蒲公英根茶有什么功效？

蒲公英苦丁茶是用蒲公英和苦丁泡的茶，蒲公英具有抗病毒和抗菌消炎的作用，苦丁可以清热以及明目。

二者放在一起泡茶喝，营养丰富且药用价值极高，具有减肥、降压、提高免疫等功效。

1、减肥：

蒲公英苦丁茶中含有单宁酸成分，能有效清除体内垃圾毒素。降血脂的功效强，可以起到减肥作用。

2、降压：

蒲公英苦丁茶含有人体所需的多种氨基酸和维生素，降脂降压的功效强，还可以有效抗衰老以及抗癌。

3、提高免疫：

蒲公英苦丁茶对免疫功能提升也有帮助，可以起到细菌拮抗的作用。能双向调节身体代谢，增强人体免疫功能。

比较适宜饮用的人群有：高血压、高血脂患者、免疫力低下者、肥胖人群

宫寒痛经者、阴火旺盛者、脾胃虚寒者不宜饮用此茶

饮用此茶不宜与鸡蛋、羊肉等含有蛋白质的食物同食 蒲公英苦丁茶含有单宁酸成分，会和鸡蛋中的蛋白质发生反应，影响蛋白质吸收，也不利于消化。

蒲公英苦丁茶不宜与羊肉同食，会加重便秘。

食用方法煮茶将水加入锅中，煮沸后倒出一半，冷却至80度左右。放入蒲公英苦丁茶，再倒入另外一半水，一分钟后即可饮用。