1. 红枣与葡萄干
红枣有补气养血、解毒的作用；葡萄干富含膳食纤维、葡萄糖等营养物质。如果一起食用，不仅可以补充人体所需的能量，还具有美容通便的作用。
葡萄干含有葡萄糖、铁、维生素、氨基酸等微量元素，红枣则可以补气补血。将这两者结合起来，不仅可以美容养颜，还可以改善贫血症状。
2. 红枣与葡萄干营养价值
准备食材 －
面粉 1000g
红糖 150g
葡萄干 100g
红枣 15个
－ 步骤 －
1.把葡萄干放水里泡软
2.红枣洗一下，再切成丁
3.放入水烧开，再加入红糖。冷却
4.红糖放入红枣水
5.搅拌搅拌
6.面粉待用
7.面团揉好了，发酵中
8.好了，等30分钟蒸
9.下面放温水，蒸12分钟。
10.蒸好了
11.开吃了
3. 红枣与葡萄干搭配咋样
把糯米洗净熬粥放晾，把红枣洗净煮熟，把葡萄干洗净晾干，然后把红枣葡萄干放入糯米中上锅蒸二十分钟就做好了
4. 红枣与葡萄干一起泡水
是可以起到补充维生素的作用，也是可以一起泡水喝的，也是具有补气血，暖胃，治疗贫血的功效。平时也可以多吃一些瘦肉类，动物肝脏，蛋类都是可以起到补充营养的作用，也要避免出现便秘的情况，可以吃一些粗纤维类的食物，如菠菜，白菜，卷心菜等。
5. 红枣与葡萄干泡水喝有什么好处
红枣在中医临床上一般主要做补气应用，本品的营养价值非常高，还有多种维生素和微量元素，红枣具有典型的补气血的作用，可以在其当中加入元肉，红糖等，现代药理研究发现，本品泡水喝还具有排毒养肝的作用，对于胃炎，胃胀以及恶心也有一定的作用。
6. 红枣与葡萄干能一起蒸馒头吗
蒸紫薯馒头能放葡萄干，紫薯馒头是一道家常点心。面粉分成两份，一份加入蒸熟捣烂的紫薯泥，一份加入适量的水，分别加入干酵母后揉成面团，放在温暖处发酵。紫薯作为红薯的衍生产品，在这方面与红薯有着异曲同工之妙。营养学认为，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素。
7. 红枣与葡萄干能一起吃吗
当然可以一起煮小米稀饭了，是很好的保健粥，红枣可以补血，但是注意不要上火奥
8. 红枣与葡萄干一起泡酒
香蕉属于高纤维果实，含多糖类；红枣多糖高，葡萄干多糖高，三者合一，甜甜甜！身体能受得了吗？如果长期吃。
偶尔尝一次没有多大关系。此外糖尿病或者血糖不稳定者建议谨慎食用。
9. 红枣与葡萄干能同吃吗
山药与红枣都是属于补益性的药物，对于身体虚弱有调理的作用，山药是属于健脾补肾类的中药，而红枣是属于补气血的药物，二者同吃可以对脾肾虚弱气血不足的症状有治疗的作用。如果身体正常者服用，则有预防感冒的病症的发生，提高身体的抵抗力水平。