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菠菜可以和银鱼一起吃吗(菠菜可以和银鱼一起吃吗宝宝)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 06:27   点击:90  编辑:admin   手机版

一、紫菜饭做法?

制作材料

主料:粘性米约150克,即食紫菜数张,冬菇4-5只,火腿约85克

辅料:西芹粒、甘笋粒各2汤匙,上汤5/4杯,葱粒少许,盐适量,胡椒粉少许

做法

1、 冬菇浸软,切粒,加入少许油和生粉拌匀,火腿切粒,紫菜剪条。

2、 米洗净,用上汤煮,待米汤煮热后,下冬菇粒、火腿粒、西芹粒、甘笋粒和调味料同煮。

3、 饭煮熟时,撒上葱粒,拌匀成什锦饭。

4、 取玻璃纸一张,放在做寿司的小竹席上,表面略为弄湿,将少许什锦饭放玻璃纸上,利用小竹席卷起玻璃纸,将饭搓卷成小圆柱状,以紫菜条包裹即成。 

提示:即食紫菜宜存放在干爽的瓶子或保鲜密封袋内,否则容易受潮而失去香脆爽口的风味。

二、海南小银鱼做法?

用料

银鱼适量;鸡蛋一个;普通面粉适量;胡萝卜适量;菠菜适量;盐适量;油适量

做法

1.菠菜焯一下,银鱼提前泡好,胡萝卜焯软

2.焯好的胡萝卜切丝,菠菜、银鱼剁碎,把鸡蛋打散,加入面粉调成可流动的面糊,再加入蔬菜和银鱼,少量盐搅拌均匀。

3.锅中倒油,加入面糊两面轮流煎,熟透了即可

三、小银鱼的家常做法?

材料

银鱼150克,鸡蛋液50克,盐2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,葱2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,汤30克。

做法

1、将银于洗净,用洁布搌干水,入大碗中加料酒 、味精、盐、胡椒粉、香油腌入味。

2、鸡蛋用筷子打散。鱼均匀地拍上淀粉。

3、炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将拍上淀粉的银鱼逐条蘸上鸡蛋液,放在勺中成圆状,不断地晃动炒勺,待鱼一面煎上色,翻过来再煎另一面,均成金黄色时撒入葱、姜丝,烹入高汤和料酒,汤汁收干时咪入醒,淋上香油即成。

四、漏鱼鸡丝面的家常做法?

鸡胸肉洗干净去油脂去膜,切丝。银鱼如果是新鲜的洗干净控干水,如果是干的银鱼,泡发一下控干水。面条备用,这种短的面条是给宝宝吃的,没有添加剂只有少量盐,所以偶尔吃吃中式面条,大多我喂的都是通心粉,通心粉制作过程是不加盐的。如果没有婴儿面条就买龙须面也行,在锅里用剪刀剪短就行。

步骤 2

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加热一锅水,水的比例自己调整,因为面条是会涨的,如果你家爱吃湿润的就多放水,反之… 水开后丢进鸡丝和银鱼,中火煮10分钟,把鸡肉味和鱼鲜味煮到汤里,之后丢入宝宝面条,煮三分钟就好。

步骤 3

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看,两分钟就光盘了

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