1. 月子里可以吃什么荤菜
排骨，肉，老母鸡汤 鱼，鸡蛋
2. 月子里吃什么荤菜做法
肉片汤的做法
食谱原料：
黄花菜25克，瘦猪肉100克，猪油、精盐、葱、味精、香油各适量。
工艺做法：煮
配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地：川菜。
制作方法：
1、将黄花菜用冷水泡发，摘去蒂，洗净，挤去水，切成寸段，猪肉洗净切成薄片，抓上水淀粉;葱切成寸段放入盛汤碗内。
2、锅内放猪油烧热，将肉片倒人锅内，迅速划开，炒至肉变色即出锅。
3、炒锅洗净放回火上，加猪油烧至六成热，放入清汤，加精盐，将黄花菜下锅煮，待汤开后放肉片，并放味精，淋香油少许，盛入汤碗内。
健康提示：
猪肉营养价值高，富含优质蛋白质、必需的脂肪酸、血红素(有机铁)和半胱氨酸，有补肾养血、滋阴润燥的功效。该食谱美味营养。
3. 月子餐都可以吃什么菜
坐月子吃的蔬菜自然有很多：
注意变着花样做，搭配不同的吃，以免吃腻。口味一般不要太重，可以不放调料就不放调料。特别注意尽量不放辣椒等。常见绿叶青菜，如小白菜，大白菜，菠菜，空心菜，西兰花，西红杮，土豆，黄瓜，豆角，茄子，藕，四季豆等。
4. 产后可以吃什么荤菜
1、牛肉
牛肉性温味甘，富含维生素A、B和烟酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润可口，补体虚、益气血，增强人体御寒能力，亦男女老少皆宜。
2、羊肉
羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。
3、狗肉
狗肉里含有大量多肽和牛磺酸，另一方面，其脂肪含量不高。在中医里，狗肉被认为是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物，对于改善冬天手脚冰冷、夜尿频繁、畏寒、腰痛等情况有很大帮助。
5. 月子餐能吃些什么菜
在产后一般你是还是需要营养的饮食。不能吃，一些不容易消化太过于油腻或者是生冷刺激的食物。正常可以吃一些西兰花大白菜鸡汤鲫鱼汤一些猪脚汤。这些都对产后的通乳有一定的作用存在。也需要多进行休息，避免过度的劳累。密切的进行检测阴道的出血。