一、核桃拌木耳的做法大全?
核桃木耳拌凉菜: 一、用料: 洋葱半颗、核桃适量。
做法: 1、这个季节新鲜核桃上市了,买来新鲜的核桃,去壳。然后将其放入水中泡一会儿,利于去核桃上的膜。去掉膜的核桃显得白白嫩嫩的。
2、取适量干木耳,泡发。木耳不要取得太多,泡胀会比干的时候多很多。
3、将泡发好的木耳放入沸水煮两分钟,捞起。煮得太久木耳吃起来不会脆。
4、将洋葱切成圈,尖椒切细。
5、从家里的泡菜坛子中舀出盐水一盆,如果盐水本身过咸,可加入适量冷开水。将木耳、、尖椒、洋葱放入浸泡三十分钟。主要根据盐水的咸淡来确定浸泡时间。
6、将浸泡好的木耳等食材捞起放入盘中,加入适量鸡精、芝麻油。拌均匀,一盘少油、健康的养生凉拌菜就做好了。
二、
用料: 核桃150克 、黑木耳200克、食盐适量 、醋适量、生抽适量、香油少许、尖椒1个、红尖椒1个。
做法:
1.木耳用淘米水泡发好,洗净去蒂,撕成小朵。青红尖椒洗净,切成圈。
2.核桃仁用开水泡上20分钟,去皮。
3.烧开水,把木耳放进去,焯一下。捞出,过一下凉水,捞出沥干水分。
4.把生抽、醋、盐和香油倒入一个碗,搅拌均匀,调成调味汁。
5.把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀,撒上青红尖椒圈即可。
二、核桃仁拌木耳的家常做法?
木耳用淘米水泡发好,洗净去蒂,撕成小朵。青红尖椒洗净,切成圈 核桃仁用开水泡上20分钟,去皮 烧开水,把木耳放进去,焯一下。捞出,过一下凉水,捞出沥干水分 把生抽、醋、盐和香油倒入一个碗,搅拌均匀,调成调味汁 把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀,撒上青红尖椒圈即可
三、拌木耳凉菜?
可以拌木耳凉菜
木耳有降血脂,补血,排毒,预防癌症的功效,具有丰富的膳食纤维平常可以多吃些木耳是不错的哦,还有美容,提高免疫力的作用
木耳凉水泡发->开水焯一遍(杀下表面寄生虫)->放凉->加黄瓜片,盐,鸡精,生抽,陈醋,熟花生米,白糖,一道美味可口的凉拌陈醋木耳出炉了
四、葱拌木耳怎么拌好吃?
1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下;
2、盐,生抽,醋兑匀;
3、将干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味;
4、将木耳,洋葱,青红椒和第二部调好的料汁搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可!
五、煮白木耳小窍门?
1、泡发。
煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
2、用压力锅。
可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少,但是翻滚不够,炖煮的时间不够,因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
3、用电炖锅或电砂锅。
电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
六、大蒜拌木耳做法?
做法:
1 黑木耳用温水泡发1小时左右。
2 胡萝卜,青椒,切成丝备用。
3 泡好的黑木耳加入一勺淀粉或面粉,抓洗干净。
4 小葱切段,大蒜切末。
5 洗干净的黑木耳切小点。
6 烧开水,黑木耳放入煮开后煮3-5分钟。
7 黑木耳控干水份,和青椒胡萝卜一起放入一个大点碗里。
8 加入生抽,香醋,辣椒酱,白糖,葱段,蒜末,白芝麻。
9 锅中倒入少许食用油烧热。
10,泼到木耳上,搅拌均匀即可。
七、西红柿拌木耳做法?
1、木耳用温水泡发。
2、西红柿洗净,切块,葱切末,备用。
3、木耳泡发直接洗净撕小朵即可。
4、锅里放油,油开后,放入葱末炒香。
5、放入西红柿翻炒。
八、木耳拌腐竹特点?
木耳拌腐竹的特点是木耳含有丰富的营养素,腐竹有丰富的童白质。
九、拌木耳家常做法?
主料:木耳一小把提前泡发(泡发后称重200克)
辅料:蒜3瓣,香菜1根,小葱一根,油泼辣子1小勺,白糖5克,生抽25克,醋25克,油20克,干花椒1小把
做法:步骤1、东北的秋木耳提前泡发半小时,准备小葱、香菜、蒜瓣,花椒一小把,油泼辣子。
步骤2、把泡发的木耳清洗干净,撕成小朵,蒜瓣切成蒜泥,香菜和小葱切成小段
步骤3、烧开半锅水,将小朵木耳放进开水里煮2-3分钟,喜欢吃软一点的煮5分钟。
步骤4、将煮熟的木耳捞出沥干水分放在大碗里。
步骤5、把葱、蒜、香菜放在木耳上。
步骤6、把白糖5克,生抽25克,醋25克调成料汁倒入碗里
步骤7、加一小勺油泼辣子
步骤8、一般的话调匀就可以吃了,但是只有加这最后一步,这碗凉拌木耳才好吃:锅里加入适当的油,下入一小把花椒,用小火把花椒焙出香味。
步骤9、一直把花椒炸出香味,花椒周围有气泡为止,但不要炸焦。
步骤10、然后把滚油淋到调料上激出香味,但不要把花椒倒进去。
只要拌匀了,你就会吃到一盘美味无比的凉拌木耳,特别的香。
十、冲拌木耳做法?
1.首先,将木耳放入碗中加入清水浸泡2小时,然后加入适量的面粉将木耳抓洗一下
2.然后,在旁边准备一盆凉白开,再烧一锅水,将木耳倒入焯水2分钟左右
3.然后,将木耳捞出用凉水冲一冲降温,再将木耳浸泡到之前准备的凉白开中
4.切一点香菜,再切一点洋葱备用
5.来调料汁,先加入适量的蒜末、小米辣和少许盐,然后加入3勺生抽、3勺陈醋、1勺白糖、1勺耗油和适量的香油,再搅拌均匀,最后将切好的香菜和洋葱加入木耳中,再倒入料汁搅拌均匀即可