木耳的十大最佳组合？
1、木耳+胡萝卜
2、木耳+洋葱
3、鸡蛋+木耳
4、木耳+豆腐
5、蒜苔+木耳
6、莴笋+黑木耳
7、银耳+木耳
8、黄瓜+木耳
9、木耳+淮山
10、红枣+木耳
家常莴笋炒木耳，只能用小米椒吗？具体的制作方法是什么？
莴笋栽种已经有很长久的时间，其颜色翠绿色，口感脆爽，是中国饭桌上一道很火爆的菜式。纳含莴笋带有各种各样营养元素，对心率，肠胃都是有改进作用，莴笋还含有丰富多彩的磷和钙，对推动肌肉骨骼生长发育有挺大好处，因而在家里可以多做给孩子吃。莴笋和黑木耳都具有活血化瘀降心跳的作用，并且含有膳食纤维素，经常服食可以输通胃肠，这道炒海莴笋木耳，口味悦耳可口，营养成分又美味可口，很合适夏天服用的一道菜。
【炒海莴笋木耳】大家提前准备莴笋一根，把表皮削整洁，先斜刀割成段儿，再改刀割成棱形片，尖椒大半个，也切割成棱形片用于颜色。泡开的黑木耳一把，把非常大的割开预留，蒜头几颗，切一片，再抓入几颗辣椒干。锅内添加冷水，倒进少量食用油，添加食用油能使菜肴颜色更为鲜艳。水烧开之后，倒进准备好的黑木耳、莴笋和尖椒，绰水30秒上下，食物断生之后，就可以倒出，用自来水清洗制冷预留，冷水清洗洞答能使菜肴口味更脆。
锅内耗油，油烧开之后，倒进大蒜和辣椒干，煸炒出味麻辣味，温度不必太高，以防把辣椒炒糊纳茄慧，倒进凉干水份的黑木耳莴笋，煸炒匀称后出锅调料。.添加食用盐2克、鸡精粉1克、白砂糖少量提鲜、白胡椒粉1克、耗油3克，再从锅边淋入少量冷水，开走红，迅速颠锅煸炒给食物进味，再淋入少量芡粉，使调味品更强的附着在食物表层，翻匀后就可以起锅摆盘。
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是的，只能用小米椒。先准备好食材，州轿氏将食材处理册散干净，然后在锅中加入帆团小米椒、蒜末炒香，然后再加入莴笋和木耳，加水、盐、酱油，翻炒均匀就能吃了。
并不是只能用小米椒，用别的辣椒也源氏是可以的；首岁裂型先要把木耳进行泡发，然后进行焯水，莴笋也要切片进行焯水，起锅烧油油热，放入葱，姜，蒜辣椒，花椒粉，炒起来以后把莴笋和乎猜木耳一起倒入，再加入适量的生抽和蚝油盐大火翻炒均匀，即可出锅。
我认为并不一定需要小米椒，普通的红辣椒也可以；先准备好莴笋橘昌亏，木迅仿耳，以及各种配料，将木耳泡发，莴笋斜刀切，然后在油锅中加入葱花圆神，木耳，翻炒几下就可以了。