1. 茭瓜怎么做菜好吃
西葫芦是一种营养丰富的食材,常常被用来做炒菜或汤。要想熬出美味的西葫芦,首先需要挑选新鲜的西葫芦,并将其削皮切成适当大小的块。
接着,在锅中倒入少量橄榄油,放入葱姜蒜爆香后,加入西葫芦翻炒片刻。
然后倒入适量的清水或高汤,加盐、胡椒粉等调料,煮熟即可。最后可以根据个人口味添加些许香菜、柠檬汁等提味。
2. 茭白怎么吃好吃
素炒茭白丝是浙江省传统名菜,属于浙菜系。鲜咸适宜,清淡爽口。把茭白削去外皮,切去老跟,切成丝;泡红辣椒去蒂及籽,切成小段;将鸡粉、胡椒粉、淀粉、适量水勾兑成芡汁。
炒锅上火,放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,在加盐炒熟,而后放泡红辣椒、从炒匀,在勾入芡汁,炒匀即可。
3. 油焖茭白的家常做法
.首先,我们准备几根新鲜的茭白,剥去外面的老叶。
2.然后把外皮削干净、去除根部,切成滚刀块。
3.大蒜拍扁,大葱切成丁,放在一起备用。
4.把茭白用清水反复冲洗干净、沥干水分备用。
5.下面,我们先把茭白滑一下油,锅内烧油、油烧至5成热(微微冒烟时),放入茭白炸制大约30秒钟,捞出茭白控干油备用。
6.锅中留少许底油,倒入葱蒜翻炒出香味。
7.然后放入一勺清水,大火烧开以后倒入茭白,加入海鲜酱,蚝油,老抽给汤汁上色提鲜,再加入两勺白糖,一勺食盐,适量的生抽,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮两三分钟,收一下汤汁。
8.时间差不多了,我们加一些香醋,淋入少许水淀粉,让调料更好的附着在茭白上面,淋上一点芝麻香油,让茭白的颜色更加鲜亮,再次翻炒均匀后即可出锅装盘。最后撒上一些小葱花作为点缀、美味即成。
4. 茭白怎么做好吃又简单
食材:
高笋,茭白,大蒜,香葱,干辣椒粉,花椒,植物油,生抽,醋,蚝油,盐
做法/步骤:
1、新鲜的高笋、茭白剥去外皮,清洗干净,切成丝。新鲜脆嫩的高笋茭白清脆爽口,还带有一股淡淡的甘甜,这样的凉拌才好吃,如果里面有黑点,这样的高笋茭白不新鲜,口感不好。
2、锅内烧开水,放入高笋茭白焯水半分钟,捞出后浸入纯净水中,多过两次凉水,让茭白尽快降温,这样吃起来更加的脆嫩,然后沥干水放入碗中。
3、大蒜拍扁切碎放入碗中,加入干辣椒粉、花椒粉、香葱,热锅烧油,淋入碗中,马上拌匀,这样能激发出大蒜的香味和辣椒粉的辣味,再加入少量盐、白糖、生抽、蚝油、香醋,一起搅拌均匀做成调味酱汁。
4、将做好的调味酱汁倒入沥干水的高兴笋茭白中,拌匀就可以吃了。
小贴士:
高笋茭白是水生蔬菜,含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,凉拌前把茭白焯一下水,可以去除草酸。
焯水时应该保持火大,水多,时间短,既能减少蔬菜的营养流失,也能让蔬菜的口感更加脆嫩。
5. 茭瓜图片
胯子瓜可以炒辣椒、炒鸡蛋、炒瘦肉吃,也可煨汤。
狐瓜,为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本,又称胯子瓜。弧瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。在河北一带的某些地区,“狐瓜”专指西葫芦,“狐子”则用来专指狐瓜。中国古时以其老熟干燥果壳作容器,也作药用。
狐瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。中国自古就有栽培,嫩果可供食用,老后不能食用,是民间夏令常吃的佳肴。相对其他果蔬,营养价值较低。其食用部分为嫩果。弧瓜品质细嫩柔软,稍有甜味,去皮后全可食用。可炒食或煨汤。
6. 油焖茭白的做法
肉片茭白烧豆腐。
用料:五花肉 300克、豆腐 一块、茭白 4根、姜蒜 适量、大葱 4段、八角 1个、香叶 1片、干辣椒 2个、花椒 1撮、冰糖 2颗、老抽 1勺、生抽 2勺、料酒 3勺
做法步骤:
步骤 1、准备肉和辅料,五花肉切片。
步骤 2、豆腐、茭白切块。
步骤 3、起油锅,加入两块冰糖融化。
步骤 4、小火,加入五花肉块翻炒上糖色,翻炒后,再把辅料放入锅中间油最多处爆香。
步骤 5、转移至炖锅(也可以直接用炒锅)。
步骤 6、将茭白倒入刚刚的空炒锅中,稍微翻炒上色。
步骤 7、炖锅中加入豆腐和大概500ML水,水量刚刚没过食材。
步骤 8、加入料酒、生抽、老抽,大火煮开后,盖上锅盖,中小火炖半小时。(如果锅的密封性不好,要注意水量,避免烧干)
步骤 9、半小时后,开盖加入茭白,再加盖中小火炖煮半小时。
步骤 10、此时基本上汤汁已收干,关火出锅乘盘。
7. 炒茭白的家常做法
食材:方型豆豆干300公克,墨鱼干200公克,蒜苗1支,芹菜1颗,辣椒1条,沙拉油2大匙,姜末5公克,蒜末5公克,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙,砂糖1/4小匙,酱油1/2大匙,乌醋1大匙,米酒1大匙
做法
1.方型豆干切条状;墨鱼干洗净切条,备用。
2.蒜苗、芹菜切段;辣椒切片,备用。
3.取作法1的豆干条,放入油锅中炸一下,捞出沥油备用;再将作法1花枝条过油后马上捞起,沥油备用。
4.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入姜末与蒜末以中火爆香,再加入作法2的蒜白部分与辣椒,炒至香味四溢。
5.最后放入作法3的豆干条和花枝条、作法2的芹菜和蒜尾部分以及所有调味料,以中火拌炒至入味即可
8. 茭白怎样做
茭白的做法有很多种:清炒茭白,茭白炒蛋,茭白虾仁,油焖茭白,凉拌茭白,茭白烧虾仔,茭白烧肉,茭白做汤,都很好。