一、章鱼腿做法？
【食材】
章鱼腿和小土豆、洋葱、黑胡椒粒、香叶用来煮章鱼腿、大蒜、法香、黑胡椒、海盐、橄榄油、百里香
做法步骤：
1，需要先煮章鱼腿，加入洋葱、香叶、胡椒粒煮1个小时左右，直到章鱼腿变软。
2，小土豆也需要煮熟，可以拍扁的程度。
3，再均匀铺放在烤盘里，放几瓣大蒜，多一些法香碎，黑胡椒海盐调味，可以多淋一些橄榄油，放几根百里香，就可以放入烤箱，烤箱230度烤20分钟，烤到上色，外焦感，就可以了。
二、椒盐章鱼腿的做法？
章鱼腿用盐充分揉搓去掉黏液。放在流水下冲洗干净之后用擀面杖等工具充分敲打。然后放入热水里煮7分钟，再捞起放入冰水中过凉
将章鱼腿充分沥干水分，切成薄段
将章鱼腿段放入盘中，倒入橄榄油，柠檬汁，切碎的罗勒叶，capers，盐和胡椒，一起搅拌均匀
三、火爆章鱼腿的做法？
材料
面煳材料：50公，泡打粉2小匙，2.蛋1个，水80公克，3.盐1小匙，馅料：适量，沾料：适量，份量：约15个
做法
(1)将所有面煳材料置于大碗中拌匀。
(2)高丽菜、红萝卜洗净切丝，亦加入拌匀即为章鱼烧面煳。
(3)章鱼切小块备用，将烧烤模以小火加温预热后，用刷子刷上层薄油后，再将面煳倒入模型凹槽圆洞中约1/2满，然后再将适量馅料填入。
(4)等面煳烤到可翻动时，即可用竹签在周围划一圈，将另一面翻转过来继续烧烤至用竹签压时感觉有弹性，即可取出。
(5)将章鱼烧适量涂上美乃滋与山葵酱，并洒上柴鱼丝及海苔粉即可食用。
四、蒸章鱼腿的做法？
1.
第一步准备好章鱼足,洋葱,胡萝卜,大蒜,姜,葱,干辣椒,麻椒等食材备用。
2.
第二步拆开包装,把章鱼足清洗干净。
3.
第三步把章鱼足切成连刀片备用。
4.
第四步把洋葱切丝、胡萝卜切片、姜切片、葱切段、大蒜拍松、郫县豆瓣酱剁碎备用。
五、大葱章鱼腿做法？
食材：章鱼腿、大葱、姜、料酒、干辣椒、郫县豆瓣酱、白砂糖、花椒、辣椒粉
1、给这个大章鱼腿切成蓑衣黄瓜那样
2、然后锅中烧开水，加入适量的大葱和姜片，在加上料酒，下章鱼脚焯水，十几秒就可以了
3、炒锅中倒入适量的油，然后下蒜姜煸炒
4、出香之后加入干辣椒、郫县豆瓣酱，炒出红油
5、然后下焯好水的章鱼腿，开大火翻炒
6、炒匀后加开水，水面和食材平行，大火咕嘟差不多五分钟就可以了
7、然后加上一点盐还有白砂糖调味
8、在撒上一些花椒，关火之后泡一会更加的入味
最后摆盘的时候我们淋上一些锅里剩下的汤汁，然后撒上辣椒粉或者胡椒粉等配料。这些都是根据个人口味而来的！简简单单一盘好吃又入味 ，也是非常下酒的下酒菜，全凭大家自己的喜爱来。
说真的当时就是因为看了这些吃播，觉得章鱼腿真的不好吃，这个食材我是拒绝的，但是朋友想吃。我买回来不少，就是为了防止做失败，确实失败了不少，这个做法是目前最成功的。
PS：章鱼腿焯水的时间一定不能太长，十几秒就完全够了，因为这东西易熟不说，接下来还有别的“催熟”过程。焯水的时间长了，那么很有可能你的章鱼腿就非常的难咬。
六、白灼章鱼腿的做法？
1 将八爪鱼洗净甩死（这样肉才爽口）切好，入锅焯熟。
2 把姜、葱、蒜、红椒切好入油锅加生抽拌熟，
3 起锅加上醋淋拌在焯熟的章鱼上就好了。
七、章鱼腿做法烤箱烤？
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
冰鲜冷冻章鱼足在室温下解冻，同时准备好其他食材
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
擦净表面水分，在砧板上用刀斜向45度，切均匀的连刀片，即底部不要切断，从头到尾切好
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放入五六十度的热水中，稍焯水十几秒
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
取出，擦净水分，刷少许海鲜酱油
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将韩式辣酱和植物油调匀，用毛刷刷匀，每片之间的空隙也要刷到
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
洋葱和切好的章鱼足一起摆在烤盘上。烤盘上垫一张锡纸，周围稍捏起做成简易的锡纸盘，表面撒少许孜然粉
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
烤箱预热170度，10分钟，然后将章鱼足放入预热好的烤箱上层，单开上火170度烤4-6分钟
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
完成后取出，趁热吃就可以了，也可以蘸少许绿芥末，根据个人喜好即可。
八、章鱼腿焖饭简单做法？
把米淘好后放入锅中煸放一点点油，然后把藏语腿放在锅锅里，那个放在锅里，再将鸡煮煮开后煮好后，这样咋郁闷腿饭就算做好了
九、冰冻大章鱼腿的做法，冰冻章鱼腿怎么做好吃？
主料： 章鱼 3只 青椒 1个 辅料： 油 适量 盐 适量 料酒 适量 姜片 适量 蒜瓣 适量 酱油 适量 辣酱 适量 操作步骤 1.所有洗净材料准备 2.锅里放水烧开，下章鱼焯至变色即可捞出 3.把焯好的章鱼切条备用 4.青椒切块备用 5.锅里放油，下姜蒜、辣酱炒出香味 6.然后放入章鱼翻炒一分钟 7.倒入少许料酒炒均 8.再倒入适量酱油炒均 9.最后放入青椒炒软 10.出锅时放入盐调味即可
十、白萝卜章鱼腿粥的做法？
白萝卜章鱼腿粥做法
1 、生姜削皮切细丝、萝卜切2 cm 厚的圆片、章鱼切适宜大小。
2 、锅内放入海带、加入酒、白萝卜、章鱼、水、煮开去浮漠转弱火。
3 、煮10 分钟、加入酱油、再煮20 分钟。
4、煮汁剩1／3 量时、加入味淋、稍煮关火。
5 、装盘、浇少许煮汁、撒生姜丝即可。