一、香菇芸豆炒肉的做法
步骤1/8
准备食材:一块五花肉洗净切成2—3公分左右的块,干香菇提前泡发好。泡了一晚上的白芸豆,生姜切片,小葱切段,另外准备了干辣椒,桂皮,八角,花椒粒,陈皮,冰糖。(因为香菇的香味比较浓,炖肉料相对减少了一些)
步骤2/8
凉水锅中下入肉块,倒1勺料酒,待水开后焯1分钟,捞出用热水冲洗掉浮沫杂质。
步骤3/8
锅里倒少许油,下入肉块,小火煸至肉块变色出油,捞出来。在锅中剩下的油中放入冰糖,熬至糖融化变焦黄色,下入肉块,翻炒两分钟后,把调料全部放入锅里翻炒出香味。最后放香菇,白芸豆一起煸炒。
步骤4/8
依次往锅中倒入1勺料酒,1勺生抽,半勺老抽,适量的盐,翻炒均匀,倒入准备好的开水,水要多些。大火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,小火慢炖50分钟。
步骤5/8
50分钟后,打开锅盖,尝一下肉和芸豆是否软烂?然后加一勺蚝油,大火收汁。
步骤6/8
出锅前撒一些小葱段提鲜。
步骤7/8
装盘开吃啦!白芸豆和肉炖的都很软烂,吸饱了香菇和调料的香味,香而不腻,非常下饭。
二、杏鲍菇炒香菇做法?
把杏鲍菇含有蘑菇洗干净,在清水中浸泡一会儿,放入油锅中,加点食盐,调料翻炒
三、杏鲍菇豆腐蒜苔肉能一起炒吗?
杏鲍菇豆腐蒜苔肉,当然可以一起炒,都是非常有营养的食材。
四、芹菜香菇杏鲍菇怎么炒?
步骤1
将杏鲍菇,小米椒和大蒜分别切成丝,芹菜切成相同的段
步骤2
将锅烧热, 放入适量的油
步骤3
下入蒜丝煸炒
步骤4
煸炒香味后加入杏鲍菇丝一起煸一下
步骤5
将杏鲍菇中的水分微微煸干后加入芹菜和小米椒丝
步骤6
一起翻炒两下
步骤7
加入盐等调味料
步骤8
一起翻炒均匀
步骤9
出锅装入盘中
五、香菇炒杏鲍菇家常做法?
材料:香菇、西芹、胡萝卜、蒜、糖、油、盐
做法
1、香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。
2、炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。
六、杏鲍菇炒肉寓意?
酱爆杏鲍菇:酱爆杏鲍菇,酱香四溢,爽滑Q弹又好吃,营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必须的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。多吃杏鲍菇,有着招财的寓意。
七、杏鲍菇炒肉热量?
每100克杏鲍菇炒腊肉所含热量约为128大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥。由于杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。每100克杏鲍菇含有热量31大卡、碳水化合物8.30克,除此外,还含有脂肪、蛋白质,其中在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。
八、杏鲍菇粉条炒肉?
将杏鲍菇切成条,将肉也切成条粉条用开水泡一个小时即可国内放油将杏鲍菇条炸至金黄色捞出另起大招一个放油将肉条下锅加葱姜蒜炒熟,炒出香味,下入杏鲍菇和粉条加入酱油,盐,鸡精炒几分钟即可
九、芸豆沫炒肉?
白砂糖
两小勺
耗油
一勺
辣椒碎
一小把
杭椒
一根
精盐
两小勺
十三香
一小勺
邯郸豆瓣酱
一勺
黑芝麻
一小把
食用油
两勺
步骤/方法分步阅读
1
/6
芸豆洗净切成小块。晾干备用。
2
/6
猪肉切末,葱姜蒜切末备好。
3
/6
倒入适量油,加入肉末炒至微焦。盛出。
4
/6
葱姜蒜,杭椒,红辣椒,邯郸豆瓣酱,倒入翻炒爆香。
5
/6
锅中倒入芸豆干煸,小火,五分钟左右,干煸至微微发焦。放入一勺酱油,一勺耗油,两小勺白砂糖,两小勺精盐,翻炒。再加入已经做好的肉末。
6
/6
干煸后放入两勺温水,翻炒一会儿至水干,再放入两勺温水,再炒干,直到菜再熟为止。放入黑芝麻,鸡精,一小勺十三香翻炒,炒一会即可出锅
十、长芸豆炒肉?
食材:芸豆120克,瘦肉180克,蒜4瓣,葱1根,红辣椒1个,酱油1勺,盐6克
做法:
1,芸豆切段,瘦肉切丝,蒜瓣剥皮后切碎,葱切段,红辣椒切丝。
2,锅烧热倒入油,油烧至七成热,加入葱和蒜爆炒出蒜香味。
3,蒜香味爆出后,加入肉丝翻炒。
4,翻炒几下至肉变色,加入食盐和酱油。
5,翻炒使肉入味,加入芸豆。
6,翻炒几分钟后,加入红辣椒丝和辣椒粉
7,炒至芸豆变软即可