1. 大虾炖豆腐怎么做好吃窍门
原料:嫩豆腐1盒 虾仁8个 鸡蛋2个 蒸鱼豉油2茶匙 香油1/2茶匙 料酒1/2茶匙 白胡椒粉少许;
步骤:
1. 蒸鱼豉油2茶匙 香油1/2茶匙 料酒1/2茶匙 白胡椒粉少许;
2. 豆腐取出切块放入深一些的盘中;
3. 鸡蛋打入碗中,加入温水搅打均匀,并撇去浮沫(鸡蛋和水的比例为1:1.2);
4. 搅打好的蛋液倒入豆腐碗中;
5. 放入蒸锅,小火蒸8分钟左右,蛋液微微凝固,放入腌渍好的虾仁,再次盖上盖子蒸5分钟左右;
6. 蒸虾水蛋的时候调一碗料汁:2茶匙蒸鱼豉油,少许白开水、1/2茶匙香油调匀;
7. 蒸的虾仁豆腐取出,把调好的料汁直接浇在上面即可;
2. 大虾炖豆腐的正宗做法窍门
食材:
虾 1碗 、 西红柿 3个 、 豆腐 1块 、 香葱 3棵 、 姜 1块 、 植物油 少许 、 盐 适量 、 水 少许
烹饪步骤
步骤1/11
一碗虾清洗干净;
步骤2/11
剥掉外壳和虾头,只留下虾仁,去掉虾线清洗干净;
步骤3/11
取适量虾仁、3个大西红柿,1块豆腐;
步骤4/11
豆腐切块,西红柿切小块;
步骤5/11
香葱切末,姜切丝;
步骤6/11
炒锅中倒少许油,将一半的姜丝入锅中煸炒变色出香味;
步骤7/11
将西红柿倒入锅中,翻炒出汤;
步骤8/11
再倒入适量水,将剩下的姜丝投入汤中,中火烧开,让番茄素充分释放,也能让汤汁更加红润;
步骤9/11
根据口味加适量盐,将豆腐入汤中,煮两分钟,让汤汁也能进入到豆腐中;
步骤10/11
待汤汁再次煮开后,将虾仁均匀地码放进汤中,变色后即可关火;
最后一步
盛出后撒香葱末,一道开胃汤菜做好啦!
分
3. 大虾炖豆腐的营养价值
主料
虾,4个
豆腐,500克
辅料
食用油,29克
精盐,4克
酱油,10克
葱,5克
制作步骤
步骤1,食材:鲜虾、豆腐
步骤2,豆腐切成大块
步骤3,用牙签挑去虾线
步骤4,锅烧热放入油烧热,放入葱炸香
步骤5,加入适量清水
步骤6,放入盐
步骤7,在倒入酱油
步骤8,把鲜虾放入汤里
步骤9,在把豆腐放进去大火烧开
步骤10,在用中小火炖至豆腐蓬松虾熟,剩少许汤汁即可
步骤11,菜装盘即可食用
4. 大虾炖豆腐好吃吗
在民间早就有“千炖豆腐万炖鱼”的说法,“滚”是一句老话,形容沸腾,鱼和豆腐比较耐煮,时间越久越好吃,劲道有嚼头,应当炖够时间,才能做出美味,烹饪出营养,锅烧开后小火沸腾的一种状态,很小的时候,就听父母提过这些话,多地均有流传。
豆腐之所以需要长时间炖,跟它的食材有关,豆类中抗营养物质如胰蛋白酶抑制剂、肠胃胀气因子等,这部分耐高温,炖的时间久了,会出现密集的气孔,蛋白质结构会变成疏松状态,入口易消化,还可完全去掉豆腥味。
豆腐不易入味,虽然久炖松软疏密,但是也不会散掉,吃豆腐讲究温度高,越热味道越足,炖的越久越味,“千滚”说得是它的特点,小火慢炖出味道,一般20分钟炖豆腐为最佳。
“万滚鱼”,这跟鱼的身体组织有关,久炖不会溢出水分,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,这就是为何鱼肉越炖越嫩的根本原因。
几乎所以的鱼类都有这个特点,长时间的炖鱼、炖豆腐,都是烹饪常用的做法,想把食材做的更鲜美,就要延长时间,让汤汁充分吸收食材的鲜美和营养,这样喝起来才美味。
