2、锅架火上,放油烧至七八成热,逐片投入豆腐浸炸,开始响声很大,当响声变小或无声响时,豆腐呈现黄色即可倒入漏勺,控净余油,装入盘内。食时,随带椒盐。
七、青豆能做豆腐吗?
不可以的。
青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
所以,用在别处,比做豆腐更有价值。
八、毛青豆炒法?
毛青豆素炒或放辣椒炒或放肉炒都好吃。
九、青豆怎么炒不老?
主料:虾仁·400 克 青豆·75 克 鸡蛋·1 个
红辣椒·1个 淀粉·适量
作料:食用油·30 克 香油·1 小匙 料酒·2 小匙
精盐·1 小匙 味精·1/2 小匙
2
做法
1、冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好,用新鲜虾仁肯定效果更好
2、打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。
3、烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。
4、锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。
5、再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟
6、最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。
十、冬青豆怎么炒?
将冬青豆用盐水腌制半小时,然后焯水,再放入菜籽油清炒