一、哪种葡萄干最好营养排名？
黑加仑品种的葡萄干是最好的
黑加仑葡萄干，这是葡萄干中较为少见的，颜色是黑色的，个头不是很大，味道香而醇，无籽，黑色食品一般是滋补肾脏的，所以黑加仑葡萄干也是滋补中的佳品。黑加仑葡萄干表皮略有沙尘，天然不经过任何加工的，原汁原味，一般需洗过后再吃。
二、哪种葡萄干好吃营养好？
葡萄干中的黑加仑葡萄干，这是葡萄干中较为少见的，颜色是黑的，个头不是很大。味道香而醇，酸甜可口，无籽，黑色食品一般是滋补肾脏的，是滋补中的佳品。
还有玫瑰香葡萄干，个大，肉厚，香甜。
红马奶葡萄干，颜色呈棕红色，一般有籽，营养价值高，微甜可口。
三、哪种萝卜营养高？
白萝卜中的营养膏。白萝卜中含有大量的维生素c和膳食纤维，可以起到促进肠胃消化和抗氧化的作用，但是白萝卜在烹饪的时候应该避免和胡萝卜，柿子，人参等食物一起食用，否则会导致白萝卜中的营养成分流失。
四、哪种芹菜营养价值高？
我是山东人，我平时喜欢吃原产于青岛市即墨区的金口芹菜，该种芹菜有清爽四溢，沁人心脾的口感，而且营养十分丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等营养元素。
五、哪种乌龟营养价值高？
鳄鱼龟的营养价值高。鳄龟以其体壮多肉而闻名于世，是龟类中的肉食佳品。加之自身具有出肉率高、营养丰富鳄龟肉质细腻、味道鲜美，更重要的是蛋白质、氨基酸含量高，而脂肪、胆固醇、热量低，鳄鱼龟肉质紧凑,细致且香软无异味
六、哪种山药营养价值高？
铁棍山药营养价值高
铁棍山药中不但含有丰富的植物蛋白，它还含有多种人体必需的氨基酸，而且有些氨基酸是人体代谢必需却又无法合成的重要存在，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利，可以促进身体内各种蛋白的合成，能有效增加免疫球蛋白的数量，从而也就起到了提高身体免疫力的重要作用。
七、哪种虾营养价值高？
河虾的营养价值较高，河虾的营养价值特别的高，蛋白质非常丰富、特别是维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。也是病后需要调养的人最佳的食物；
八、哪种粉条营养价值高？
红薯粉条营养价值与功效
1.红薯中含有的胡萝卜素和维生素B1等多种维生素有维持人体健康的功效。
2.红薯粉条是在将红薯打成浆糊之后制作而成，这个过程中红薯中的淀粉能够更好的分离出来，更易被人体所吸收
九、哪种豆腐营养价值高？
1，石牌豆腐
要问中国哪里的豆腐最好吃最出名，石牌豆腐一定是其中之一，石牌豆腐产自湖北省钟祥市石牌镇，石牌镇作为中国有名的豆腐之乡，制作豆腐已有2000多年历史了，所产的石牌豆腐色泽洁白，口感细嫩，而且营养也十分丰富。
2，淮南豆腐
淮南豆腐产自安徽省淮南市，也是中国最有名的豆腐之一，淮南豆腐是以优质大豆为原料使用独特的传统工艺制作的，不仅口感细腻，而且营养丰富，其中最有名的八公山豆腐还是安徽淮南十大名吃之一。
3，剑门关豆腐
剑门关豆腐是四川省广元市剑阁县的特产，其制作历史十分悠久，约起源于三国时期，距今已有千年历史，剑门关豆腐色白如雪，质地细嫩，口感细腻，蛋白质含量极高，是豆腐中的极品。
十、哪种大枣好吃，营养价值高？
要说营养价值还是新疆大枣吧，新疆昼夜温差大，日照时间长，产的瓜果都会营养更丰富、口感更甜些。
不过个人喜好，更喜欢新疆美丽枣，一开始买的珍珠枣，真的甜的让人爱不释手啊，软糯香甜，后来又买了一袋美丽枣贡枣，不一样的口感，比珍珠枣更脆一些，甜中微酸，个头那么大，也是好吃的很。哈，怎么感觉有点像做广告，不过真的是最好吃的大枣了。