1. 儿童龙利鱼的做法宝宝吃
用料:
龙利鱼半条
菠菜一把
米粉些许
准备料理机
01
龙利鱼肉清洗干净,切成块之后,用刀剁成细细的末。
02
菠菜清洗干净,热水烫好之后放凉,用料理机搅碎。
03
龙利鱼末和菠菜末放在一起,加入一个鸡蛋清,加上一点点米粉,适当加上一点点食盐调味,不可过多,搅拌均匀。
04
搓成一个个的鱼丸,锅里烧开水,龙利鱼鱼丸下入开水中汆熟即可。
2. 儿童 龙利鱼
龙利鱼刺少好吃适合几童,又因身形扁平似舌头而得名“牛舌头”,肉质细嫩洁白、鱼腥味淡。该鱼烹调方法多样,既可整条清蒸或红烧。
3. 给小孩做龙利鱼怎么做好吃
1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
3、去皮的番茄切成小块备用。
4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。
5、锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒。
6、番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒。
7、加入小半碗水。
8、水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右。
9、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
10、酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住。
4. 儿童龙利鱼的做法大全
近些年来这种冷冻鱼在各大超市都有出售,在北方基本统称为“龙利鱼”好像有些地方又有其他的叫法。以前做过几回,感觉味道还是不错的,尤其是无刺。
近期一直宅在家里,本着少出门,尽量做饭做菜先打扫家里现有的食材。
节前在超市买的龙利鱼,一直放冰箱。今天拿出来放凉水里缓开冰,准备做一道黄焖龙利鱼
下面就我具体的做法和朋友分享
1.解冻
解冻还是很快的,放在凉水盆中半个小时就都化开了。
2.鱼分段
解冻好的龙利鱼切成小段,清洗后装盆加些料酒,胡椒粉腌制10分钟
3涂面粉
腌制好后,两面要均匀的粘上面粉
把面粉摊在大点的盘子里,拿着鱼块轻轻的粘上薄薄一层,不要粘的太厚。
4.炸鱼块
锅加油烧至5成热,逐块把鱼块下入油锅,看着鱼块颜色变成金黄色就可以捞出备用
5.炸至鱼块金黄色捞出备用
6。准备的焖鱼调料
葱,姜,蒜,花椒,大料,糖,料酒,生抽
7。准备炖制
锅中放些底油,把调料葱,姜,蒜,花椒下锅炒香
8。龙利鱼下锅
这时先淋上料酒和醋,为了去除鱼腥。
再加入些生抽,盐
9。添水慢炖
加入开水,基本和鱼块一平便可。先大火烧开,然后小火慢炖
一把香菜是不可少的
10。出锅装盘
炖15分钟出锅,这时汤汁也收的差不多了
一盘黄焖龙利鱼就做好了
龙利鱼不算很贵的食材,做好后味道还是很不错,无刺,肉质细腻,老人小孩不用担心卡刺,很高兴和朋友们分享
5. 给小孩怎么做龙利鱼吃法大全
食材清单:
龙利鱼 500g 、 老坛酸菜 2勺 、 黄豆芽 适量 、 豆腐 一小块 、 小米椒/干辣椒 2-3个 、 花椒 根据喜好 、 葱 少许 、 姜 3片 、 蒜 3个 、 浓汤宝/高汤 半个 、 盐 少许
步骤:
第一步:将原料全部准备好,洋葱切成沫,将泡椒切成圆圈,切成蒜片,干椒切成段,姜切片洗净,金针菇去根。将酸菜切成段备用。将龙利鱼切成厚片放入大碗中,加入料酒,抓匀。
第二步:将胡椒粉、盐、蛋清搅拌均匀,再加入少许淀粉,继续搅拌,腌制20分钟。
第三步:锅里放油,加入洋葱沫、生姜片、大蒜片、胡椒粉、泡椒圈、花椒炒匀。酸菜用清水洗净一次,放入锅中继续翻炒,煸炒出香味。
第四步:把金针菇放入锅中焯一下水,煮熟后用大碗捞起备用。
第五步:将腌好的鱼片放入锅中,煮沸后加入盐和胡椒粉。
第六步:将鱼片和汤倒入大碗中,放上葱、白芝麻、干辣椒。把锅里的油加热,倒进碗里。很好吃。
6. 小孩吃的龙利鱼的做法
、清蒸龙利鱼
材料:龙利鱼一片、香葱两颗、蒸鱼豉油1-2勺、料酒2勺、食用油适量
做法:
1、解冻龙利鱼,全部切片,切好的鱼片装盘,加入两勺料酒,腌制10-20分钟。
2、放入锅内蒸6分钟(上汽之后开始计时),一定要水开上汽之后再放入鱼盘。
3、蒸熟以后取出鱼盘,小心烫手,蒸熟以后会有多余的水在盘子里,倒掉一部分水。
4、把切好的香葱撒在鱼上,炒锅内放入适量食用油。
5、把热的食用油到在葱花上,油的温度可以让葱花变熟,发出香味,最后加入一点蒸鱼豉油,完工。
小贴士:适合1岁以上的宝宝食用。
二、龙利鱼香菇胡萝卜丸
材料:龙利鱼2片、胡萝卜一根、香菇5个、大葱一段、姜2片、洋葱1/4、鸡蛋2个、酱油少许、鸡汤少许
做法:
1、葱姜切碎,一定要特别碎,宝宝不会挑出来。
2、龙利鱼剁成鱼泥,胡萝卜洋葱香菇剁碎与鱼泥混合,加入鸡蛋和鸡汤。
3、加婴儿酱油或根据宝宝口味加调味料(不建议加调味料)顺时针搅拌至粘稠,如果搅拌不够煮的时候会松散。
4、用勺子反复手中拍打成丸,尽量光滑不会散开,大小建议以辅食勺大小为标准。
5、水煮开后转小火下锅,煮好的丸子放入冰格中立即冷冻,无需等凉,待冷冻成型后装入保鲜袋标好日前,随吃随取,如果深层冷冻-24度保质期1个月没问题,如果温度不够15天内食完。
6、把冷冻的丸子放入开水中加面条同煮,就是美味的鱼丸汤面条,也可以单独放容器里再放进蒸锅解冻,加入粥里都可以。
7. 儿童龙利鱼做法怎么做好吃
用料:龙须鱼 1条,鸡蛋清 1个,盐,胡椒粉 少许,黄酒(料酒) 1勺,淀粉 35克。
糖醋料汁: 白糖 2勺,白醋 2勺,番茄酱 30克,水 30克,熟芝麻 适量。
做法:
1、龙须鱼一条,用厨房纸擦干水分。
2、从中间切开,分成两份,再斜刀切成厚点的小块。
3、加适量黄酒(或料酒),一个蛋清,少许盐少许胡椒粉,抓匀腌制20分钟左右。
4、加入淀粉,用手轻轻拌匀,使每块鱼片上都均匀的沾上淀粉。
5、油温烧至五六成热,中小火炸,放入鱼块,定型后翻面,炸至微黄后捞出。
6、油温烧热,再倒入鱼块,复炸1分钟左右,捞出控油。
7、腌鱼的时间,提前调好的糖醋汁。
8、锅里留少许的底油,倒入调好的糖醋汁,小火炒至粘稠!放入炸好的鱼块,铲子翻拌,均匀的裹上糖醋汁。
步骤 9
出锅撒少许熟芝麻