5. 大虾炖豆腐怎么做好吃窍门图片
能,主料:
豆腐五百克,虾酱三十克
配料:
花生油五十克,五花肉丁一百克,生抽二十克,嫩蒜苗五十克,葱花十克,姜片五克,干辣椒段三克,
制作:
一,将豆腐切成一点五厘米的丁放谈盐水焯五分钟,捞出沥水,
二,锅内倒油烧热放五花肉丁煸炒,放葱姜辣椒段炸锅,加虾酱炒一下,放豆腐,倒入水一百五十克,倒入生抽,烧开锅小火炖十分钟,
三,汤㸆尽,放切未的蒜苗翻匀,盛出即成。
6. 大虾炖豆腐有什么营养
北豆腐一块,新鲜虾酱,白菜;豆腐宜用质地坚硬一点儿用的石膏豆腐;
2. 新鲜的虾酱是紫红色的,而超市买大多数是黑色或者褐色的;
3. 豆腐切大块;
4. 白菜切小段;
5. 炒锅里倒适量油,将葱花入锅煸炒出香味,不要煸糊;
6. 将豆腐入锅,先不要翻炒,先让底部定型;检测豆腐是否定型用不铲子翻拌,端起锅来晃一晃,如果豆腐能动,就是定型好了,再把豆腐翻身煎另一面;豆腐无需6面全煎金黄;
7. 豆腐煎定型后,将适量的虾酱放入豆腐锅中;虾酱的咸度不一样,所以酌情添加;
8. 用铲子小心将虾酱与豆腐混合;白色微焦的豆腐点缀着点点紫色虾酱,煞是好看;
9. 倒半碗水,再点几滴酱油,盖盖子焖几分钟,起锅前将白菜入锅,煮1分钟关火,翻拌均匀即可;
7. 豆腐炖大虾的做法
主料
豆腐1块
虾仁50g
木耳30g
西兰花50g
胡萝卜20g
辅料
葱5g
姜3g
蒜5g
调料
油1勺
盐2匙
味精0.2匙
1. 准备原材料豆腐、虾仁、西兰花、胡萝卜、木耳。
2. 豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水去除豆腥味后立即放入冷水中过凉再沥干水份。
3. 虾仁从背部划开取出虾线成蝴蝶状洗净沥干水份。
4. 锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香。
5. 放入豆腐大火快速翻炒均匀。
6. 添加适量清水再放入胡萝卜和木耳大火烧开。
7. 汤烧开后放入虾仁一起炖。
8. 虾仁炖熟打开锅盖满屋飘着鲜味。
9. 汤汁不太多时放入焯好水的西兰花同时放入盐和味精改成中小火快速翻炒。
10. 炖至所有食材完全入味即可出锅享用。
11. 鲜美可口的西兰花虾仁木耳炖豆腐装入容器中就大功告成了。
8. 大虾炖豆腐汤
用料:嫩豆腐 1块、虾 6~8只、盐 少许、淀粉 1勺、小葱 1根、料酒 半勺、胡椒 一点点(也可以不加)。
大虾炖豆腐的做法步骤
步骤 1
小葱洗净切小段。
步骤 2
虾洗干净。
步骤 3
把头和虾身分开。
步骤 4
把虾壳去掉,用刀把虾背切开取出虾线。
步骤 5
豆腐,把盒子反过来开几个小洞,这样豆腐比较好取出哟。
步骤 6
准备工作已经完成,现在我们来开始做起来吧。冷锅下油烧热加入一半的葱段~
步骤 7
炒出葱香后加入虾头。
步骤 8
用锅铲把虾黄压出来。
步骤 9
虾头炒好后加入适量的水(水放多少按自己想要多少的汤汁加就可以了),水开后加入切好的豆腐。这时加入盐,料酒,胡椒。
步骤 10
豆腐加入煮开后,中火炖3~5分钟,加入处理好的虾仁。虾仁煮熟把淀粉用水调好加入就可以啦。
步骤 11
出锅后加入剩下的小葱段,美味的鲜虾豆腐就做好啦。