1. 紫薯蔬菜面的做法大全家常做法图片
用料
油皮
中筋面粉 225克
猪油 56克
绵白糖 38克
热水 85克
油酥
低筋面粉 165克
猪油 73克
紫薯芋泥馅
芋头 250克
紫薯 155克
绵白糖 30克
做法步骤
1、芋头和紫薯蒸熟,加绵白糖,一起捣碎
2、放凉后做成小团,每个大约28克左右
3、油皮材料混合揉成团,装入保鲜袋静置1小时,油酥材料也混合成团,装袋放置
4、静置后的油皮很有弹性。油皮材料分成15份,每个约25克,油酥材料分成15份,每个约15克。
5、每个油皮中包入一块油酥,收口,盖上保鲜膜,防止水分流失
6、取一块面团,擀成椭圆的长条,然后从上往下卷起来
7、卷好后直接在中间按一下,然后把左边这头拉回中间按下去
8、再把右边这头也拉到中间按下去,然后拿起来看看,从侧面看就是右边这种卷起来的状态
9、放在揉面垫上,用掌心按压扁
10、用擀面杖擀成圆形
11、中间包上一块紫薯芋泥馅。包好收口
12、收口朝下,按压扁后擀薄一些,擀成圆形即可
13、平底锅不放油,中小火,饼放入锅中,先把一面煎至微黄再翻面,两面都煎黄就熟啦,煎熟的饼是有点微微膨胀,把饼对折就出锅,因为馅是熟的,饼皮也很薄,很容易煎熟!
14、表皮酥酥的,特别松软好吃
15、内馅也很软糯,好吃到停不下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
2. 紫薯面团可以做什么
1、准备材料:高粉270g、紫薯120g、水165ml、糖35g、盐2g、酵母2.5g、核桃50g、蔓越莓30g、紫薯块适量;
2、紫薯去皮洗净切片蒸熟,留少许紫薯切小块,高粉、水、糖、盐、酵母一起放面包机揉成面团;
3、面团分3份,松弛10分钟,面团擀成椭圆大片,放上核桃、蔓越莓和紫薯块,自上而下卷起,结合处捏紧;
4、放到模具醒发40分钟,烤箱预热后180度上下火,20分钟,取出晾凉即可。
3. 紫薯蔬菜面的做法大全家常做法图片高清
主料:细面条500克
辅料:豆角500克、肉丝300克、调料、葱段适量、姜丝少许、蒜蓉适量、花椒少许、盐适量、酱油适量、鸡精少许、干辣椒段少许、八角少许
1. 豆角、面条、肉备好待用。
2. 豆角择去筋膜,掰成寸段,冲洗干净。
3. 肉切丝(带点肥的更香),葱、姜、蒜、干辣椒改刀备用。
4. 花椒、八角少许。
5. 面条放入笼屉中,加花椒油拌匀。
6. 加盖蒸10分钟左右。
7. 炒锅上火放油烧热,放入肉丝煸干水分,再放入花椒、八角炒出香味。
8. 再放葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味,放酱油炒至变色。
9. 放盐,加适当开水略炖。
10. 放入豆角翻炒。
11. 汤汁不要太多,炖至豆角6、7成熟关火。
12. 把蒸好的面条抖散开。
13. 把面条放入菜锅中,搅拌均匀,面条不能有结块现象,面条把汤汁基本收干。
14. 把面条重新放入笼屉上,蒸10分钟即可关火,再焖5分钟左右即可。
4. 紫薯蔬菜面的做法大全家常做法图片视频
主料2人份
面粉300克
面粉B170克面粉C400克
辅料
清水A150克
清水B60克紫甘蓝135克 油菜50克盐A+B3克 盐C3克清水C70克 鸡蛋C2个碱面C1小捏
步骤1
紫甘蓝洗净撕成小块或切碎,加入清水A150克,用手持搅打成泥,多打几下,会比较细腻
步骤2
过滤出汁液,保留130克
步骤3
加入面粉A300克,盐2克,和成非常硬的面团,能成团就行;装入保鲜袋里放冰箱冷藏醒发30分钟至1个小时
步骤4
油菜洗净切碎,加入清水B60克,用手持打成泥
步骤5
滤出菜汁
步骤6
加入面粉B170克,盐1克,和成非常硬的面团,装入保鲜袋放冰箱冷藏醒发1个小时
步骤7
取出面团,紫色的面团用压面机0档反复压至光滑
步骤8
再用1档、2档、3档各走一遍,再切成面条
步骤9
架起面条稍晾一下
步骤10
绿色的面团用压面机0档反复压至光滑
步骤11
再用1档、2档、3档各走一遍,再切成面条
步骤12
架起面条稍晾一下
步骤13
鸡蛋面用材料C,同蔬菜面一样的做法;可以用花边轮刀切成想要的宽度,用手撕开
步骤14
切好的面条就是这样
5. 紫薯面食的做法大全家常
主料
小麦面粉500克
辅料
紫薯适量,酵母4克
