虽然黑咖啡中并没有什么特殊的成分会影响月经,但在月经期间,建议饮用的咖啡应改用无咖啡因的低浓度咖啡,以减少咖啡因所带来的刺激,从而减轻月经期间的疲劳和烦躁情绪。
另外,也可以选择一些无咖啡因的热饮,如果茶、绿茶等。
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