辣椒碎炒肉末的方法
尖椒,是一种常见的食物。作为蔬菜,做法可以说是多种多样的。尖椒不仅是一种蔬菜,更是一种调味品。南方人比较闷亮喜欢吃辣椒,能起到很好的祛湿的功效。尖椒里含有了比较多的维生素C,可以起到很好的预防心脑血管等冠心病的作用,那么下面就为大家带来一道和尖椒有关的美食,尖椒炒肉的做基罩核法。
所需食材
材料
青椒一个,皮蛋两枚,干红椒两枚
配料
蒜一瓣,肉末适量,盐,胡椒,淀粉,生抽,油
制作方法
1.青椒一个、皮蛋两枚、干红椒两枚、蒜一瓣、肉末适量;
2.青椒、皮蛋、干红椒切丁,蒜切末,肉末加盐、胡椒、淀粉、生抽拌匀;
3.先炒肉末,变色后迅速盛起,锅内再加油,爆蒜末、干辣椒,投入青椒丁煸炒片刻后加入皮蛋丁,加盐、生抽少许和炒好的肉末一起炒匀起锅即可。
食用须知
肉类和茶饮同食,易产生便秘;茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。
鞣酸会让人体的蛋搏掘白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的话,间隔1小时至2小时再喝。心脏病者不能多吃肉类,因该适量少吃。
其他做法:
肉丁虎皮尖椒的做法
1.尖椒洗净,去蒂去籽去筋,切成两段,之后再切成两半,葱段改刀成葱花,姜片改刀成姜丝
2.汤匙淀粉加入少许清水调成水淀粉备用
3.炒锅上灶,倒入少许色拉油,烧热,将尖椒段表皮朝下放入锅内,转小火,煎至尖椒表皮起泡成虎皮状,依次将所有尖椒段煎好
4.锅内留少许底油,稍热,放入葱花和姜丝爆出香味儿,放入瘦肉丁翻炒至断生
5.放入煎好的虎皮尖椒,放入少许生抽翻炒,之后再放入少许白糖,翻炒均匀
6.放入水淀粉和少许盐,翻炒均匀,汤汁变浓稠即可出锅。
烹饪小技巧:
1.从尖椒的形状可以看出尖椒的辣度,直的辣度低,弯的辣度高,嗜辣的筒子可以选择辣一些的尖椒来做,味儿更足哈
2.喜欢吃干煸味道的可以省略勾芡一步,尽量将肉丁煸炒得干些,味道有些不一样哈,可以试试看
3.尖椒要小火慢慢煎至表面鼓泡的虎皮状,不要心急哦
以上就是尖椒炒肉末的做法,很多的人不喜欢吃辣椒,认为辣椒可以让自己上火,当然吃辣椒多了也会有这样的状况出现。其实每个人的身体体质是不同的,有的人吃了辣椒不会出现问题,但是有的人也会出现问题。所以对于选择吃什么样的食物,要从自身的状况来选择。
辣椒炒肉沫的用料
辣椒(剁碎) 足量猪肉沫(剁碎) 足量(看个人要吃多少)老干妈 一小勺生抽 适量鸡精 适量盐银亩 适量蒜(切成沫) 适量姜(切成沫) 适量小锋段森苏打 适量
碎辣椒炒肉沫的做法步骤
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步骤 1
先将肉沫放入一点点苏打粉、生抽、盐、鸡精并将其搅拌均匀以待用。
步骤 2
先放油,将油烫热,然后放入蒜沫和姜沫爆香。
步骤 3
然后加入辣椒一起炒,炒了一会儿后放入肉沫一起炒,炒至肉燃州沫变了颜色后变中火,加盐、鸡精和生抽。
步骤 4
然后变小火,放入一小勺老干妈翻炒,再加入一小汤勺水让其收汁便可。
做法:1、首先把肥肉放在锅中煸炒出油,炒香,然后放入少许的拍蒜岁散子增加香味,然后再把腌制好的瘦肉放入锅塌宴中快速翻炒一下,只需要炒至瘦肉断生就可以了,主要是保证肉的嫩度,炒好就可以先盛出来备用
2、锅中加少许油放入青辣椒煸炒出香味,颜色变的翠绿表皮有一点点微微皱起即可,然后再放入炒肉当中油汤汁,这样的辣椒不但肉香味浓,而且更加容易入味
3、辣椒炒到9成熟的时候,直接导入提前炒的肉,加入少许食用盐和蒸鱼豉油,翻炒均匀即可出锅装盘,做法非常的简单,不知道大家看到这里学会了吗?
