一、吃生栗子与吃熟栗子的区别？
各有各的好处，也各有各的缺点。
板栗是栗熟植物的果实，也是我国最早的坚果之一，它既可以当成水果生吃，也可以煮熟之后食用，生吃板栗甘甜脆嫩，而且可以最大程度的保留其中的营养成分，但是由于板栗中含有丰富的纤维素等成分，生吃比较难消化；而将板栗煮熟食用其口感会更加软糯甘甜，更有利于健脾胃，但是由于板栗的淀粉含量较高，吃多熟板栗容易导致胀气，因此不能比较板栗究竟是生吃好还是熟吃好，根据自己的喜好决定即可。
二、如何吃生栗子？
1 生栗子需先用刀在外壳上刻开一个小口，以免煮熟后无法剥开。2 将刻好口的生栗子放入开水中煮10-15分钟，直到外壳裂开，可用筷子轻轻插入刻口检查是否熟透。3 取出煮熟的生栗子，用手剥开外壳，去除内壳即可食用。延伸：生栗子可用来做糖葫芦、糖炒栗子等美食，也可作为营养补品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。
三、生栗子怎么吃？
做法步骤
1. 板栗泡水清洗一下，浮起来的坏板栗扔掉
2. 板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口
3. 板栗中加入食用油
4. 把板栗跟食用油混合混匀
5. 在烤盘上垫上一张锡纸，板栗平铺在锡纸上
6. 烤箱200℃预热后，中层，上下火200℃烤20分钟
7. 蜂蜜、砂糖、清水混合均匀
8. 板栗烤到十分钟左右取出刷一次蜂蜜水
9. 在烤盘上加盖锡纸继续烤10分钟
10. 取掉锡纸，180度再烤5分钟就可以出炉了
四、生栗子煮着吃还是炒着吃？
先用水煮一下，控干水分再用糖炒着吃
五、一天吃毛栗子多少合适？
毛栗子营养价值高，含有丰富的糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质等营养素，不过医生也提醒，板栗虽营养丰富，但不建议多食，正常人群一次食用不要超过10颗。
如果是减肥人群的话，一次最好不要超过8颗，4-6颗是比较合适的。这个是防止发胖，一定要适时适量。栗子属于含淀粉较多的坚果。所以热量比较大。例如，100克米饭的能量为113大卡，100克栗子肉的能量为174大 卡，因此热量上2两栗子等于吃3两米饭。建议栗子一次别超过8颗，而且吃完需要相应减少主食的量，以防发福。
六、生栗子在家水煮吃还是蒸熟吃？
用水煮吃
水煮栗子的方式非常简单，首先需要准备一盘
栗子，板栗一定要是新鲜的，用刀轻轻的在板栗的锥部割上一刀，割的刀口不一样，板栗煮出来的形状是不一样的。加入的水一定要以末过栗子为准，大概煮20分钟左右就可以了。
七、栗子一天吃几颗最好？
大概也就是一天吃七八颗吧，板栗最好在两餐的眦间吃，是最好的效果，千万不要等到饭后再吃，因为板栗子他是坚果之类的，饭后吃的话对消化不好，所以也不建议你们一天吃的太多
八、一天吃几个栗子好？
一天吃四五个栗子好，贵在坚持，若是能够坚持每天食用四五个栗子会起到延缓衰老的作用，所以说一天吃四五个栗子比较好。
九、一天吃几个栗子最好？
9颗。
吃板栗一天最好的量是五颗等到八颗，不要超过八颗了，而且吃的时候不要在吃饭的时候吃或者是饭后吃，如果是吃饭的时候吃那就要减少主食的进食量，最好是在两餐饭的中间食用，这时候可以当做零食来补充能量，还能减少饥饿感，适量吃些板栗对人体是很好的，就要经常吃，但是每天吃板栗最好不要超过八颗。
十、金丝熊可以吃生栗子吗？
金丝熊可以吃生栗子。由于生栗子常年生活在深山老林中阳光充足的地方，这样能让生栗子还有大量的油脂，而且他们蛋白质也特别的丰富。金丝熊吃生栗子可以让金丝熊的毛发变得更加的坚硬，而且它的毛发也会变得更加的金黄。我们也更加的喜欢他。