一、芝士猪扒包热量?
3655千卡
一个芝士猪排堡的热量在同等质量的饮食中是比较高的,减肥减脂人士一定要慎重,具体而言脂肪226克,蛋白质111客,碳水477克,这都是热量大户
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二、芝士牛角包热量?
因不同品牌、不同制作方法、不同大小而有所不同,一般在200到400卡路里之间。
以下是两种不同品牌芝士牛角包的热量参考值:
1. 美斯莱美芝士牛角包(70克/个):热量约为273卡路里。
2. 可尔活小块芝士牛角包(55克/个):热量约为210卡路里。
需要注意的是,热量不是唯一的评估标准。芝士牛角包中的卡路里来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质等多种营养物质。虽然一些营养物质对身体健康很有好处,但是过量摄入也会带来危害。如果您关注自己的健康,建议注意控制食物的总热量和营养成分含量,并且建议多摄取摄入膳食纤维丰富的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等。
三、鳕鱼芝士包介绍?
将银鳕鱼段洗净去骨,用厨房纸洗净水分。撒入适量盐和黑胡椒粉腌制20分钟,将鳕鱼段的两面粘满面粉。
放入打散的鸡蛋液中,蘸满鸡蛋液再将鳕鱼浑身粘满燕麦。
锅中倒入500ML植物油,烧热后将处理好的鳕鱼放入油锅炸制,炸成两面金黄后捞出备用。
取汉堡面包刨开,夹入生菜叶、芝士片、鳕鱼块,挤上沙拉即可。
四、芝士饼包做法?
1
牛奶,鸡蛋,食用油,白糖,盐,高筋粉,发酵粉按照这个顺序将面包原材料放入面包机(盐,糖对角放,)启动揉面功能!
2
揉至大概四十五分钟,至完全扩展阶段出膜状态盖上盖进行发酵!
3
发酵2.5倍大一次发酵完成!
4
揉均排气,分成六等份,盖保鲜膜松弛二十分钟!
5
松弛好的面团团圆摁扁放入模具,入烤箱进行二次发酵,烤箱不用插电,放一碗开水增加湿度与温度!
6
发酵大约三十分钟!
7
表面放上玉米粒,胡萝卜丁,青豆,火腿丁!
8
最上面放上马苏里拉芝士,烤箱提前170度预热,加热管不再为红色时,放入面包170度中层烤20分钟即可!
五、全家巧克力芝士麻薯包
<>全家巧克力芝士麻薯包 - 一个令人垂涎的美食
大家好,欢迎来到我的博客!今天我要为大家介绍一道令人垂涎的美食,那就是全家巧克力芝士麻薯包。这是一款口感绵软、香甜可口的甜点,将巧克力、芝士与麻薯完美融合,是甜食爱好者绝对不能错过的美味。
全家巧克力芝士麻薯包是结合了传统麻薯和现代甜点的创新作品。麻薯作为一种古老的糕点,有着柔软糯香的口感,深受人们喜爱。而巧克力和芝士则是现代糕点中常见的甜味调料,能够给食物带来浓郁的口感和丰富的层次感。这道甜点融合了这三种风味,既保留了传统的麻薯韧性和芝士口感,又增添了巧克力的香甜,带给人们全新的味觉享受。
制作全家巧克力芝士麻薯包并不复杂,下面我将为大家详细介绍一下步骤:
材料准备:
- 麻薯粉 - 200克
- 糯米粉 - 100克
- 巧克力粉 - 50克
- 芝士粉 - 50克
- 细砂糖 - 100克
- 清水 - 适量
步骤:
- 将麻薯粉、糯米粉、巧克力粉、芝士粉和细砂糖放入一个大碗中,搅拌均匀。
- 慢慢加入清水,搅拌至面团变得柔软而不粘手。
- 将面团揉成长条状,切成小块,并用手掌搓圆成麻薯球。
- 将麻薯球放入沸水中煮熟,捞出后用凉水冲洗干净。
- 将麻薯球放入适量的巧克力粉中,均匀裹上一层巧克力粉。
- 在一个平底锅中,热油并将麻薯球放入锅中煎炸至金黄色。
- 将炸好的麻薯球沥干油,装盘即可享用。
全家巧克力芝士麻薯包不仅外表诱人,更是口感绵软,入口即化。麻薯的糯性与芝士的滑嫩融合在一起,使得整个口感层次丰富。巧克力的香甜与麻薯的清香形成了完美的对比,让人回味无穷。
不仅如此,全家巧克力芝士麻薯包还有着丰富的营养价值。麻薯富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,能够提供身体所需的能量。而巧克力中的可可含有丰富的抗氧化物质,可以帮助抗衰老和防止心脑血管疾病。芝士则富含蛋白质、维生素和钙等营养元素,有助于增强骨骼健康和免疫力。因此,这款美食不仅能够满足我们的味蕾,还能够给身体带来益处。
总之,全家巧克力芝士麻薯包是一道既美味又营养的甜品。不管是作为下午茶的点心,还是当做聚会时的小吃,都能够给人们带来愉悦和满足感。大家不妨抽空尝试一下,一定会被它的魅力所征服。
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