1. 青辣椒炒竹笋
用料:
绿笋 450克
姜 3片
大蒜 5瓣
葱 1小段
调味汁:
生抽 2勺
蚝油 1/2勺
糖 1/5勺
水 5勺
玉米淀粉 1/3勺
做法:
步骤 1
用刨刀把绿笋根部的皮刨掉,这样偶尔有老的,吃起来也不影响口感。
步骤 2
切段,水烧开,加点油、盐,下绿笋绰水2分钟,绿笋少的话减少时间,捞出过凉水,沥干备用。
步骤 3
葱姜蒜都切碎备用,这几样佐料看自己家口味选择用。
步骤 4
调好酱汁。
步骤 5
热锅冷油爆香葱姜蒜。
步骤 6
下调味汁,烧开,下绿笋,关火,翻炒让绿笋都裹上酱汁。
步骤 7
盛盘,清甜可口。
2. 青椒竹笋炒肉
主料:茭白250克,牛肉(肥瘦)250克调料:辣椒(红、尖)3克,花生油20克,酱油5克,味精2克,白砂糖3克,香油2克,鸡蛋清5克,淀粉(豌豆)15克做法:
1. 茭白笋切去底部稍老部分,斜切成长4.5厘米薄片,再切成细丝;
2. 牛肉依横纹切成长4.5厘米细丝,以酱油、味精、白糖、香油、蛋清、淀粉腌20分钟;
3. 大火烧热炒锅,加油少许,趁油未热放牛肉丝迅速炒到肉变色,立刻盛出来,沥干油;
4. 炒锅上火,大火烧热油,放茭白笋,辣椒丝快炒;
5. 再放牛肉丝,拌炒均匀就可以起锅啦。
3. 青椒炒竹笋的做法
准备食材。小公鸡,竹笋,辣椒,干辣椒,花椒,草果,葱,姜,蒜,酱油,盐。
做法。鸡活杀放血去鸡毛取出内脏洗净剁成块。竹笋去壳切块。辣椒去籽去蒂,洗净切块。起锅下油,油热三成,放入干辣椒,花椒炒香,放入鸡块,把水分炒干,放入盐,味精,酱油炒三分钟,让鸡块上色,放入大料,草果,姜块,蒜,葱,鲜辣椒,再拌炒两分钟,加水腌过鸡块,小火熬45分钟,再放入竹笋段,熬15分钟即可。
4. 青椒竹笋炒肉的做法大全
笋过开水焯熟,沥干水分,捞出。锅内放适量油将猪肉炒至变色,捞出。再在锅内放少量油,油温至七成时放入干辣椒炒出香味,再放入大蒜炒出香味,将焯好的竹笋和猪肉一同放入锅内,翻炒一下后加入酱油,盐,适量味精即可出锅。
5. 辣椒炒青笋的做法
步骤 1竹笋清理干净,然后切片
步骤 2开水煮沸五分钟左右,捞出沥干备用
步骤 3热锅加油,放二片姜
步骤 4
倒入沥干水分的竹笋
步骤 5
中火焖炒
步骤 6
焖软后加入二勺老干妈豆豉酱,继续翻炒。喜欢辣的可以再加一勺
步骤 7
再加一小勺糖,生抽,老抽上色
步骤 8
翻炒均匀后,再加入梅干菜,大火炒二分钟即可出锅
步骤 9
撒上香葱,味道超赞!
6. 笋尖炒青椒
原料:梅干菜300克,竹笋300克,素高汤3杯,糖1茶匙。
做法:
1、梅干菜洗净,切小段;竹笋去壳,剖开,先用水煮熟,再取出切丝;
2、用5大匙油先炒梅干菜,再放入笋丝同炒,加入调味料,小火烧20分钟。汤汁微干即可盛出。
2、蚝油炒笋
材料:笋500克,蚝油、盐、白糖、酱油、香油、鸡精、食用油各适量。
做法:
1、笋洗净斜切成条;
2、坐锅点火倒油,待油6成热时放入蚝油、笋、盐、白糖、酱油、香油、鸡精炒熟即可。
3、豌豆焖笋
原料:笋500克,豌豆50克,葱花少许,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,盐1/2茶匙,鸡精一茶匙。
做法:
1、笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条,用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,为了保留鲜嫩口感,要过凉水,然后滤干水分备用;
2、碗豆同法滤干水分备用;
3、锅内油烧到七成热,放入葱末炒出香味,将笋和碗豆放入大火翻炒均匀;
4、将调料放入,加少量清水没过笋,盖上锅盖中火焖三分钟,大火收干即可。