一、牛奶喝多了会导致上火吗？
牛奶喝多了不会导致上火的。牛奶性寒能清热解毒中医认为，牛奶性微寒，具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效，因此，喝牛奶不仅不会“上火”，还能起到清热解毒的作用。研究还表明，牛奶在降低慢性乙肝的并发症原发性肝癌（也称肝细胞癌）的发病率中可起到重要作用，也就是说，适量喝牛奶的人患肝癌的风险更低。
二、苹果吃多了会引发上火吗？
苹果是很有营养的水果。它们含有丰富的营养、矿物质、维生素等。多吃苹果对个人经历有很大的好处。苹果是碱性食物。多吃苹果还可以调节体内的酸碱平衡。因此，吃碱性食物不会引起内热过旺，但可以祛火。经常吃苹果可以保持体内酸碱平衡，调节人体消化系统，保证人体健康。同时，苹果还具有防癌、减肥、降血脂等功效，吃苹果最好与皮肤同食，苹果的许多营养成分都包含在皮肤中。
三、枸杞水喝多了会导致上火吗？
喝枸杞水一般是不会导致上火，枸杞本身能够益精明目润肺的作用，可以在医生的建议下，正确的使用枸杞水，如果担心有上火，还可以使用菊花的配合，患者平时应该注意，日常的饮食清淡为主，而且可以根据临床病情配合黄芪，党参，大枣等中药材治疗，用药请遵医嘱。
四、枇杷煮水喝多了会导致上火吗？
枇杷，蔷薇科植物，具有清热润肺、止咳化痰的功效。这是一种很凉的水果。中医认为枇杷味甘、酸、淡。具有润肺止咳、解渴胃、利尿清热的作用。用于阳痿、咳嗽、胸闷、痰。
建议：建议枇杷吃多了不会着火，但是枇杷吃多了会增加消化道的负担，可能导致消化功能紊乱，所以不要吃太多，
五、吃凤梨会导致上火吗？
凤梨属于一种热性水果，食用过多是会导致上火的，所以建议适量食用便可。如果上火，可以服用金银花等药物进行治疗，其对于降火是有帮助的。平时在饮食上要清淡些，不要吃太多容易上火及热量较高的食物，可以多吃些水果和蔬菜；生活上要多做运动来锻炼自己的身体。
六、【吃蓝莓会导致上火吗】？
不会导致上火的。因为蓝莓在属性上是凉性的水果，带有一定的寒气，在吃过之后不仅不会让人上火，还可以帮助降火，特别适合于热性体质以及容易上火的人群吃。但平时若胃部不好，比如胃寒或体寒的人一定要少吃，若胃酸过多，也不适合吃太多的蓝莓。
七、吃槟榔会导致上火吗？
吃槟榔不会导致上火，槟榔有有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔最早的时候是用来入药的，尤其是中药，它的特点是微凉，主要被用来止咳化痰、健胃消食等，槟榔还有一定的清火祛痰的功效。食用原味的槟榔就不会出现上火的现象。但是还是建议您平时要少吃。
八、吃桃会造成上火吗？
只要少量的服用桃子是不会上火的，唐代药物学家孙思邈称其为肺之果，还说肺病宜食之。按中医称肺为娇脏，喜湿润，恶干燥。
桃子的营养还善走皮表，大明本草中说，将桃晒成干桃，经常服用能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花茶冲服，就好的多，还能提高风味儿。
值得注意的是鲜桃下树后极其不耐储存，应趁鲜食用，食用前还要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道引起咳嗽，咽喉刺痒等症状。
九、吃芥末会导致上火吗？
芥末是辛辣刺激的食物，多了可能会上火，而且还有一定的刺激感，不过可以少量的吃芥末，芥末是温热的食物，能够有效的祛除体内的寒气，还有开胃的作用，而且能够增加食欲，还具有解毒的功效，少量的使用，是对身体有好处的，但是一定要避免大量使用。
十、猕猴桃吃多了会导致上火吗？
猕猴桃吃多了是不会导致上火的，但也要适量，猕猴桃属于凉性水果，它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到止渴、健胃、清热降火、润燥通便的作用，也可有效的预防和治疗便秘和痔疮。