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冬瓜虾米干贝(冬瓜虾米干贝做的美食)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 11:07   点击:177  编辑:admin   手机版

一、冬瓜开汤做法?

主料

冬瓜适量

辅料

海米适量

干贝适量

配料

精盐适量

生姜适量

胡椒粉适量

冬瓜汤的做法步骤

1.冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

2.冬瓜去皮,去瓤切厚块。

3.提前泡发干贝、海米。

4.锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。

5.大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

6.等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

二、猪骨冬瓜瑶柱虾米汤的做法?

用料

冬瓜 300克,瑶柱15粒,猪骨 400克,盐 适量,姜 10片,虾米 15粒

做法步骤

步骤 1

瑶柱、虾米提前泡水10分钟。猪骨焯水备用,冬瓜去皮切块,同时烧一锅热水。瑶柱撕条,下锅(砂锅最好)放一点点油,爆香。

步骤 2

然后大火,把热水倒进去。一分钟后汤色变白,即可关火。

步骤 3

排骨冬瓜姜放炖锅里,把瑶柱汤倒进去,然后炖盅炖汤功能开上,最后喝的时候放盐。

三、冬瓜汤的做法?

1、冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

2、冬瓜去皮,去瓤切厚块。

3、提前泡发干贝、海米。

4、锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。

5、大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

6、等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

扩展资料:

夏天气候炎热,心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油,会更美味,还有利于抗衰老。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。利尿消肿。冬瓜汤冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

四、杂冬瓜的做法?

主料:

火腿50克

干贝20克

虾米20克

虾仁160克

冬瓜640克

猪肉(肥瘦)100克

香菇(干)50克

调料:

大葱15克

姜3克

做法:

1. 虾米浸透,猪肉切粒,冬菇浸软切粒,瑶柱(干贝)浸透后拆丝,冬瓜去皮切粒,葱切粒

2. 先将姜丝、冬瓜,肉粒一起煮开10分钟,再加入冬菇,虾米,虾仁,瑶柱等同煮5分钟,最后加适量盐,再将火腿放在上面即成

五、产妇清淡冬瓜汤做法?

1、冬瓜选用白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

2.冬瓜去皮,去瓤切厚块。

3.提前泡发干贝、海米。

4.锅里加水,放入冬瓜片、生姜片

5.大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

6.等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

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