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如何做出好吃的尖椒土豆丝?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-03 06:11   点击:251  编辑:admin   手机版

一、如何做出好吃的尖椒土豆丝?

1、首先准备一个尖椒,一个土豆,两个大蒜。

2、首先将土豆切成薄片,再切成细丝。切好的土豆丝放在水中防止其氧化,也能够洗去土豆丝中多余的淀粉

3、接着再将尖椒呢,切成细丝。与土豆丝差不多就可以了。接着将大蒜切成片

4、然后起锅热油,油热之后放入适量的花椒,将花椒炸出香味,然后捞出弃之不用。

5、接着放入蒜片,炒香之后加入土豆丝。翻炒几下就可以加入适量的米醋,加入适量的白糖。到时候适量的食用盐。

6、翻炒均匀,土豆丝变色之后将切好的尖椒丝也放进去一块翻炒。

7、尖椒炒软变熟之后,就可以出锅成盘了。好吃的尖椒土豆丝就大功告成了,做法特别的简单,也特别的快手菜,也特别的下饭。

二、炒土豆丝怎么炒好吃又简单?

其实要想土豆丝做得好吃,得加大蒜。大蒜的加法也和以前是不一样的,之前我们炒菜都是习惯性的把大蒜的沫子放在油里面爆香,然后再加入适量的菜同炒。而现在要做的土豆丝,需要用大蒜汁进行腌制入味。

这里炒土豆丝的新做法,大厨都是这样炒土豆丝,清脆爽口又好吃:

1、在土豆丝下锅之前把大蒜制成蒜汁,当然这个制作的过程需要用到榨汁机,把大蒜榨成蒜汁,用专门的小碗碟盛起来,当然榨汁机榨过大蒜之后,一定要清洗干净,否则会留下很重的味道。

2、把土豆去皮切成细丝,切土豆丝的时候建议用菜刀切,如果用专门的切丝工具,切出来的土豆丝在炒的时候,就变成土豆泥了。土豆丝切出来之后再把土豆丝用清水浸泡、清洗几次,这样能清除土豆内的一些淀粉,把多余的淀粉洗出来,土豆的口感会更脆,炒起来也不那么容易粘锅。

3、热锅热油,油的温度升到七成热的时候,在锅里面加入大蒜的蒜瓣,把油爆香之后,再加入土豆丝进行翻炒,在炒土豆丝的过程中需要注意的是火候,炒土豆丝需要大火快炒。

4、加些小葱调味调色,一盘炒土豆丝里面如果只有土豆丝,这盘菜未免显得太单调了,在土豆丝快出锅的时候,在里面加上一把小葱,能让土豆丝看着更加诱人。

炒着吃。

土豆丝是由土豆为主要食材做成的一道菜品,属于大众菜。常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C对大脑细胞具有保健作用。

中医认为引,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压。

祖国医学认为引,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。

当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。

锅里的油热后放入切好的葱花蒜片和洗净的干红辣椒,辣椒放几个根据自己吃辣的程度来放,如果吃不了辣的就不要放辣椒了,材料炒香后放入控干水的土豆丝大火翻炒,炒的过程中勤翻动为的是让土豆丝受热均匀成熟度一致。炒上一分钟后调入生抽和醋搅匀继续炒制,放上盐和蚝油调味,一般情况下我还喜欢放少量的白糖提下味,有的人不习惯在炒酸辣土豆丝或醋溜土豆丝的时候放糖,这个就要看个人的习惯了。大概炒上5分钟左右土豆丝也就成熟了,出锅前淋入少许的香油,一盘色香味俱全的酸辣土豆丝就做好啦。

红辣椒掰开不要切碎,将里面的辣椒籽儿倒出来备用。然后在炒锅里面放上油,等油温差不多的时候先将辣椒籽放进去爆香。在出现香味之后,随后也就放进去,葱,姜,蒜等。但是不要全放完,放2/3留下1/3。然后放进去青椒丝,稍微翻炒之后,倒进去已经准备好的土豆丝。稍微翻炒之后,放入盐,醋,酱油以及其他的一些调味品,将之前没有用完的葱姜蒜等全部放进去然后稍微翻炒一下,一份香喷喷的青椒土豆丝也就可以出锅了。

三、清炒土豆丝怎么炒好吃

土豆丝清炒的步骤:

主料:土豆3个、红尖椒1个、尖椒1个。

辅料:植物油适量、米醋1/2汤匙、盐5克、葱10克、姜10克、蒜1瓣。

1、土豆去皮洗净。

2、先切成片。

3、在切成丝。

4、放入冷水内浸泡,洗去淀粉。

5、青红椒切丝,葱切葱花,姜蒜切末。

6、锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香。

7、在下入土豆丝煸炒,加入盐,边炒边淋少许水,(防止糊锅)。

8、炒至断生下入青红椒丝翻炒均匀,盛出。

所需材料

主要食材土豆、红椒、青椒、干红辣椒、酱油、醋、葱末、姜末、盐、香油

做法

1土豆去皮,洗净切丝,放入水中浸泡5分钟,控水;青椒、红椒洗净,去蒂及籽,切丝;干红辣椒切丝。

2锅置火上,放油烧热,放入干红辣椒丝、葱末、姜末炝锅,放入土豆丝翻炒至半透明,加入红椒丝、青椒丝,烹入醋、盐、酱油,淋上香油即可。

功效与作用

土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。红椒具有温中健胃、散寒燥湿、抗老化、预防心血管疾病、促进新陈代谢的功效。青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效。此菜具有促进食欲、助消化、调整肠胃功能、预防心血管疾病、抗衰老、美容养颜、增强体质的功效。这样的食疗方法不仅可以有促进食欲的作用,还可以帮助消化,对于提高免疫力啊或者是缓解消化不良有一定的作用和效果,同时也可以有缓解便秘的作用,是一道痕不错的开胃食谱

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