一、红枣蛋糕热量多少？
每100克所含热量是347大卡，热量高。
红枣是一种常见是食材，含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素A、维生素C、有机酸、糖类等，能够补充人体所需的多种营养素。
二、红枣酸奶的热量是多少？
红枣酸奶的热量是80大卡。红枣酸奶如果喝得过多是不可以减肥的，甚至是还可以造成增肥的，因为红枣酸奶里面含有的碳水化合物数量还是不低的。
因为真正的酸奶本身就是非常酸的，但是在制作过程当中为了让口感更加的舒服一些，都会在制作酸奶的过程当中，或多或少的去加入一些糖，也就是碳水化合物，1g糖产生的能量是4Kcal的热量。
三、红枣糕的热量是多少？
红枣糕的热量(以100克可食部分计)是318大卡(1330千焦)，单位热量较高。每100克红枣糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
四、红枣年糕热量？
红枣年糕的热量（253大卡）。
用料
水磨糯米粉 200 g
粘米粉 40克
红糖 80克
清水 220克
红枣 适量
做法步骤
1、准备好食材。
2、红糖与清水放入米博多功能烹饪机的主锅里，煮至红糖完全融化。
3、趁热放入糯米粉和粘米粉。
4、混合成细腻的面糊。
5、容器内壁刷一层油，放入面糊，表面放红枣。
五、红枣派热量？
热量:大约380大卡(100克);
主料
面粉100克
淀粉10克
黄油35克
盐0.5克
鸡蛋1只
色拉油1毫升
辅料
红枣36颗
1. 内馅材料：若羌红枣36颗。
2. 派皮材料：面粉100克，淀粉10克，黄油35克，盐0.5克，煮枣水20毫升，鹌鹑蛋（鸡蛋）1只，刷派皮，色拉油1毫升（润模具），模具蛋挞模。
3. 红枣清水冲洗一下。
4. 放入锅中加入适量清水大火开锅，中小火煮15分钟，放在盖盖锅中浸泡到水凉透。
5. 取出枣沥净水，取出枣核，煮枣水不要倒掉，可食用或者做汤，我是用了20毫升和派皮。
6. 用勺子碾成泥，孩子们喜欢吃整颗的枣，我没有压太碎，如果喜欢可以用料理机打成枣泥。
7. 面粉和淀粉、盐混合过筛到容器中。
8. 黄油切成小丁。
9. 面粉中间掏空放入黄油块。
10. 搓揉面粉和黄油成面包屑一样的面碎屑。
11. 20毫升煮枣水倒入面粉屑中，然后翻拌、揉成光滑的酥皮面团。
12. 在模具内壁和底部擦薄油。
13. 把面团分割成100克和50克两份面团，100克面团在分成5个20克等份面团。
14. 每一份20克面团擀成比派模大的饼状酥皮，放入模具。
15. 用擀杖滚一下，压去多余的饼皮。
16. 用叉子或牙签扎一些孔防止烤制过程中饼皮起鼓。
17. 用勺子舀入枣泥，压实。
18. 50克面团擀成薄皮切成0.2厘米宽的条。
19. 把面条交叉排在派表面，切出多余的边角。
20. 依次做好5只派。
21. 蛋液打散，在挞皮上刷一层蛋液。
22. 烤箱预热，180度中层，20分钟。
六、红枣的热量？
红枣是一种高热量的食物，每100克红枣中含有260大卡以上的热量，营养价值也非常丰富。其中含有丰富的维生素a、维生素c，还有大量的有机酸、糖分、脂肪和蛋白质。适量的吃一些红枣，可以有效的提高人体的免疫力，
七、红枣馒头热量？
有20大卡，红枣馒头的热量，每个馒头有20大卡的热量吧，红枣馒头是非常有营养的大枣，有补血补气的功能，吃点红枣馒头对身体有好处
八、红枣葡萄干粽子的做法，红枣葡萄干粽子怎么做？
配料比例:江米(糯米或籼米)0·5千克,小枣250克,苇叶60～80皮。 加工方法:先把江米淘洗2—3遍,用水泡3小时,捞出控去水分;接着将苇叶放入开水中煮透(煮的时间越长,苇叶越清香),再放入凉水中浸泡;然后将3—4张苇叶错开包卷成三角形,在向其中装入约30克糯米后放入3粒小枣,再用约30克湿江米将枣盖上,最后用苇叶裹严,并用线绳捆好,如此将全部江米包完为止;最后将粽坯放入锅中,用石板压实,加入清水煮上2个小时,然后再添上水,上中火再焖1个小时,粽子即可熟透,将粽子投入凉开水中拔凉,即可食用。 操作要点:加清水煮时以淹没粽子为度。吃时煎断包棕的草或线绳,撕掉苇叶,取出粽馅,沾糖食之,风味独特。
九、雀巢麦片（红枣）的热量是多少？
雀巢麦片（红枣）的热量(以100克可食部分计)是380大卡(1589千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克雀巢麦片（红枣）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
十、光明红枣牛奶的热量是多少？
光明红枣牛奶的热量(以100克可食部分计)是67大卡(280千焦)。每100克光明红枣牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。