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墨鱼可以和豌豆炖汤吗(墨鱼可以和豌豆炖汤吗功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 20:05   点击:68  编辑:admin   手机版

一、墨鱼饺子馅的最佳配方?

主料:小麦面粉350克,猪肉(肥瘦)300克,墨鱼300克

调料:盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克:

1.鲜猪肉洗净剁成肉馅;墨鱼处理干净,用清水冲洗,再切成小粒。

2.墨鱼中加入准备好的调味料(盐、味精、胡椒粉、淀粉),用筷子向一个方向拌匀。

3.直到墨鱼上劲后和肉馅混合调匀,做成饺子馅。

4.水饺面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。

5.锅中倒入适量的水烧开,放入包好的饺子,煮到全部浮起时加入少量的凉水,再次煮开后,捞出盛在盘子中就可了。

二、凉拌墨鱼豆的做法?

原料:墨鱼一条,小黄瓜一根,嫩豌豆荚20个。

调料:开水半杯,淀粉一茶勺

(A)姜汁少许,绍酒一茶勺

(B)酱油一汤勺半,米醋半汤勺,芥末酱、白糖各一茶勺,芝麻油少许。

做法:1、墨鱼切开去皮,用刀划格子花纹,切四等份的长方形,再切成小片,加调料(A)腌后入味;小黄瓜切斜片

2、嫩豌豆荚去筋,用微波薄膜包裹,高火1分钟,取出泡水后,切成两半。

3、取半杯开水放入耐热器皿中,并将墨鱼片抹上淀粉后放入其中,罩上微波薄膜,高火1分钟

4、混合墨鱼片、小黄瓜、豌豆荚后,拌入调料(B)即可。

三、免浆墨鱼片的做法?

材料

墨鱼700克,冬笋30克,香菇20克,豌豆尖10克,鸡蛋65克,姜10克,蒜10克,泡红椒20克,食盐3克,料酒10克,醋5克

步骤1

将乌鱼击昏,剖腹去内脏,洗净,用平刀法从鱼尾紧贴脊骨片至颈部,取下鱼肉,再片去鱼皮、胸刺,把鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、5毫米的片。冬笋、冬菇片成片;泡红辣椒切成马耳朵形;姜、蒜切成小片

步骤2

鱼片入碗,加盐、料酒、细干淀粉(25克),蛋清拌匀。锅置火上,下化猪油烧至四成热时,放入鱼片滑散至嫩熟捞起。锅内留油75克,下姜、葱炒香,再放入冬笋、冬姑、泡红辣椒、豌豆尖、鱼片翻炒,烹入用盐、料酒、胡椒粉、白糖、鲜汤、湿淀粉50(淀粉25克加水),味精调成的滋汁,颠匀收汁,淋入芝麻油推匀起锅即成

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