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海带芸豆土豆的做法大全家常做法大全集(海带土豆芸豆能一起吃吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 00:06   点击:113  编辑:admin   手机版

一、凉芸豆做法大全集?

主料

芸豆适量 土豆适量

胡萝卜适量

辅料

干辣椒适量花椒适量蒜泥适量花生油适量食盐适量白糖适量鸡精适量香醋适量香油适量

步骤1

土豆、胡萝卜擦丝,芸豆切丝,再将土豆丝用清水洗去表面的淀粉质后和胡萝卜丝一起浸泡于凉水中备用

步骤2

锅内烧开水后,将土豆丝和胡萝卜丝一起投入锅中汆烫1分钟后捞起,用水冲凉,浸泡于凉开水中;然后在煮开的水中继续投入芸豆丝汆烫至熟,同样捞起后用凉水冲凉后再过凉开水备用

步骤3

将放凉的三丝分别沥干水分放入盆中,放入盐、糖、鸡精、香醋、芝麻油,把剁好的蒜泥放在最上面,先不要拌开

步骤4

锅内倒入花生油,冷油放入花椒粒炒出香味,捞起花椒粒

步骤5

熄火等油温稍降后,放入干椒段用小火炒出香味,小心勿炒焦

步骤6

趁热将热油和红椒淋于三丝上的蒜泥中,加盖焖上一会儿后再拌匀即可食用

步骤7

若在冰箱冷藏一会儿再吃的话风味将更佳,也可把此菜作为凉面上的浇头

二、芸豆炖海带的做法大全?

材料:

芸豆、排骨、海带、盐、姜、料酒

做法:

1.芸豆和海带提前用冷水泡发,姜去皮切片,海带泡发后切片;

2.排骨洗净放入锅中,加三片姜,适量料酒,加冷水焯去血水,捞出净水洗净沥干备用;

3.排骨连同姜片一起放入锅中,再放入海带和芸豆,加入没过食材的水,开启煲汤模式,出锅前加入一勺盐即可。

三、海带的吃法做法大全集?

海带是人们喜爱吃的食物,也是必须吃的食物,应为海带营养丰富,富含人体所需的碘和其他一些微量元素。常吃海带可预防“大脖子”病。

辣炒海带丝

材料:海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。

做法

1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。小诀窍如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒好的肉末,混在一起即可。

凉拌海带丝

材料:干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油。

做法

1、干海带泡发洗净切丝,大葱切丝。

2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,冷藏后食用口感更好!

凉拌海带

材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水。

做法

1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了! 喜欢的朋友可以加醋和糖,随自己口味定吧~

海带排骨汤

材料:排骨 300克,海带 200克,姜 30克调料盐 1大匙。

做法

1、海带放入水中浸泡1 5分钟,捞出。

2、放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;姜洗净,去皮,切丝。

3、排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出,沥干。

4、锅中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分钟,加入海带及姜煮软,再加调味料调匀即可。

小窍门

海带怎么煮才能快速熟软?

海带是海藻的一种,含有丰富的碘和钾,通常煮一段时间还是很硬的,只要在烫海带时加一点儿醋,就可以很快煮软了。

海带排骨

材料主料:海带,排骨。

做法

1、将海带用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方条;排骨洗净,入沸水锅中煮一下,去浮沫,再捞出用温水洗干净。

2、净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片,用旺火烧沸,再转小火焖烧至肉酥,倒入海带块,继续炖,大约四十分钟,在后半段时间加盐调味。即成。

四、土豆海带家常做法?

用料

韭菜 一小把

土豆 2个

海带丝 一小把

虾干 30g

猪油 10g

猪油渣 10g

十三香 3g

鸡精 3g

白糖 5g

酱油 10g

做法步骤

1、这里是我们所需要的食材

2、土豆洗净去皮切成小块

3、放入蒸锅中蒸熟(用筷子可以轻松戳进就可以了)

4、海带洗净切成小段

5、虾干、猪油渣切小粒

6、韭菜切小段

7、锅内放少许猪油提香,再放入少许菜油

8、油热后放入虾干

9、猪油渣

10、海带

11、翻炒一下

12、加入少许料酒炒匀

13、加入土豆

14、加入一碗水至半没过食材

15、煮开后放入酱油10克

16、鸡汁10克

17、十三香一茶匙

18、白糖1茶匙

19、鸡精1茶匙调味

20、炒匀后,用水淀粉勾芡,汤汁收紧后转中小火

21、倒入韭菜

22、炒匀后即可出锅装盘。

五、土豆炖芸豆的家常做法?

步骤/方式1

准备食材用料:土豆2个,芸豆400g,葱、蒜适量,豆瓣酱2勺,荤油1勺

准备蒜末和葱花

步骤/方式2

准备土豆块和芸豆段

步骤/方式3

荤油下锅,炖菜用荤油菜好吃哟

步骤/方式4

葱花蒜末爆锅30秒,我稍微加了2个干辣椒,你们随意

步骤/方式5

土豆、芸豆入锅,加2勺海天黄豆酱~ 翻炒4分钟,加入2碗清水,焖锅煮15分钟左右就ok啦

步骤/方式6

香喷喷的土豆炖芸豆就做好了

六、芸豆角土豆的家常做法?

芸豆成段,土豆切块。

热油,放葱花,花椒,爆锅放土豆芸豆,翻炒加味极鲜,加少量水炖二十分钟。

二十分钟出锅放盐。再次翻炒

七、清炖土豆芸豆的家常做法?

1.

猪肉、葱花切好待用

2.

土豆削皮、洗净

3.

土豆切成条状,泡进水里,防止表面氧化,待用

4.

摘好芸豆,洗净

5/7

把芸豆用水焯一下,芸豆不熟的话容易食物中毒,所以先焯一下,一来更容易熟,二来省火省气

6/7

锅内倒食用油,加肉、葱花爆锅,然后加入土豆、芸豆,一起翻炒,可以加入适量水多炖一会儿,炖到芸豆熟透,八分熟的时候加盐适量,炖熟了就可以出锅了。

7/7

快吃完了才想起来没拍照片,幸好来得及

八、白芸豆家常做法大全?

一、冰糖白芸豆

材料:红枣、白芸豆、冰糖、桂花适量

做法:1、白芸豆用水泡一个小时,冷水下锅,同时放入冰糖,水开后转小火煮。2、煮到豆子可以用筷子戳透时,放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时,至芸豆软烂、枣香味溢出,即可盛盘待凉。食用前加点桂花。

二、白芸豆猪手汤

材料:猪手1只(约1000克)、白芸豆150克、姜3片、水8碗。

做法:猪手刮净细毛,洗净切块;热锅,将猪手放锅里干烧,烧去小细毛;取出猪手,氽水捞起;白芸豆洗净;煮沸清水,放入白芸豆、猪手、1汤匙料酒和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

九、凉拌芸豆的家常做法大全?

1/3

芸豆切成丝,香菜切段,胡萝卜切丝。

2/3

锅中加水放入芸豆,胡萝卜焯水盛入碗中。

3/3

放入辣椒油、生抽、盐、鸡精、香菜搅拌均匀即可。

十、海带土豆肉的做法大全?

锅里放少许油,油热后放入五花肉,小火煎至肉表面发黄收紧,加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀,加入海带,倒入以没过土豆一两公分为宜开水。加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖30分钟左右,再加少许盐。

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