小提示:我个人总结两点,第一:辣椒选皮薄的,肉选用前腿肉,腌制的时候用蚝油和酱油,第二:炒的时候需要注意肉和辣椒分开炒,乎衫氏最后再合办到一起,这样既能保证辣椒的香味,也能保证猪肉的嫩度。
我对青椒情有独钟,辣椒也分很多种,其中二荆条算塌谨是我的最爱。众所周知,二荆条,正团竖基宗川菜用作调料不可缺少,豆瓣和榨菜等名牌产品必须用二荆条辣椒作纤数为重要原料。今天和大家分享的这道菜就要用到二荆条,二荆条作为辣椒而言,并不算很辣,和小米辣比起来它真的是很温和了,但非常香,所以很适合用来炒菜。
辣子肉末
材料
瘦肉2两,二荆条辣椒7个,大蒜4瓣,盐、花椒粉、生抽、鸡精各少许、植物油适量
做法
1、瘦肉洗干净切末,用生抽腌制几分钟。
2、辣椒洗净、去蒂、切环,大蒜去皮切丁。
3、锅烧热,放少许植物油。
4、油烧到八成热,放入肉末翻炒。
5、肉末变色后放入辣椒环和蒜丁,翻炒。
6、放少量盐、花椒粉、生抽,鸡精,翻炒几下出锅。
这道菜的特点是又鲜又香还带着恰到好处的辣,配上米饭或馒头,真的超好吃。还可以作为面臊子。
小炒黄牛肉青椒的做法
用料 牛肉、鲜红椒、青辣椒、红翻天剁椒、姜、蒜、生抽、盐
步骤
1 牛肉买的米龙,纤维较粗适合做小炒。将牛肉切片,要横切纹路,这样比较嫩。
2 将牛肉片用盐、生抽腌制。
3 热锅冷油,姜蒜切片后爆香,下牛肉翻炒,断生后盛起。
4 下青、红辣椒丁翻炒,再加入牛肉翻炒,辣椒断生后盛起。
5 下红翻天剁椒、生抽,炒匀后放入刚才炒好的料,炒匀后即可。
二、用料 黄牛肉200克、青尖椒2个、红尖椒2个、生姜、大蒜、葱适量、蚝油、淀粉、生抽适量
步骤
1 将黄牛肉洗净沥干,逆着牛肉的纹路将其切成薄片,加入油、淀粉、蚝油各一小勺,拌匀;青红尖椒洗净后切成圈;生姜切丝,大蒜去皮切片,葱洗净切成段
2 净锅内誉握罩放油,下入牛肉,快速炒散至牛肉表面变色后将其舀出,待用
3 锅内再加入适量的油,下入姜丝与蒜片,爆香后下入青皮手红椒圈,翻炒约一分钟
4 下入先前炒好的牛肉,快速地将其炒匀,再放入适量的盐、葱段、一小庆闹勺生抽,炒匀后即可出锅
小贴士
1.牛肉要选用黄牛肉,黄牛肉的口感要比水牛肉好得多,相对于水牛肉来说,黄牛肉的肉质比较细嫩,肉味鲜美;
2.牛肉要逆着肉的纹路来切,这样口感会嫩一些;
3.牛肉下锅炒的时间不要太长,要大火快炒,炒至变色后即可,以免口感太老。
做法一、
主料:黄牛肉(牛里脊肉)200克、青尖椒100克、红尖椒100克。
辅料:蒜 4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、酱油10克、淀粉5克、小苏打3克、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量。
小炒黄牛肉的做法:
1.挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成薄片;
2.在牛肉中加入少量淀粉、小苏打和盐、料酒、一勺食用油拌匀腌制15分钟;
3.青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末;
4.锅烧热,放入食用油,放入牛肉片炒变色,捞出沥干油;羡巧清
5.锅内留油,放入蒜末炒香后,再放入青红椒圈炒香;
