罗非鱼,好吃刺还少。
非常入味又好吃的“傣味烤鱼”的做法步骤
步骤 1
罗非鱼宰杀洗干净之后划两半
步骤 2
用小刀把肉身划几下,插几个眼,撒点食盐腌制一下
步骤 3
小米辣、大蒜、西双版纳香菜(傣味大芫荽)
步骤 4
小米辣大蒜放入搅拌器搅碎
步骤 5
搅碎的小米辣蒜蓉加入生抽、蚝油、老抽、鸡粉、食盐、花椒油、芝麻香油,搅拌均匀备用
步骤 6
西双版纳香菜(傣味大芫荽)
步骤 7
切碎放入小米辣蒜蓉里
步骤 8
搅拌均匀
步骤 9
把小米辣蒜蓉香菜调料舀出均匀铺在鱼身上,腌制4-5小时以上,这样调料入味烤出来很好吃
步骤 10
烤箱上下温度230摄氏度预热后,把腌制好的鱼放入烤箱,烤20-30分钟左右之后,底部汁水多的话可以再把上层温度关闭,留下层温度继续烤10分钟左右即可,如果没有太多汁水,就不用这部操作了,直接取出就可以吃了。但留点汁水也是很香的。
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