烤肉热量是234大卡/100克。
烤肉的热量并不算低,所以对于想要减肥的人群来说,还是应该控制一下的。本身烤肉热量不低,因为除了肉的热量本身比较高之外,在烤制的过程中,我们还需要在肉的表面刷上一层又一层的烧烤酱,这些烧烤酱的热量也比较高,因此就导致了烤肉的热量也比较高了
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