6.将牛肉倒入锅中,一起炒匀,加酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。
做法二、
菜品名称:小炒黄牛宽档肉
所属菜系:湘菜、家常菜、清真菜
菜品特色:香味浓郁、口感滑嫩、辣得得体
【营养价值】
辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒能改善食欲、增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷,冻伤,血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。辣椒能杀抑胃腹内的寄生虫。它含有丰富的维生素C、可以控制心脏病及冠状动脉硬化、降低胆固醇。它还含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。[9] 黄牛肉的营养价值很高,特点是高蛋白、低脂肪,属于温热性质的肉食,擅长补气,是气虚之人进行食养食疗的首选肉食,《韩氏医通》记载“黄牛肉补气兄前,与绵黄芪同功。”就补养的脏腑来说,黄牛肉重在补养脾胃,从而滋养其他脏腑。
1、牛肉要选用黄牛肉,黄牛肉的口感要比水牛肉好得多,相对于水牛肉来说,黄牛肉的肉质比较细嫩,肉味鲜美;
2、牛肉要逆着肉的纹路来切,这样口感会嫩一些;
做小炒黄牛肉的食材需要:黄牛肉、蚝油、盐、酱油、辣椒、洋葱和糖。接下来我们就可以做小炒黄牛肉了:
1、首先我们先准备好食材,我们把买回来的黄牛肉洗干净,然后切成小片,我们把洋葱的外皮去掉洗干净,然后切成洋葱丁,把辣椒洗干净切成丁,把大葱去掉外皮洗干净切成余困小葱段,备用。
2、我们把切好的黄牛肉放进一个干净的碗中,加入适量的油,搅拌均匀后再加入少量的酱油和糖,然后搅拌均匀,腌制大概半个小时,让牛肉更好的入味。
3、我李毁陪们把锅中放入适量的油,油热后我们把准备好的牛肉放进锅中煸炒,大概炒六七秒左右,牛肉稍微有点变色后,我们就把辣椒丁、洋葱丁小葱段放入锅中炒,最后加入适量的蚝油翻炒均匀就可以出锅了。
我们在做这道菜的时候,炒的时间也不要太长了,大概三四分钟就可以了,炒的时间长哪蠢了,就会把牛肉炒的很老,就会影响它的口感了。每次家里做这道菜的时候,都会吃得光光的,并且主食也会吃的很多,我最喜欢在家里做这道菜了,做这道菜真的很有成就感。
好吃的牛肉还是精选小黄牛、肉质细腻、口感润滑!
无论是炒还是煮汤、或是炖都可以吃出牛肉的味儿!
好啦,看看我们这道菜都有哪些配料吧!
材料:
黄牛肉(300g)
胡萝卜(50g)
洋葱(50g)
西芹(50g)
姜李枯(15个)
米酒(10个)
胡椒粉(5g)
地瓜粉(10g)
盐(适量)
生抽(适量)
步骤:
1、精选小黄牛切片撒入盐、生抽、胡椒粉、地瓜粉谈扰森抓匀、腌制十五分钟,
雪花肉也可以炒出嫩滑口感含亩哦
2、胡萝卜切片、洋葱切片、西芹切片备用,
先切块然后切片、可以切出棱形的效果
3、下锅炒牛肉、加入米酒(这步千万别省)炒出来的味道真的很赞!
看着是不是嫩滑可口
4、牛肉炒2分钟起锅装盘、下入洋葱、胡萝卜、西芹一起炒至断生再把炒熟的牛肉倒入一起翻炒调味即可出锅
快到碗里来
好吃的爆炒牛肉就做好啦,看着是不是很有食欲、快快动手吧!
牛肉里面的配菜可以放自己喜欢的辅料,如青椒、彩椒、或者蒜苔都是可以的哈