1. 肉末蒸粉丝的做法大全窍门
做三七肉沫步骤如下
准备肉沫/肉泥250g 三七粉3g 三七粉和肉泥加少些盐 小葱 味精少许 生姜少许 用来去除肉腥味, 上锅蒸二十分钟左右。
三七,平时多用来炖汤补气血,也常给老人孩子炖肉菜今天炖的三七肉沫,加了两个鸡蛋,成菜口感更加顺滑。
2. 肉末蒸粉丝的做法大全窍门视频
主料:红鲟、土冬粉
配料:蛏干、干贝、海蛎、瘦肉、虾仁、芹菜、笋丝、白菜丝、蒜仔、洋葱、猪油等适量,青娥海鲜汤
调料:蚝油50g、味精3g、鸡精3g、鸡汁3g 、老酒5g、十三香、生抽少许
做法:
1、用水浸泡土冬粉两小时后,沥干备用,红鲟切块备用,调料调成汁备用;
2、先下猪油适量,放入洋葱和蒜仔煸香,再放入红鲟双面煎后,倒入青娥海鲜汤,在放入调料汁;
3、倒入土冬粉,用温火焖15分钟
4、最后放少许白菜丝、放少许香油,再焖5分钟即可出锅。
健康小贴士:
红鲟,也叫青蟹,主食鱼虾贝类。肉质鲜美,营养丰富,兼有滋补强身之功效。尤其是将要怀孕的雌蟹,体内会产生红色或者黄色的膏,这种在中国南方叫做"膏蟹",有"海上人参"之称。盛产于温暖的浅海中,主要分布在中国浙江、广东、广西、福建和台湾的沿海等地,江浙一带尤多。红鲟中含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补功效。
3. 肉沫蒸粉丝蒸多久
十二到十五分钟。等蒸锅里的水沸腾后,将盘子里的肉末放进蒸笼里等待十二到十五分钟即可。在出锅之后,喜欢吃辣的朋友们可以加点辣椒酱,喜欢吃咸的朋友们可以加点盐和味精。需要注意的是,肉末不可以直接放进蒸锅里,需要先把它们放在盘子上,再连着盘子一起放进去
4. 蒸肉末粉丝怎么做好吃
食材准备:粉丝、胡萝卜、瘦肉、马蹄、芹菜、青椒、小米椒、大蒜、小葱、白胡椒粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、玉米淀粉、香醋、辣椒酱、熟白芝麻、盐、食用油
具体步骤:
1、准备适量粉丝,用开水提前浸泡30分钟, 将粉丝泡软泡透,粉丝泡软后捞出洗净,然后切成小段,装入盘中备用;胡萝卜清洗干净后,切成细丝后再切成小碎丁,几个马蹄去皮后洗净,也切成小丁,芹菜也切成小丁,青椒切成小圈,小米椒也切成小圈,大蒜去掉外皮后切成蒜末,小葱切成葱花,一块瘦肉剁成肉末备用;
2、准备一个大碗,碗中加入切好的粉丝、胡萝卜丁、马蹄丁、芹菜以及肉末,再加入适量白胡椒粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油,充分抓拌均匀,随后再加入两勺玉米淀粉,增加食材的粘性,抓拌均匀后放置一旁备用;
3、再准备一个大碗,碗中垫上一层油纸,在油纸上刷上一层食用油,随后倒入搅拌均匀的所有食材,然后将食材压平压实,放置一旁备用;起锅,锅中倒入适量清水,开大火煮开后,将粉条放入蒸锅中,盖上锅盖开大火蒸20分钟;
4、调制一碗料汁,碗中加入切好的蒜末、葱花、青椒、小米椒,然后烧适量的热油淋在上方,激发出葱蒜的香味,然后加入适量生抽、香醋、辣椒酱调味,再加入一些熟白芝麻,用勺子搅拌均匀,料汁就调制好了;
5、20分钟后取出粉条,稍微放凉一些后切成小块,装入盘中备用;将切好的粉条蘸着酱料吃,特别爽。
提示:
1、淀粉能够增加馅料的黏性,不要放入过多,只需要把馅料搅拌至松而不散的状态即可,淀粉多了会影响粉条的口感,会变得发硬。
5. 肉末蒸粉丝怎么做
1.先将粉条用热水泡发,然后切成5-8厘米长的段备用。
2、将瘦肉洗净切丝,用盐和嫩肉粉以及酱油腌制约5-10分钟。同时准备一些姜丝、葱段。
3、将包菜洗净用手撕成小块的,沥水备用。当然可以用其他青菜,例如空心菜、小白菜或者其他个人喜欢的菜当配菜。
4、开火后锅内倒上油,然后不等油开就将瘦肉倒入锅内翻炒至定型,然后盛起备用。
5、再次开火倒入食用油,待油热后将葱和姜入锅翻炒出香味然后倒入粉条。依次加上食用盐,五香粉、酱油。
6、粉条炒至6分熟,然后加上一足够的水烧开,烧开后加入青菜和瘦肉。大火煮2分钟,然后根据情况加适量盐。
7、最后滴上几滴香油,即可出锅。
6. 肉末粉蒸肉的做法大全
一、猪肉切丁 选鲜猪肉,将全瘦或肥瘦适当的部分,切成类正方体的丁块。
二、配腌料 向配料小碗中加入料酒50ml,姜块、蒜块,白糖半勺,耗油一勺,酱油一勺半,盐半勺,搅拌均匀备用。
三、腌制 将腌料倒入猪肉块中,再加入淀粉20g,充分捏揉至淀粉团消失、猪肉充分接触腌料。静置半个小时。
四、切土豆片,垫盘 TIP: 在腌制快结束时再切,防止土豆过早接触空气氧化变红。
五、加蒸肉米粉,摆盘
1.在另一碗中倒入一袋蒸肉米粉(125g),加入适量水。
2.洗手擦净。用手(或筷子)将瘦肉丁捡出放入蒸肉米粉碗中(姜、蒜不用捡出,剩余腌汁倒掉),捏揉搅拌,使米粉充分附着于瘦肉丁表面。
3.将肉摆至土豆上,尽量平铺,不要叠加(如需叠放,置于中间)。如碗中剩余部分蒸肉米粉,可酌情平铺在肉上。入锅中蒸约60分钟 出锅 开吃!