步骤
1. 紫薯蒸熟去皮,酵母加温水化开。
2. 紫薯加少许温水碾泥,加面粉500克、化开的酵母一起和成面团,揉匀。
3. 发酵至两倍大小。
4. 发酵好的面团,排气揉至光滑,切成大小一样的面团。
5. 分别揉至光滑,做成圆形的馒头,发酵20分钟左右。
6. 锅内加水,锅箅子上面刷少许油。把醒发好的馒头放入,盖上锅盖,旺火足气蒸13分钟关火,3分钟揭盖即可。
6. 紫薯面条配什么菜好吃窍门
1、准备食材:紫薯适量。
2、将紫薯洗净去皮,切成薄片。
3、将紫薯放到蒸锅中,蒸15分钟,把紫薯蒸熟。
4、将蒸熟的紫薯用勺子压成泥。
5、把紫薯泥碾压的细腻一些。
6、在烤盘上铺上一层油纸,放上紫薯泥,上面盖上一层保鲜膜。
7、先用勺子将紫薯泥在烤盘上铺开。
8、再用擀面杖将紫薯泥擀的均匀一些。
9、把紫薯泥擀成薄薄的紫薯片的样子。
10、将烤盘放入烤箱中,上下管100度烤制90分钟左右。
11、烤到像这样脱水松脆的程度。
12、将紫薯片,用手掰成碎。
13、将紫薯碎放入搅拌杯中,搅打成干粉状。
14、这样紫薯粉完成了,很适合用来做各种蒸糕、花卷、馒头这些,也很适合放到米糊里,做成各种紫薯类的面食、点心都不错。
7. 紫薯面的简易做法
紫薯饼
材 料:
紫薯200g,面粉300g,白芝麻、植物油适量
做 法:
1、紫薯蒸熟捣成泥。
2、面粉加入温水,搅拌至絮状;水不要一次加入,分次逐渐加入。
3、加入30g紫薯泥,揉成面团,盖上保鲜膜醒10~15分钟。
4、面团均分成2份,每份分成6小块。
5、擀薄后,放入20g左右的紫薯泥,揉成圆形再压扁,粘少许白芝麻。
6、锅内加入少量油,放入紫薯饼,微微变色后再翻面煎,直到两面都煎熟,饼鼓起来就ok啦。
杂果紫薯糕
材 料:
紫薯150g,面粉150g,玉米粉30g,松子20g,碧根果20g,葡萄干30g,酵母粉2~3g
做 法:
1、紫薯去皮切片,紫薯蒸熟后加糖压成泥,加入面粉、玉米粉。
2、蒸紫薯的时候,把坚果、葡萄干泡在清水里。
3、酵母粉用水溶解后,倒入粉状物中和成团。
4、模具内先铺一层面糊,撒上一部分葡萄干和坚果;再倒入剩余的紫薯面团,葡萄干和坚果均匀铺在顶部。
5、发酵至2倍大后,上锅蒸20~25分钟。取出后脱模切块即可食用。
紫薯燕麦月饼
材 料:
紫薯(熟)300克,即食燕麦片100克,纯椰汁50ml,糖20克
做 法:
1、将紫薯蒸熟去皮,然后放入一个盆子里捣成泥,
2、将燕麦片分两次加入到紫薯泥里混合,根据软硬度加入适量的椰汁,紫薯燕麦面团能抱成团,稍微有点粘即可。
3、将揉好的紫薯燕麦面团分成35克一个的小剂子,并用手搓圆。
4、用50克的月饼模具压出漂亮的花纹。
5、依次把所有的月饼压出花纹,整齐地排入烤盘里。
6、将烤盘放入预热至150度的长帝蒸烤箱最底层,上下火烘烤30分钟。
7、30分钟后,取出烤盘,将紫薯月饼放在烤网上晾凉,彻底冷透后放入保鲜盒密封保存。
苦瓜紫薯卷
材 料:
紫薯两小个,蜂蜜15g,苦瓜一根,麦芽糖、植物油、盐适量
做 法:
1、紫薯去皮,切小块
2、放入保鲜袋,加一点点水,在微波炉高火3分钟
3、苦瓜两边去边切掉,中间切成两截,去瓤
4、微波炉加热熟的紫薯加入适量麦芽糖碾碎
5、锅中放一点油和盐,放苦瓜煮3分钟,去掉生味即可
6、煮好的苦瓜放入冷水中过凉,保持脆的口感
7、在凉了的苦瓜中,填满紫薯泥
8、切片即可食用
紫薯银耳羹
材 料:
银耳,紫薯,葡萄干,冰糖
做 法:
1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮。
2、银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用。
3、将银耳放在锅中大火煮开。
4、再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干。
5、大火煮开。
6、转小火熬煮10分钟。
7、待紫薯银耳羹粘稠即可关火。
8、热食或自然冷却后再食用皆可。
紫薯粥
材 料:
紫薯一个,大米适量
做 法:
1、紫薯一个去皮洗净、切成小块。
2、锅里加米洗净后加洗净的紫薯加适量煮粥需要的清水。
3、放入电饭煲中。
4、通电,选择煮粥键即可。
5、熟了搅拌均匀。